1樓:匡爾絲
意見建議:你好,麥芽是有回奶的***的,但是這個麥芽說的是大麥芽的,而小麥是沒有會奶的效果的。
2樓:愛喝粥
產後什麼食物回奶。
每乙個媽媽都願意無私奉獻,希望把自己的愛全部給寶寶,所以很多女性做了媽媽之後,都會選擇母乳餵養,只為了讓寶寶有著更好的營養獲取。但是有很多食物會造成回奶,需要了解一下。那麼產後什麼食物回奶?
1、韭菜很容易造成斷奶出現,尤其韭菜是日常生活中就常見的一種食物,如果說正在餵養小寶寶,和韭菜相關的食物是不能吃的,以免讓寶寶斷了口糧。
2、燕麥製品現在也是隨處可見,但是媽媽們吃營養品之前一定要看一下說明,裡面有沒有燕麥成分。
3、要知道麥乳精的味道香甜,是很多人都喜歡喝的,但是哺乳期媽媽一定不要吃,回奶效果很好。
4、麥芽現在經常作為一種新增食品的配方,在各種零食,飲品中都會含有麥芽成分,如果準備給寶寶斷奶可以吃,據說這是回奶的利器。
5、高粱是一種粗糧,現代社會提倡吃粗糧製品,一些餅乾,小零食是用高粱製成的,哺乳期媽咪慎吃。
如果採用母乳餵養的媽媽們不注意除了容易回奶的食物,不僅僅是會餓到寶寶,自己也是非常受罪的。所以在生活中一定要多加註意,如果是會引起回奶的食物,在飲食當中就要避免,這樣才可以保證寶寶的口糧。
3樓:丁乙影
麥芽,生的麥芽跟熟的麥芽煮水喝,才會有回奶的功能。喝啤酒也是有回奶功能的。
大麥是回奶的麼
4樓:大黃人
大麥是否有回奶功效,網上是議論紛紛,有部分人認為沒有回奶功效反而有催奶作用,其實這當中是有奧妙的。
觀點1:大麥可以回奶。
在《中國藥典》裡有這樣的一段記載「生麥芽:健脾和胃通乳,用於脾虛食少,乳汁鬱積。炒麥芽行氣清食回乳,用於食積不清,婦女斷乳;焦麥芽:
消食化滯,用於食積不調,脘腹脹痛。」大概的意思就是為生的麥芽有催乳作用,炒熟的則有回奶作用,生熟麥芽有相反作用。
觀點2:大麥茶不可以回奶。
對於以上所記載的描述,現代藥理學研究學者卻認為生麥芽裡含有一種物質叫麥胺類化合物,這種化合物可以抑制乳汁的分泌,所以可以起到回奶作用,而炒熟後的麥芽所含有的麥胺類物質而大大減少,所以回奶的作用也減少。
其實,大麥茶回奶是可行的,生麥芽是下奶的,而炒麥芽或是焦麥芽是回奶的,將兩者區別開是很有必要的,不然有些要下奶的誤食了炒麥芽或是焦麥芽沖泡的大麥茶這樣不但沒有下奶而導致了回奶,就適得其反了。
大麥茶回奶怎麼煮。
收藏。大麥茶的製作方法:
1、清洗去除雜物:最好先將大麥洗淨,除去其中雜物、石子砂粒等再晾乾或曬乾。
2、焙炒:工廠裡是用焙炒機焙炒,家庭中可用文火在乾淨鍋中翻炒,直到表皮焦黃為止。焙炒時必需均勻,用力適當,使大麥粒中的水分均勻逐漸地蒸發,能夠壓碎就行。
3、粉碎:這裡所指粉碎包括大麥粒和茶葉兩種的粉碎。就是說要用石臼或其它方法分別將大麥粒和茶葉逐漸壓成粉狀。
4、過篩:用粗篩將大麥粉中的表皮篩出。
5、混合:將大麥粉和茶葉粉按比例混合。注意大麥和茶葉的農藥殘留量必須限制在允許的最小範圍。
6、配料:一般在麥和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用錘(工廠用錘式粉碎機)粉碎,並且篩成300~500目 的粉末,才能進行混合使用。
7、再過篩:最好再用細篩過一次,以保證飲用時的質量。
5樓:文
大麥茶口味醇香,具有消暑熱,降低膽固醇的功效,是常見的茶飲品。但是大麥茶並不適合哺乳期的媽媽飲用。因為大麥茶會影響乳汁分泌,具有回奶的作用。
哺乳期的媽媽如果經常飲用大麥茶,會發現乳汁分泌越來越少,最後不夠給寶寶吃的了。有的哺乳期媽媽到給寶寶斷奶時,會喝些大麥茶。大麥茶可以輔助回奶。
大麥茶只是在回奶期間起輔助作用,不會影響第二胎時的泌乳,不要過去擔心。飲用大麥茶時要注意隔夜茶不能喝,不能空腹喝大麥茶,大麥茶不適宜與其他茶混合,要單獨沖泡才能發揮作用。
哺乳期飲食注意事項:
1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質,宜多食用。
