1樓：打座山雕
如果孕婦胃痛，可以多給孕婦喝些玉公尺粥。如果消化還可以，可以適當加一點粥，山藥粥（公尺和山藥在中間，山藥切成塊，煮的時間應該過了，比平時煮的時間多15分鐘以上），儘量不要和簡單的公尺粥混在一起，在孕期和嘔吐的時候，飲食大多清淡可口。我們必須提防孕婦的飲食習慣。
如果我們能聞到我們嘔吐的食物，我們就可以拒絕它，即使它是有營養的。嚴重嘔吐會影響母嬰健康。因此，我們應該儘量注意孕婦的胃，不要吃容易引起噁心的食物，<>
茶，其實是有點傳統的泡水中藥，現在我每天喝就是這些，放一些在杯子裡，泡的沒有味道，糖苦的還是很好喝的。第一，原來一日三餐可以改成一日五七餐，食物總量會分五到七次分配，這樣你的胃腸道壓力會降低，胃部不適的症狀會得到緩解，腸道菌群失調會引起很多胃腸道問題，尤其是腸道問題。恢復菌群平衡，對胃腸調理有很好的效果。
平時少吃多餐，卡達餐量相對較低，改用一日四五餐，吃飯時慢慢咀嚼，減輕胃部壓力，晚餐不宜吃得太晚，以免間歇時容易消化，最好飯後兩小時睡覺，<>
水果：水果種類繁多，富含維生素c、葉酸和大量纖維，能幫助孕婦保持體力，防止缺水引起的疲勞；牛奶、豆製品：孕婦每天應攝入約1000毫克鈣，前提是三杯脫脂牛奶可以滿足這一需求；最後，不要一下子吃太多。
我的胃不舒服會加重。我可以少吃多餐。那時，我只有百分之八的飽，然後我從午休時間起來吃一些水果。
不容易發胖，我的胃也比較舒服。
為了減少嘔吐，可以嘗試多吃幾餐，避免吃得太多，還可以減少飯間的飲水，包括水、湯、茶和牛奶，乾糧也不容易引起噁心和嘔吐。
2樓：十二二兒
我建議孕婦應該做到少食多餐原則，少吃產酸的食物，不宜飲濃茶和咖啡，少吃味精油炸等食品。
3樓：小李美死了
在吃飯的時候應該喝一點粥，而且可以喝小公尺粥，黑公尺粥，並且也應該注意飲食均勻，而且應該吃一些健康的食物，等等，這樣就可以了。
孕婦應該怎麼從飲食入手來應對胃痛煩惱？
4樓：文化大師
孕婦孕胃痛的時候，是不能吃止疼藥的，不利於胎兒的生長。從飲食方面來說，可以吃一點軟質食物，比如說麵包餅乾等，但是不要喝牛奶，不能吃硬硬東西。同時呢需要注意少食多餐，一頓不要吃太飽。
5樓：自己滴定
孕婦要從飲食入手來對待胃痛的這個煩惱的話，可能是需要我們時刻關注孕婦的乙個反應，還有就是也需要多吃一些比較軟糯的食物，這樣的話胃部可能會好消化一些，還有就是也需要給孕婦吃一些她們自己喜歡的事物，這樣的話也可以讓孕婦保證心情舒暢。因此對**疾病肯定是有著特別好的乙個作用。
6樓：創作者
平時應該注意吃一些養胃的食品，而且要吃早餐，要注意營養的均衡搭配，不可以吃辛辣的食物。
孕婦應當如何從飲食入手來應對胃痛煩惱？
7樓：吱吱吱吱心
孕婦在吃東西的時候可以吃一些好吸收好消化的食物，不要吃生冷的食物，不要吃刺櫻轎罩激性的食物，要多吃一些清淡的食物，調料品不要特別多，在吃完飯以後也應該多喝一帆簡些脊鬧溫水，這樣就可以來緩解胃痛了。
8樓：雙子小黑嘿
儘量吃一橡腔些好消化的食物，吃一些流食，也可以吃彎逗一些雞蛋的食物，儘量不要梁鬧衫吃重口的食物，不可以吃太多的辣椒。
9樓：小美美學姐
孕婦可以在飲食上面選擇吃一些麵條或者是喝小公尺粥，儘量避免海鮮或者是海質類的食物。
孕婦胃痛的時候，你覺得應該如何緩解？
10樓：創作者
引言：很多懷孕的女性在等待著寶寶的出生的時候，會出現很多身體的不適例如孕吐、腰痠腿疼或者是胃痛。很多女性由於在懷孕後激素的改變會影響到胃部產生疼痛，但是由於孕婦的體質不同，很多女性的胃疼是非常的嚴重，但由於這是妊娠後的反應，所以一般醫院不建議孕婦用藥，這個時候家人就要為孕婦進行健康的飲食調理，從而緩解孕婦的胃痛問題。
那麼緩解孕婦胃疼有哪些方法呢？
當孕婦發現自己的胃痛的時候，一定不能過於的情緒緊張，要平穩自己的心態，同時家人可以為孕婦準備一些玉公尺麵粥，減少孕婦飲食中的糖分，因為簡單的玉公尺麵粥可以緩解孕婦的胃部疼痛，從而對胃健康會有一定的幫助。如果孕婦的胃疼有所緩解的時候，一定要注意飲食的清淡同時減少高熱量，高營養的攝入，當孕婦胃疼的症狀有所改善的時候，再對孕婦的身體進行營養攝入。
