1樓：網友
應該是不可以。我不記得是從那裡看到了的。最好可以喝一點淡鹽水~涼白開。不要喝象可樂啊這樣的碳酸飲料。
2樓：網友
還是喝藿香正氣水好點，或是吃點仁丹。這些是最有效的解暑良藥。不過綠（玉）葉涼茶，還撮合著喝。綠豆湯也能防暑。
希望不是你中暑！！
3樓：網友
誰說不可以阿！是可以的，本來中暑後就得喝水，這涼茶更好。
夏天喝什麼涼茶可防中暑
4樓：匿名使用者
1.綠豆絲瓜花解暑。
方 劑】 綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。
製作法】 用清水一大碗，先煮綠豆至熟，然後撈出豆，再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁。
功 效】 清熱，解暑。治夏季氣溫酷熱引起的中暑。
2.紅糖綠豆沙解暑祛熱毒。
方 劑】 綠豆100克，紅糖25克。
製作法】 將綠豆煮爛，用勺在鍋中搗碎如泥，再以文火煮至無湯，加紅糖調味即成。食之。
功 效】 清熱解毒。治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時小兒常食用解暑清熱，除煩解渴之功用。
3.海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿。
方 劑】 浸發海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。
製作法】 將海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，然後新增500克清水，加蓋燒煮，待蠶豆煮熟時，在把冬瓜和鹽一併放入，繼續燒至冬瓜九成熟，即可停火出鍋。
功 效】 消暑利尿。治中暑頭昏、頭痛、煩渴。
4.冬瓜汁解暑熱煩渴。
方 劑】 鮮冬瓜乙個。
製作法】 將冬瓜洗淨，切成碎塊，打成汁。儘量飲服。
功 效】 消暑，清熱，除煩。制中暑後煩躁不安、口渴、尿黃，有清熱利尿之作用。
5.扁荷粥用於解暑。
方 劑】 白扁豆50克，冰糖30克，鮮荷葉1小張，大公尺50克。
製作法】 先用清水把白公尺洗淨，浸泡。鍋內加水三碗煮白扁豆，水費後下白公尺小火煎煮，待扁豆已黏軟，放入冰糖及洗淨的鮮荷葉，再煮20分鐘即成。食之。
功 效】 消暑解熱，和胃厚腸，止洩瀉。
6.飲楊梅酒預防中暑。
方 劑】 鮮楊梅500克，白糖80克。
製作法】 將楊梅洗淨，加白糖共裝入瓷罐中搗爛，加蓋（不密封，稍留空氣），7~10天自然發酵成酒。再用紗布絞汁，即成約12度的楊梅露酒，然後倒入鍋內煮沸，待冷裝瓶，密封儲存，時間越久越佳。夏季飲用最宜。
功 效】 預防中暑。
7.姜韭蒜汁治中暑昏厥。
方 劑】 鮮姜、大蒜、韭菜各適量。
製作法】 洗淨，姜蒜去皮，共搗爛取汁，灌服。
功 效】 解表，溫中。治中暑昏厥，不省人事。
中暑預防：多喝湯，多飲茶，多吃粥，多吃青菜，多吃瓜果。
5樓：匿名使用者
海帶綠豆糖水，或東瓜兩斤，白茅根三十克，荷葉五十克，扁豆五十克，煲水喝這都可以防中暑＊
夏季怎樣預防中暑，夏季喝綠茶能預防中暑嗎
6樓：匿名使用者
出行躲避烈日。
夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防曬霜；準備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、龍虎人丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。
外出時的衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。
老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要儘可能地減少外出活動。