2、哺乳期應該儘量做到食物種類齊全,不要偏食,數量要相應的增加,以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食穀類食物,副食應該多樣化,一日以4-5餐為宜。
3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分,海藻類還可以供給適量的碘。
4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大,需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高,並且易於吸收利用,每天應供給一定數量。
5、哺乳期為了預防貧血,應多攝入含鐵高的食物,如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。
6樓:易諾千金
是的,用量為120g
女性每天煮大麥茶要控制用量,有些女性以為用量越大,回奶效果就越好,事實上並非如此。醫生建議需要飲用大麥茶回奶的女性,每天只需取120g大麥芽來煮茶,就能夠達到很好的回奶效果了。
生麥芽和熟麥芽對半開。
麥芽分為生麥芽和熟麥芽兩種,很多女性飲用大麥茶回奶,卻不知道是該選擇生麥芽還是熟麥芽。醫生就建議生麥芽和熟麥芽對半開,各取60g混合在一起來煮茶,這樣做出來的大麥茶回奶效果最好。
飯後飲用。女性選擇喝大麥茶回奶要注意飲茶的時機,切忌空腹飲用大麥茶,因為空腹飲用大麥茶會傷害脾胃,回奶效果也會受到影響,因此建議是飯後再飲用大麥茶。
便秘孕婦慎用。
本身就患有習慣性便秘的女性是不適宜飲用大麥茶回奶的,因為大麥茶會加重女性便秘的症狀,因此即使大麥茶有回奶的效果,但本身便秘就嚴重的女性是不適用大麥茶的。
隔夜茶不要飲用。
女性飲用大麥茶回奶要現煮現飲,放置時間過長的大麥茶就不要飲用了,尤其是隔夜的大麥茶就更加不要飲用了。飲用隔夜的大麥茶回奶效果不好,同時也會影響女性和孩子的身體健康。
7樓:蒼彥
平時去飯店吃飯的時候,在吃飯之前,服務員都會給上大麥茶,以供客人飲用。畢竟自己還在哺乳期間,還在給寶寶吃母乳,心裡面就很擔心,喝了大麥茶會影響到母乳的分泌,那麼大麥茶真的可以回奶嗎?
大麥茶是有回奶的功效的,在哺乳期間建議媽媽們還是要少飲用大麥茶。一旦喝了大麥茶之後,就會影響到體內分泌乳汁,也會發現乳汁量越來越少了,每次都不夠給寶寶吃的,可以等到哺乳期結束之後,喝一點大麥茶,這樣就可以減少乳汁的分泌。
喝大麥茶的時候一定要選擇合適的時間,早上剛起床時,腸胃裡沒有吃東西,這個時候是不可以喝茶的,很容易造成噁心嘔吐等不適的症狀。如果有早上喝茶習慣,可以在大麥茶裡面加一點點糖,充分攪拌之後再喝,這樣就不會帶來不適的症狀了。
對於消化功能存在障礙的媽媽來說,最好也不要喝大麥茶的,喝了大麥茶之後就會給腸胃功能帶來很大的負擔,很容易造成便秘的問題,時間長了也會影響到內分泌的正常工作,導致身體不調,身體出現各種不適的症狀。
產婦吃燕麥會回奶嗎
8樓:愛教育的辛老師
燕麥即莜麥,是一種低糖、高營養、高能量食品。是較受現代人歡迎的食物之一。在《時代》雜誌評出的十大健康食品中,燕麥名列第五。而且產婦吃燕麥,可以預防便秘和起到**輕身的效果。
產婦能吃燕麥嗎。
產婦可以吃燕麥。很多女性懷孕時為了給寶寶提供足夠的營養,進食量大大增加,無法顧及自己的身材,導致生完寶寶後胖了很多,此時吃燕麥能起到**輕身的效果。此外,燕麥有潤腸通便的功效,產婦分娩後都會出現一定程度的產後便秘,在產後吃一些燕麥能讓緩解孕婦便秘的情況。
但是,產婦在月子期間雖然能吃燕麥,也要注意保持飲食清淡營養充足,而且每天最好攝入40克左右,以免造成胃痙攣或是脹氣。
space玉公尺燕麥奶露。
space鮮果核桃燕麥粥。
產婦吃燕麥的好處。
燕麥不但具有天然的保健功能,還具有很高的美容價值,成為人們深受歡迎的保健食品,那麼產婦吃燕麥有什麼好處呢?
