怎麼讓手瘦下來？
1樓：網友
如果想要讓手瘦下來的話，平常需要多做一些動作。將慢慢地可以減少身體的脂肪，起到**的效果。
這也是乙個循序漸進的過程，這樣每天不斷地進行訓練，就可以起到了瘦手的效果。
2樓：忙碌內越
b←每個人胖的部位都不相同。
s←有些人身材很好，可是臉就顯得有些微胖。
y←也有些人肚子不大，就是大腿比較粗。
0←有些人只是全身都看起很瘦。
0←卻有著乙個隱藏在衣服之下的大肥肚子。
9←針對不同的部位有相對應的辦法**。
6←左衛星瞭解詳細情況。
怎麼讓手瘦下來？
3樓：忙碌內越
b←每個人胖的部位都不相同。
s←有些人身材很好，可是臉就顯得有些微胖。
y←也有些人肚子不大，就是大腿比較粗。
←有些人只是全身都看起很瘦。
←卻有著乙個隱藏在衣服之下的大肥肚子。
←針對不同的部位有相對應的辦法**。
←+衛星詳細瞭解。
4樓：匿名使用者
手上有肉是有福氣。
有一種嬰兒肥的感覺。
挺好的刻意去瘦。
瘦不下來的。
怎麼讓手瘦下來？
5樓：蒼謔啞
1、握拳運動：用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，儘量分開反覆做30次，手會瘦的。
2、拉引指尖：拉引每根指尖，然後於指甲處按 摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，瘦手效果更理想。
3、對手指按摩：每天洗完手給手指部位塗抹 漢阿娜 按摩手指部位，每天就去堅持，手就會瘦下來了。
6樓：忙碌內越
b←每個人胖的部位都不相同。
s←有些人身材很好，可是臉就顯得有些微胖。
y←也有些人肚子不大，就是大腿比較粗。
←有些人只是全身都看起很瘦。
←卻有著乙個隱藏在衣服之下的大肥肚子。
←針對不同的部位有相對應的辦法**。
←+衛星瞭解。
怎麼快速瘦手、
7樓：囫圇軟語
手部**方法。
1、手指的捏拉動作。
用大拇指與食指，將另乙隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作。
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、對手背的按摩。
將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩動作。
手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後，用另乙隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重複10－20次。在做好手的按摩護理之後，如果能做到讓手適當的運動，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩，倍增光彩。
另外，擁有一雙纖纖玉手，是許多女性朋友的夢想。白皙的手指，細嫩的肌膚，可是精心養護出來的。選用合適的護手霜，是擁有驚豔手指的關鍵。
護手霜根據其不同成分可分為防護型、保溼型、活膚型等幾種型別，選用時要注意不同的人需要不同的型別。
經常做家務的人，手會接觸洗潔精、皂液等鹼性物質，手部肌膚因此受到腐蝕而變得粗糙，可塗抹標有「天然果油」類配方的護手霜。這類護手霜，含有天然膠原以及維生素e等修復性元素。
上班族經常在有暖氣的寫字樓裡，對著電腦螢幕工作，由於暖氣房間裡溼度很低，再加上電腦的一些輻射，手部比較乾燥，這就需要天然營養物質的滋潤。可選用含草本物質的護手霜，這類護手霜主要靠保溼因子深入滋潤雙手，而保溼因子正是保持雙手柔嫩的關鍵所在。
工作比較少或自身**較好的女性，可以選用標有植物蛋白且具保護功效的護手霜，可以防止洗手及季節變化帶來的乾燥或不適。這一護手產品富含天然植物蛋白，讓你的雙手四季如。
一、美麗如一。
8樓：網友
手臂的話區域性**還是建議到專業的美容機構去哦。
怎麼讓手瘦下來？我好苦惱，求瘦手的辦法
9樓：巧必閒搪
想要手變瘦的話，看看下面的辦法吧。
1、漢阿娜按摩讓手變瘦：這種辦法也是一種比較簡單的辦法啦，你每天只需要利用看電視的時間搭配著按摩就可以啦，也是比較方便的。
2、運動瘦手：人們常說運動是**的最好方法，所以你要每天去做一些手部的運動，打籃球啊，打羽毛球啊，只要是能夠活動手部的運動都可以去做啦。
3、飲食瘦手：你可以在每天的飲食中，多吃一些瓜果蔬菜，少吃點主食之類的啦。
10樓：旅孤
要瘦下來，並不是光手瘦下來，全身都會瘦下來的，要讓手瘦的更好一些，手就要多運動，多幹活，休息的時間沒事要多揉搓，這樣手的瘦的效果會更好一些。
11樓：1randy王
凡是不以運動為基礎的**、減脂，均是偷換概念！脂肪的消耗和抑制增長是需要運動來消耗多餘脂肪，從進食的結構和量上進行調整和控制，才能達到**、減脂的效果。想走其他捷徑，除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害！
很多**藥是麻醉你的五臟六腑在增加一些瀉藥成分，讓你的腸胃感覺不到餓，然後促使你排洩。自己就可以想一想這樣長期以往你的身體機能會怎樣？
很多**藥、**茶、**咖啡、按摩、埋線等等吧，他們短時間讓你看到的是體重的變化，而不是體脂的變化。這句話怎麼講的呢？就是短時間內讓你通過排出大量體液，使你有一種假象來矇蔽自己認為自己瘦了，其實是失去體液造成的。
體內的脂肪其實一點兒也沒少，反而在停止使用類似的藥物以後，身體自我修復機能開始發揮作用，讓你快速補充水分和食物。這樣就會造成短時間內體重和體脂的飆公升，這就是常說的**。這種**對身體和心臟的負荷是非常大的。
大家還是不要用自己的身體做實驗啊。
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