雀塌鋒 ★別等口渴了才喝水。
不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低，每天喝至2公升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。
另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。
飲食。夏天的食的蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80％至90％，都可以用來補充水分。另外，乳製品既能補水，又能滿足身體的營養之需。
其次，不能避免在高溫環境中工作的人，應適當補充含有鉀、鎂等元素的飲料。
保持充足睡眠。
夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時頃晌30分。
睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。
怎樣預防中暑？中暑了怎麼辦？
中暑是高溫影響下的體溫調節功能紊亂，常因烈日曝曬或在高溫環境下重體力勞動所致。
重度中暑還可繼續分為：
中暑高熱，即體內大量熱蓄積。中暑者可出現嗜睡、昏迷、面色潮紅、**乾熱、無汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱，體溫可超過40度。
中暑衰竭，即體內沒有大量積熱。中暑者可出現面色蒼白、**溼冷、脈搏細弱、呼吸淺而快、暈厥、昏迷、血壓下降等。
中暑痙攣：即與衫弊高溫無直接關係，而發生在劇烈勞動與運動後，由於大量出汗後只飲水而未補充鹽分，導致血鈉、氯化物降低，血鉀亦可降低，而引起陣發性疼痛性肌肉痙攣（俗稱抽筋），口渴，尿少，但體溫正常。
7樓：匿名使用者
多喝些清涼陪碧解暑的東西，如涼開水蘆漏舉，綠茶等，儘量能不出門就不出門，如須出門，搜察也應該避開高溫時間段，還有記得出門時一定要帶上太陽傘，墨鏡，水等防護用品，不要在長時間呆在烈日下暴曬，注意到陰涼處避暑，這樣應該不會中暑啦。
夏天喝綠茶有防暑降溫的功能嗎？
8樓：匿名使用者
在茶葉里加點「料」，就可以防治中暑和熱感冒。某茶葉店店主介紹了幾種最適合夏天喝的茶。
他說：夏天宜飲綠茶。由於天氣熱，出汗多，此時適宜喝龍井、碧螺春等綠茶。這類茶清鮮爽口，滋味甘香，並略帶苦寒味，具有消熱解暑、去火降燥、生津止渴的功能。
值得一提的是，菊花茶、茉莉花茶、苦丁茶等，也適合在夏天飲用。其中苦丁茶，是用冬青科喬木之葉製成的，泡出的茶，色澤紅亮，香氣濃郁，剛入口時是苦的，但隨即回甘。它具有清熱、消炎、祛火之功等。
此外，目前諸多飯店開始流行給客人泡大麥茶，香甜解渴之外，還頗有一些農家田園風味。據介紹，它是啤酒大麥烘炒而成。冷飲，具有防暑降溫之功；熱飲，具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。
最近高溫天氣，宜飲綠茶，可是其**如何呢？據介紹，目前，市場上適合日常消費的綠茶，其**高低皆有，一般價位的綠茶，在6元/兩至80元/兩左右。**稍貴些的如苦丁茶18元/兩，如菊花茶10元/兩。
**低廉的如金銀花茶4元/包，如杭白菊4元/100克。
消暑小配方。
方法一：鹽茶防中暑由於天熱出汗，體內流失大量鹽分，因此不妨在茶葉裡放點食鹽，用開水沖泡後，製成鹽茶。夏天常飲，可防中暑。
方法二：混茶防發熱還可以把茶葉和金銀花，按2：1的比例，取適量混合，開水沖泡後，飲服有清熱解毒、防暑止渴的功用，尤其對夏天發熱、腸炎效果頗佳。
9樓：匿名使用者
就是抗輻射。
然後就是**。
他們還勸我加點菊花在裡面。
夏天到了 清熱。
夏天喝綠茶最解暑
10樓：中秋月滿圓月圓
