1樓:一窩裡
頸骨菌湯的做法。
步驟。step
豬頸骨菌湯的步驟。
市場買好的豬頸骨用水煮出血水,冷水下鍋煮。
步驟。step
豬頸骨菌湯的步驟。
蘑菇洗淨,最好用水煮下,(可以起到殺菌的作用)煮好後過冷水備用。
步驟。step
豬頸骨菌湯的步驟。
過水後的豬頸骨放入砂鍋,加滿水,大火煮開。
步驟。step
豬頸骨菌湯的步驟。
煮開後放入豬骨味濃湯寶乙個,(可以不放)改中火煮半小時左右,倒入蘑菇,加入兩勺鹽,在煮15分鐘左右,豬頸骨不要煮的太爛,煮太爛沒嚼頭了。
步驟。step
豬頸骨菌湯的步驟。
鮮香的湯可以品嚐了,非常鮮。
2樓:帶檔滑行
豬頸骨蓮藕冬菇湯。
算是從小到大經常喝的湯之一啦,一般都是秋天喝。
據說可以補血,滋陰。
但是又說蓮藕是涼血的。
反正好喝就行!
現在不在家了,就只能自己煲啦。
煲湯講究精氣神。
意思就是。隨心所欲。喜歡下多少水就可以下多少,多了就是淡一點,少了就是濃一點的湯。如果每天煲湯的話就不要那麼濃啦,會長胖da。
用料 蓮藕 一條。
豬頸骨 一堆 (我用了四塊)
冬菇 一把,我下了10個。
蜜棗 可要可不要,下了會甜點。
鹽 粵--豬頸骨蓮藕冬菇湯的做法。
冬菇洗乾淨,提前2小時泡軟 (要是忘了也沒關係,一樣可以的。。)豬頸骨飛水。
就是溫水煮一下(可以下薑片),等到泡沫都出來就把水倒掉把豬頸骨衝一下。主要為了把血還有腥味去掉。
蓮藕把表皮洗乾淨。不一定要去皮。皮是有營養的。
蓮藕,冬菇,豬頸骨扔在一塊下水,下蜜棗(乙個就好)。大火煮至沸騰。
沸騰一會(1~2分鐘)後小火,到2小時。
記得看火,如果水少的話多看幾次不要煮幹了。
如果豬頸骨忘了飛水,沸騰之後用勺子把浮沫撈出來也是可以的。
加鹽就能喝啦!
小貼士。啦,但是你覺得味道淡了也可以加啊。
有人喜歡加章魚乾,會讓湯的味道更加香濃。但是章魚乾會比較燥熱,最好加入綠豆中和。
豬頭骨煲湯怎麼煲
3樓:乾萊資訊諮詢
準備材料:小冬瓜半條、白玉菇250g、豬頭骨250g、鹽6g製作步驟:1、豬頭骨焯水去臊味。
2、冬瓜去皮切滾刀塊。
3、白玉菇洗乾淨瓣小段。
4、白玉菇,冬瓜和豬頭骨下高壓鍋,裝大碗水,蓋好鍋蓋,大火燒開轉小火燉二十分鐘左右。
5、湯水裝碗加鹽調味即可。
豬骨熬湯有哪些做法
4樓:炎仌王
材料。主料:淮山400-500克,胡蘿蔔2-3根,豬骨500克。
配料:蜜棗3顆,鹽。
做法。1、將淮山、蘿蔔去皮洗淨並切成塊,備用。
2、將新鮮豬骨洗淨、切塊後放入鍋中加水燒開,去掉湯水錶層油分。
3、放入切好的淮山蘿蔔,加上3顆蜜棗再次燒開後,調至文火慢煮2小時,放入鹽即可。
5樓:網友
豬排骨湯含有豐富的維生素、礦物質、脂肪、蛋白質等營養成分,其功效與作用是可以在一定程度上幫助機體補充營養元素、緩解貧血、補充熱量等。但食物只能起到一定輔助作用,並不能用於**,如果出現身體不適,建議及時就醫診治,以免延誤病情。
1、補充營養元素:豬排骨湯營養豐富的營養元素,特別是鈣含量較高,適量食用可幫助機體補充鈣質,對於需要補鈣的人群建議適量食用,如正在長身體的青少年及老年人等;
2、緩解貧血:豬排骨湯含有較多的鐵元素,而鐵元素參與人體血紅蛋白的生成,適量食用對於缺鐵性貧血導致的病症,如頭暈、乏力等症狀有一定緩解作用;
3、補充熱量:由於豬排骨湯含有豐富的脂肪,而脂肪是人體熱量的主要**,適量食用可幫助維持機體熱量。1、豬骨湯的功效與作用:
性寒涼,能壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨。若脾胃虛寒,消化欠佳之人食之,易引起胃腸飽脹或腹瀉,故應在骨湯中加入生薑或胡椒。豬骨煅炭研粉則性溫,有止瀉健胃補骨作用。
2、豬骨算是一種比較百搭的食材,能和很多種食物一起煲湯,而且營養豐富,除了玉公尺胡蘿蔔豬骨湯這種爛大街湯外,還能用粉葛、螺肉,煲出粉葛螺肉海底椰豬骨湯,十分的鮮香清甜,如果上火了,還能和冬瓜搭配煲出冬瓜薏公尺豬骨湯。