1、產婦吃燕麥,有利於傷口的恢復。
燕麥含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效,是補鈣佳品。因此,產婦吃燕麥,有利於傷口的恢復。
2、產婦吃燕麥,有美白祛斑的功效。
部分產婦由於由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使**中的黑色素細胞的功能增強,因此在臉上會出現色斑。燕麥中含有大量的抗氧化成分,這些物質可以有效地抑制黑色素形成過程中氧化還原反應的進行,減少黑色素的形成,淡化色斑,保持白皙靚麗的**。
3、產婦吃燕麥,可以起到緩解便秘的症狀。
由於產褥期胃腸功能減弱,腸蠕動慢,腸內容物在腸內停留時間長,使水分吸收造成大便乾結,因此,產婦很容易便秘。每餐食用燕麥100克能攝入膳食纖維9克,起到滑腸通便的功效。
產婦吃麥芽糖回奶嗎
9樓:天啟星辰
在哺乳期的女性既要儘快的做好身體恢復,又要考慮到母乳的狀況,因此,哺乳寶媽需要注意飲食上的問題,容易發胖的東西不宜多吃、容易回奶的東西不宜多吃,那女性在哺乳期可以吃麥芽糖嗎?
麥芽糖是一種比較容易消化吸收的糖類物質,而糖分也是人體所必須的營養之一,所以哺乳寶媽是可以適當少吃一些麥芽糖的。尤其是在產後身體恢復狀態不太好,或者有低血糖問題的哺乳媽媽適當吃些麥芽糖還是有助於身體恢復和下奶的。不過哺乳媽媽吃麥芽糖應該注意以下幾點:
一是不要過量。人體攝入的糖類如果過量了就會有一部分轉化為脂肪儲存到人的身體裡,所以如果大量食用麥芽糖首先是容易使哺乳寶媽發胖;其次過量的糖要排除身體是需要腎臟進行代謝的,大量的食用麥芽糖會增加腎臟負擔;還有就是大量吃麥芽糖有可能會引起高血糖或者糖尿病等疾病。
二是飯前不要吃麥芽糖。麥芽糖會使人產生飽腹感,如果在飯前吃麥芽糖會使人感覺到不餓了,所以會影響正常的飲食,而產婦的飲食吃的少了,自然營養就跟不上了。所以最好不要在飯前吃大量的麥芽糖。
哺乳期吃了大麥回奶嗎
10樓:misu寒流
哺乳期少吃大麥,吃的大麥達到一定程度後有回奶作用。大麥回奶主要是麥角胺的作用。
11樓:詰拭散
是的,大麥茶是回奶的。但如果喝的不多應該沒什麼大的影響。
日常吃什麼食物是會回奶的呢?經常吃的,回奶的食物有哪些
日常可以吃一點魚類,比如鯽魚,也可以吃一點牛肉,雞肉,羊肉之類的,都是可以回奶的,所以產婦要多吃一些這些食物。胡蘿蔔 韭菜和蒜黃等。這些會抑制乳汁的分泌,使其回乳。少喝湯,少吃高脂肪高蛋白質的食物,多吃蔬菜水果。然而,正在哺乳的婦女在哺乳時應避免食用上述食物。日常吃柚子 橘子 大麥茶 山楂等等食物是...
羊肉是回奶的還是下奶的,羊肉會下奶嗎
羊肉有下奶的功效,用羊肉煲湯 紅燒或者與其他材質一起烹調都會有下奶的功效。羊肉本身的營養特別豐富,而且蛋白質含量非常多,脂肪含量相對比較少,還含有豐富的b族維生素,像b b b並且還含有微量元素,像鐵 鋅 硒等元素,能補充人體所需要的營養成分,會對產後下奶起到非常好的作用。在月子裡或者在哺乳期可以適...
奶蓋茶的奶蓋是用什麼做的奶蓋茶上的奶蓋是怎麼做的呢!
奶蓋茶是從臺灣引進過來的,由於塑化劑風波,臺灣的奶茶行業大受打擊,所以出現了奶蓋茶。奶蓋粉又叫奶泡粉,或稱白鬍子奶泡粉,主要成分也是植脂末。奶泡粉適用於大部分的飲品。只需要再飲品上加入40 50ml的奶蓋,就造成了新的飲品品種。一般分為原味和起士,原味可以配合各種口味的糖漿混合出其他的口味,起士就是...