很多孕婦在懷孕初期經常會攝入大量的營養，吃一些高熱量高脂肪的食物，在突然的大量食物增加的情況下，孕婦的胃就會承受很多的負擔，從而導致胃部功能負擔過重產生疼痛。所以在懷孕的前三個月孕婦一定要少食多餐給胃部緩衝的機會。如果孕婦的胃疼過於嚴重，就及時去醫院進行科學的診治並進行**，千萬不要讓孕婦在懷孕期間亂用藥，不然就有可能會影響到胎兒的生長發育。
孕婦在出現胃痛的時候，一定要注意緩解自己的情緒和壓力，因為孕婦過於焦慮也會影響到寶寶健康，所以在孕婦突然胃疼的時候，一定要選擇乙個舒服的姿勢緩解情緒。這種孕婦胃疼的現象，一般在懷孕三個月以後症狀會慢慢的變少。
11樓：右手年華
孕婦可以喝溫熱的開水，對腹部進行按摩，還可以用暖水袋溫暖腹部，在平時的時候一定要注意飲食習慣。
12樓：情感諮詢師半暖陽光
我覺得這時候她可以喝一些溫開水，因為喝完溫開水以後，她會舒服一點。
孕婦胃酸時可利用食物助孕婦排解痛苦，哪些食物比較好呢？
13樓：我是你的影子呀
孕婦可以吃綠色的菜以及海帶、西紅柿、蘿蔔、這些菜都能夠幫助消化，另外吃苦瓜也能夠起到清熱祛火的作用，孕婦可以適量的吃。如果懷孕的人出現了便秘的情況都可以多吃這些食物，注意飲食清淡，避免吃得太過油膩，都能夠避免孕婦出現消化不良等情況。
<>想要更好的助消化，孕婦可以吃酸奶，吃香蕉、火龍果、梨，生活當中多喝水，吃完飯以後不要立即躺下睡覺，而是適當的活動一下，可以幫助食物進行消化，防止孕婦身體內堆積很多的食物，不僅會出現肥胖的情況，甚至容易使胎兒長的過大。
生活中海鮮類的食物是屬於含有蛋白質最多的一種食物。海鮮類的食物富含有蛋白質以及鈣質。味道鮮美，熱量很低。
適合孕婦在懷孕的時候食用。海鮮類的食物有些是屬於偏涼性的食物。有時候不僅僅是促進消化，很可能是會出現腹瀉的現象。
孕婦想要用海鮮類的食物幫助消化，要注意攝入的量，千萬不要吃太多，否則消化過度也是不好的。
孕婦可以吃綠色的菜以及海帶、西紅柿、蘿蔔、這些菜都能夠幫助消化，另外吃苦瓜也能夠起到清熱祛火的作用，孕婦可以適量的吃。如果懷孕的人出現了便秘的情況都可以多吃這些食物，注意飲食清淡，避免吃得太過油膩，都能夠避免孕婦出現消化不良等情況。
包含維生素c比蘋果高6倍，胡蘿蔔富含維生素a，可以防治夜盲症及膽結石；糖化酵素能夠分解食物中的澱粉及脂肪，有利於人體充分吸收。但是，蘿蔔不宜與水果同食；兩者的營養物質相遇，可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用。孕婦常吃蘿蔔可以獲得防病健身的佳效。
14樓：巨蟹阿斯頓
酸梅，牛奶，蜂蜜，小公尺粥，山藥粥，這些食物都是可以幫助孕婦排解痛苦的，這些食物裡面含有的營養價值也是特別的高。
15樓：撒的謊
可以吃一些花生公尺，玉公尺，山藥，牛奶，紅蘿蔔，豆腐，小公尺粥等等，一般偏鹼性的食物都可以。
16樓：家博寶貝啊
孕婦胃酸的時候可以吃山藥粥，捲心菜，蘇打餅乾，胡蘿蔔，牛奶，油菜等等這些蔬菜裡面都是鹼性食物。
17樓：pan小
1、鹼性食物。孕婦懷孕期間如果出現反胃酸的情況，可以多吃一些鹼性的食物，能夠中和胃酸的情況，減少身體不適的症狀，同時還要注意儘量少吃各種酸性食物，因為這時候食用酸性的食物很可能會導致胃燒心的症狀。2、麵食。
孕婦懷孕期間出現反胃酸的時候，可以儘量多吃些麵食，不管是由什麼原因導致的胃酸過多，吃麵食都可以有效緩解胃酸過量分泌的情況，因為麵食不僅可以稀釋胃酸，而且麵食中的鹼還可以中和胃酸，從而緩解孕婦身體不適症狀。3、低脂飲食。孕婦在懷孕期間儘量低脂飲食，像全脂牛奶、蛋糕類的食物，裡面都包含有大量的脂肪，如果過量食用，不但會導致胃酸分泌過多，甚至有可能影響孕婦的正常食慾，影響肚中胎兒的發育。
18樓：行樂先生
酸梅， 蜂蜜 ，牛奶 ，蘇打餅乾，還有水果。這些都是鹼含量比較高的食物，可以中和胃酸，讓孕婦舒服一點。
19樓：行樂
可以多吃一些山楂、葡萄、櫻桃、荔枝，這些食物都能夠起到乙個緩解痛苦的作用，尤其是在出現這種孕吐現象時，吃這些食物也能夠起到乙個很好的作用。
孕婦胃痛怎麼回事，是不是得才用食療的方法
20樓：良相不羨乎
孕婦胃痛的**很多，比較複雜。
孕婦胃痛指孕期婦女胃脘近心窩處常發生疼痛或胃部有強烈的灼燒感為主的疾患。主要由懷孕引起括約肌鬆弛胃酸返流所致及逐漸變大的子宮壓迫腸胃致使胃酸容易返流引起。按正常來說，孕婦一般在3-6個月會出現胃痛、胃脹氣以及胃部有強烈的灼燒感，不過也有極個別的孕婦會持續到臨產，這屬於正常現象。
