1樓：匿名使用者
籃球打得好就可以。
2樓：enj小年輕
14歲先練技術吧！ 打球時不要過分依靠你的身高，多練跳投，運球！ 因為如果你進入cba，nba你會發現身高上大家都差不多，你在身高上沒有優勢！
所以現在多練技術！多跳投！ 記住跳投是一種很好的得分手段！
雖然突破也不錯！但是突破容易受傷！ 還有14歲記住要多張個，多喝牛奶，不強壯沒有太大關係，因為身體的強壯可以練出來的，但是身高後天長不出來啊，所以要先長個，因為如果你過分追求強壯，可能加緩你的長個速度哦！
少年，吧。
3樓：紅燒中原
吃苦耐勞的精神唄，不過你得先進入校對，然後打出成績之後才可能有球探去檢視你！不過你的公升高和體重來看，再加上你才14歲，大概你能在cba中打sf吧！如果是這樣的話，身體素質要求就要大一點！
不過先把基礎打好，然後 再去一步步的進入！！！
4樓：秋天裡的一粒公尺
先想辦法進少體校，然後市隊，然後老師會推薦，一 路上去的！！！
5樓：教皇來啦
先測骨齡，看看能長多高再決定，不是我打擊積極性，先要了解自己情況，打籃球還是身體是首位，技術申明的都可以練。因為你要進一些比較高階的隊的話他也要給你測骨齡，如果你身體條件好就不怕沒人要，當然身體條件不光是身高，速度、耐力、爆發力、協調性等等。先進校隊、市隊，一步步來。
6樓：網友
有關係可以直接進市隊候補 然後往上 基本我們china的制度比較可悲 想慢慢爬上去臺慢了 那時候說不定你都過了當打之時了。
7樓：科比
賈旖旎練好基本功首先，還有鑑於你才14你的身高還要長所以很有可能你到時候要打小前鋒或者分位，加入你長到195身高兩者都可打，但是如果你打小前鋒沒有絕對的優勢除非你非常壯或者技術出眾，給你個建議一定要加強身體力量，如果你打後衛就輕鬆多了因為一般後衛都不超過190那你就有很打優勢，你的視野也會非常好，同時也能儘量減少他們給你的投籃干擾，還有你要練習背打，你可以看看可以他的經常利用身高優勢背打別人，背打你可以看看鄧肯的**，但是非常主要的就是你要加強力量訓練。
8樓：jerryand湯姆貓
增加肌肉、增加身體對抗，練彈跳，祝樓主成功。
9樓：照顧情非得已
一些基本動作一定要練好，基礎最重要。
10樓：匿名使用者
系統的訓練，刻苦的訓練，科學的訓練。
11樓：仲坤
需要先醒過來，都中午了，還在做夢啊？
我今年25歲，體重55kg，身高175cm，面板偏黑，適合下
看起來身材應該不差。我覺得最後一件挺好。其他的都太普通，沒有最後的那個顏色眼前一亮的感覺。個人建議你穿第二個顏色 我今年25歲，體重55kg，身高175cm，偏黑，適合下面哪款件衣服，什麼顏色的？你這麼年輕英俊,身材又好,哪一款穿在你身上都會很好,這就是年輕的力量 顏色較深，個人意見選擇淺色的，年輕...
我14歲身高160cm62KG可以扣籃嗎？到17歲可以長多高要跳多高可以扣籃
目前不可以。以後估計可以。14歲1米60是比較高的，但可能會是早發育的表現，如果是的話，以後可能不會太高。但你能跳50的話，扣籃應該是可以辦到的。請別介意，因為我14歲的時候已經有170有多，現在21了也就只有180的高度，遲發育長得更高的可能會較大的。要是你韋博也不一定能扣哈，本來運動能力就和黑人...
17歲，172cm，60kg誰能給我制定乙個計劃，乙個寒假就能出肌肉？謝謝 40
歲，cm，kg誰能給我制定乙個計劃，乙個寒假就能出肌肉？謝謝 根據你的年齡，簡單給你個計劃，開始慢跑三十分鐘，然後做俯臥撐，個一組，做 組 根據能力提高漸漸提公升 之後仰臥起坐一組，做 組 同上 最後在慢跑三十分鐘，多吃高蛋白食物，例如雞蛋 牛肉等等，肌肉的鍛鍊在於對蛋白質的吸收程度，所以鍛煉出肌肉的...