6樓:小黑學財經
1. 豬骨湯的做法:
1)準備材料:豬骨1斤,洋蔥1個,胡蘿蔔1個,蔥2根,姜2片,料酒1勺,鹽1勺,雞精1勺,香油1勺,香菜2棵,澱粉1勺。
2)將豬骨放入清水中,用料酒、鹽、雞精醃製20分鐘;
3)將洋蔥、胡蘿蔔、蔥、姜切成小塊;
4)將豬骨放入鍋中,加入洋蔥、胡蘿蔔、蔥、姜,加水煮沸;
5)將煮沸的豬骨湯倒入清水中,再次煮沸;
6)加入香油、香菜、澱粉,煮至湯汁濃稠即可。
燉豬骨頭怎麼燉好吃
7樓:種茄子也需要學問
豬骨頭可以做成白蘿蔔棒骨湯,這樣的豬骨頭將會好吃還爛
1、我們需要準備好豬骨頭、蘿蔔以及各種調料。
2、將豬骨頭處理下,最好是多次清洗,然後切成合適的小碎塊。蘿蔔則是要去皮,也需要切塊。
3、備好燉鍋加水,將棒骨弊中慶和生薑直接下鍋燉煮了。燒開後直接文火燉煮120分鐘,加白蘿蔔。
4、等待白蘿蔔燉爛之後加鹽調味,加蔥花即可。
豬肉是我們經常吃的租握肉類,有著比較豐富的營養,富含維生素b、脂肪酸、脂肪等營養,可以給我們提供能量,改培孝善缺鐵性貧血。豬大骨十分適合用來煲湯,它的鈣含量是排骨的幾倍,**卻比排骨低一倍,用來煲湯可以很好地給我們補充營養,美味又實惠。
燉豬骨頭怎麼燉好吃
8樓:乾萊資訊諮詢
食材如下:豬大骨頭1500克,食鹽1茶匙,蔥1根,姜1塊,八角5個,桂皮2小塊,料酒2湯匙,老抽少許,白糖1湯匙。具體做法如下:
大骨頭直接給一剁兩塊。回來用清水浸泡,泡出血水,將其放入鍋內,加入足量的清水,放入蔥段、薑片、桂皮、八角,水開,舀出浮沫,大火煮沸,轉小火,慢慢熬煮一小時左右。
將骨湯舀出,晾涼之後,用濾網將其放入保鮮盒內,冷凍,即成豬骨高湯,剩下部分湯汁,再加入料酒,老抽,加入鹽,加入白糖,小火,慢慢燉至肉爛,大約再燉1-2小時即可。
9樓:好學者百科
燉豬骨好吃的做法:
1、冷水下鍋,放至少三片生薑,料酒。開水焯。去浮沫。撈出,洗淨(浮末去淨,否則腥氣)。
油鍋再放入蔥段(4,5個)、薑片片)、蒜瓣),爆炒,再放入郫縣豆瓣醬,炒出紅油。放蠔油。倒料酒(去豆瓣醬的生豆味)。
加入豬骨翻炒,加醬油(上色,最多是紅燒醬油)。加熱水,放醬豆腐,開燉。
3、另乙個鍋炒糖色,炒好加水,放幾顆紅棗,白酒(必須白酒,去腥),煮一下,等糖色溶解,倒入煮鍋。加冰糖顆小的),加鹽(根據口感)。
豬骨的營養價值:豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。骨頭湯中含有的膠原蛋白,能增強人體制造血細胞的能力。
所以對於中老年人來說,喝些骨頭湯加以調理,可以減緩骨骼老化;同樣,骨頭湯也能有利於青少年的骨骼生長。
燉豬骨頭怎麼燉好吃
10樓:小羊愛生活
燉豬骨頭好吃的做法如下:主料:馬鈴薯丁(脫水)2個、豬骨頭。
輔料:食鹽適量、醬油適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、調和油適量、十三香適量、朝天椒1個、紅薯粉絲適量。
步驟:芹喚。
1、尖椒、蔥薑蒜切片,枸杞洗乾淨。
2、豬大骨洗乾淨控幹水分。
3、熱油放幾粒冰糖化開。
4、下豬大骨炒至變洞褲色。
5、加入蔥薑蒜、尖椒、一勺十三香,半個八嫌顫凱角、適量醬油炒香。
6、加入沒過肉的水,加枸杞、足夠的鹽燉分鐘。
7、土豆切塊。
8、紅薯粉泡軟。
9、燉夠時間加入土豆粉條一起燉。
10、燉至土豆熟即可。
白扁豆豬骨湯的做法,白扁豆豬骨湯怎麼做好吃,白扁豆
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豬湯骨怎樣燉湯好喝,豬骨頭湯怎麼做才會變白
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