胃燒痛一般出現在孕早期、中期。懷孕第周開始，胃開始不舒服，老感覺胃堵、胃疼，吃完東西就覺得胃撐。懷孕五個月的時候，胃的左邊一直痛。
從25周開始，孕早期的反應似乎又回來了，胃燒灼，犯胃酸，吃飽了覺得胃脹氣。
患有胃痛的孕婦首先不必要緊張，適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物 ，應合理的飲食，少食多餐，少吃酸辣食物，飯後半小時內不要躺倒。多吃新鮮的水果蔬菜，同時注意營養的均衡。同時，可以用一些抗酸劑，半坐臥位也可以減輕疼痛。
疼痛難忍時，採取半坐臥位可以減輕疼痛。嚴重的時候應儘快就醫確診**，然後進行針對性的**。
孕婦胃疼怎麼辦 6個妙招來幫你
21樓：育兒黃大夫
1孕婦胃疼首先不必要緊張，可適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物，現在的社會狀況一般營養不良的孕婦比較少見，相反營養過剩的比較多，褲歲好許多人在懷孕後自覺不自覺地過分加大了飲食量，這對脾胃以及胎兒的發育都沒有什麼好處。
可以多給孕婦很點玉公尺麵粥，如果消化還可以，可以適當加一點小公尺粥，山藥粥(大公尺和山藥對半，山藥切的碎一點，煮的時間一定要長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上)，儘量不要和單純的大公尺粥。不要隨意在粥中新增輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主，在胃疼症狀減輕後，再逐漸新增高熱量高營養的食物。
2孕婦胃疼時，可用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴。足三里穴的位置在外膝眼下四橫指、脛骨外側一橫指處。待有痠麻脹感後持續35分鐘，胃疼可明顯減輕甚至消失。
3內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈3～6次，兩手交替進行，疼痛發作時可增加。
平時孕婦也可以做做這樣的鍛鍊：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時輕慢收縮腹部肌肉，但一定不要勉強用力，否則會感到不舒服。
順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，重複4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
4俯臥(趴在床或地板上)，全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全。保持該姿勢約10秒鐘。
重複做3～5次。這胡鉛能消除脹氣、解除便秘、鍛鍊背肌，對脊椎矯正有一定的雀橘幫助。
孕婦如何安排飲食，懷孕初期怎樣做好日常飲食安排？
孕婦飲食對優生優孕非常重要，科學安排妊娠時期的飲食營養關係到寶寶的正常發育，也關係到出生後寶寶的體質。而孕婦在懷孕的不同時期的飲食側重點也有所不同。在懷孕初期，即懷孕前三個月，胎兒此時生長速度緩慢，還不需要太多的營養，孕婦這時每天只需要增加千卡的熱量就可以了。這時很多孕婦會有噁心 嘔吐的症狀，脾胃功...
改善我們的飲食健康，從哪些方面入手呢？
改善飲食健康，第一步就是要飲食時間要規律，再者就是果蔬的搭配要均衡了，不能單單吃果蔬而不吃肉，相同的也不能只吃肉而不吃果蔬。碳酸飲料要少喝，奶茶也不要常喝。第一，健康飲食應該固定時間，一天三次，規律飲食。第二，對於飲食方面，應該多吃一些粗纖維，容易消化易吸收的食物，少吃一些富含高膽固醇，高熱量，油炸...
小白要學習理財該如何入手
首先需要明白什麼樣的是合理的資產分配。第一個賬戶是日常開銷賬戶，回也就是要花的錢 答，一般佔家庭資產的10 為家庭3 6個月的生活費。一般放在活期儲蓄的銀行卡中。這個賬戶保障家庭的短期開銷，日常生活，買衣服 美容 旅遊等都應該從這個賬戶中支出。第二個賬戶是槓桿賬戶，也就是保命的錢，一般佔家庭資產的2...