1樓：冊護邪
可以一起吃白蘿蔔燉牛肉他是一道非常營養豐富的菜品它的營養呃也非常的高。哦，如果和四季豆在一塊兒吃的情況下，是可以的，因為四季豆等營養物質和他也不發生衝突。那對身體健康，反而有好處，只不過四季豆他必須做熟熟到以後，哦，這樣才吃起來安全。
2樓：玄文心
雖然我們平時吃豬肉吃得比較多，很多菜中加入一點豬肉，可能味道就會不一樣，豬肉的銷量一直都很高，那僅次於豬肉的內類就是牛肉，牛肉的營養價值更高，所以可能牛肉的**會稍貴，但是隨著人們生活水平的提高，牛肉也漸漸進入普通人家，牛肉其實可以和很多食物搭配，當然也有食物是不能和牛肉一起吃的。現在正是四季豆比較暢銷的季節，那牛肉能不能和四季豆一起吃呢？
牛肉能跟四季豆一起吃嗎
3樓：2021級6班
1、可以一起吃。
牛肉和四季豆是可以一起吃的，四季豆和牛肉的營養不會有什麼衝突，所以不用擔心他們不能同食，不僅可以一起吃，四季豆炒牛肉還是一道非常美味的菜，而且營養價值也高，牛肉和四季豆都有滋養脾胃的作用，而且還對缺鐵性貧血有一定的**作用，所以貧血和缺鐵的人可以經常吃這道菜。
2、營養很豐富。
四季豆和牛肉都是營養很豐富的食物，特別是牛肉，牛肉中含有豐富的蛋白質，營養價值比豬肉高很多，能提高人體的體抗力，對生長發育有很大的促進作用，補血的效果也十分顯著，是很好的滋補品。四季豆能幫助消化，穩定血壓，還能提高食慾，對**瘙癢和急性腸炎都有一定的緩解作用，女性吃四季豆有很大的好處。
3、四季豆炒牛肉。
需要準備食材有牛肉和四季豆，調料主要有姜、蒜、辣椒等，首先將牛肉洗淨後切成小條，倒入少許生抽和料酒，加入少許鹽將牛肉醃一下備用，最好提前一兩個小時，將四季豆去掉兩頭切成段。將醃好的牛肉倒入熱油中爆炒，將辣椒、姜蒜都放進鍋中，倒入少許料酒，不停翻炒，等到牛肉變色後起鍋。鍋洗淨後倒油，油開後倒入四季豆，等到四季豆變色然後帶入牛肉，炒一會然後加點水燜一下，最後加調料即可食用。
四季豆和牛肉可以一起吃不？
4樓：記憶e偶爾雨
1、四季豆和牛肉可以一起吃。
2、四季豆和牛肉的做法：
1）姜切成絲，蒜頭切片。
2）四季豆去筋，然後將四季豆切成絲。
3）牛肉切成簿片。
4）牛肉切片，加入太白粉、糖、醬油，油，用手揉勻，使其入味。
5）熱油炒香牛肉至六分熟，然後盛出備用。
6）另熱油炒香姜蒜，倒入四季豆翻炒。
7）加入適量的生抽，鹽炒勻，再加入適量的水炒至四季豆快熟時。
8）加入炒過的牛肉炒勻，炒至味道完全融合在一起即可。翻炒後即可裝盤。
5樓：星尚美美容醫院
四季豆炒牛肉亦是另一道在廣東家庭經常見到的中式小菜，四季豆可用作調和牛肉的濃味，加上蠔油之後加添了鮮味之餘又令四季豆和牛肉都變得更鮮甜。 原料：牛肉200克，四季豆150克，紅椒片、生薑片、蒜末各少許。
調料：料酒4毫公升，白糖2克，鹽、味精、水澱粉、芝麻油、食用油各適量。
做法：1.將洗淨的牛肉切成片備用。
2.洗淨的四季豆切成段備用。
3.牛肉片放入碗中，倒入適量料酒，加入鹽、味精、水澱粉，拌勻，再倒入少許食用油，醃漬片刻。
4.熱鍋注油，燒至五六成熱，倒入醃漬好的牛肉，滑油至轉色，再倒入四季豆，滑油至材料斷生，撈出瀝油備用。
5.鍋底留油，倒入薑片、蒜末、紅椒片，煸炒香。
6.倒入牛肉、四季豆，用大火拌炒勻，轉成小火，加入鹽、味精、白糖，翻炒均勻。
7.淋入適量芝麻油，拌勻。
8.倒入適量水澱粉勾芡。
9.出鍋盛出裝盤即可。
6樓：小睿愛美食
四季豆和牛肉，牛肉又嫩又香，噴香美味，上桌贏得滿桌青睞。
7樓：浦夢菡
不行我剛剛這樣吃了肚子特別難受。
8樓：匿名使用者
可以的，還可以一起炒。
四季豆和牛肉能一起吃嗎
9樓：網友
當然可以一起吃，四季豆燒牛肉是很美味的。
主料：四季豆250克、牛裡脊肉150克、胡蘿蔔50克、大蒜數粒。
調料：a料：醬油、澱粉各1大匙、糖1/2大匙。
b料：鹽1小匙、公尺酒1大匙。
做法：1．四季豆去老筋，洗淨，切成斜段；牛裡脊肉切薄片，放入碗中加a料抓拌並醃10分鐘；胡蘿蔔去皮、洗淨，切粗條；大蒜去皮，切末。
2．鍋中倒3大匙油燒熱，爆香蒜末，放入四季豆及胡蘿蔔絲炒勻，加入牛肉片炒熟，再加入b料調勻，即可盛盤端出。
10樓：北京新東方烹飪學校
四季豆他是可以和牛肉一起吃的，首先我們將四季豆。給他抄熟一下，說能教我們的牛肉切成第二碗給它炒一下，之後呢？我拿一些蠔油料酒，再給他進行調味，再給他乙個爆炒就可以了，這樣炒出來的空心會很好吃的。
11樓：以慕桖然
四季豆和牛肉能一起吃嗎？他倆不產生什麼化學反應，完全可以一起吃。
12樓：牛一種態度
四季豆和牛肉能夠 一起吃。
四季豆和牛肉做法：
1）姜切割成絲，蒜頭切成片。
2）四季豆去筋，隨後將四季豆切割成絲。
3）牛羊肉切割成簿片。
4）牛羊肉切成片，新增綠豆澱粉、糖、生抽，油，用力揉勻，使其進味。
5）熱油炒香牛羊肉至六分熟，隨後盛出預留。
6）另熱油炒香蔥姜，倒進四季豆煸炒。
7）新增適量的生抽醬油，鹽炒勻，再新增適量的水炒至四季豆快速時。
8）新增炒過的牛肉炒勻，炒至味兒徹底結合在一起就可以。煸炒後就可以擺盤。
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