夏天想要喝茶解暑，那麼喝綠茶就很解暑的了。因為喝綠茶有遍體涼爽，暑熱消散的作用。但是一定是要品質好的茶營養成分才豐富。
建議你可以到待客九品預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。
此外，綠茶的好處雖多，但不是所有的人都適合喝。綠茶的壞處與綠茶的好處息息相關，同樣的作用對普通人也許是好處，而在特定的情況下或者對特定的人群會有一定的負作用。
所謂的不適宜喝，更準確地應該說是避免經常喝，大量喝和喝濃茶。
11樓：清醒主義者
夏天多喝茶也有好處，茶葉中含鉀豐富，約佔茶葉比重的1．1％～2．3％，多喝茶既可消暑，又可補鉀，可謂一舉兩得。 醫學專家研究發現，缺鉀與腦血管病之間關係密切。鉀是生命所必需的物質，人體正常含鉀量為140--150克，佔礦物質的第三位，其中98％存在於細胞內液裡。
鉀與腦細胞的新陳代謝維持神經的興奮性有關。缺鉀，除影響全身各組織器官功能外，也會給腦組織的物質代謝、血液迴圈帶來一定障礙，時間長了則會發生腦血管疾病。中老年人為防止腦血管疾病的發生，應選擇含鉀豐富的食物。
含鉀豐富的食物主要是植物性食物，如豆類、蔬菜、水果、菇類、海菜類。 含鉀豐富的食物有豆類、蔬菜、水果。豆類中黃豆含鉀量最高；蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆．山藥、萵苣等；水果中橘子含鉀量最高。
在一些日常的水果及蔬菜中含有鉀這種礦物質。鉀在維持心臟正常跳動及肌肉 正常工作中起非常重要的作用。下面列舉一些含鉀高的食物：
鱷梨、香蕉、椰菜、幹豆類、橙子、豌豆、生紅蘿蔔、菠菜、西紅柿、甘薯等。 鉀是人體不可缺少的常量元素，尤其是在夏季。鉀在人體內起著維持細胞內外滲透壓、酸鹼平衡及神經、肌肉功能正常的作用，並能促進排尿。
體內缺鉀會造成神經肌肉無力，精神不振，還會削弱心臟推動血液迴圈的能力。臨床醫學證明：凡中暑的人均有血鉀濃度下降現象，初始會感到倦怠無力，心跳不規則，頭暈、噁心，嚴重時會出現昏迷現象。
防止缺鉀最有效的辦法是多吃含鉀的食品，特別是多吃水果和蔬菜、香蕉、士多啤梨、柑橘、葡萄、柚等水果是富鉀食品，蔬菜中的菠菜、土豆、毛豆、春筍、莧菜、油菜、芹菜、大蔥、青蒜、茴香等也含鉀豐富，在黃豆、綠豆、赤小豆、蠶豆、黑豆、青豆以及海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉公尺麵、蕎麥麵中也有一定量的鉀。
12樓：養生壹分鐘
夏天喝綠茶清熱解暑，但有4種體質的人要遠離，看看裡面有你嗎。
夏季喝綠茶好處多 降脂防中暑
13樓：劍經業
綠茶是夏季的飲品必備，經常飲用綠茶的話對於提高人體免疫力來說有一定的好處。而且夏季飲用譽悄綠茶還能有滋陰去火的作用，對於調理體質，預防中暑，降脂來說有一定的幫助作用，下面的這些關於夏季飲用綠茶的好處來試試。
夏天喝綠茶的好處之多，全因綠茶屬未發酵茶，性寒，「寒可清熱」，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用，據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，綠茶中的營養物質多，而且這些營養物質對於調理生理功能有一定的好處，而且也發揮了很大的要用效果，對於去衫虛頃火氣，生津有好處，適合夏季。
夏天美女都在意自己的身材，而綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到**功效。夏季消耗大，精神很容易疲勞，而且飲用綠茶的話還能有很好的提神鎮靜的作用，對於提高人體免疫力和記憶力有好處。
在夏天綠茶做主料，搭配一些味酸的材料，如：青梅、山楂、洛神花等飲用，具有清熱、生津、消費、防中暑等作用。
夏季飲用綠茶的好處還是很多的，大家要利用起來，夏季選擇綠茶適合多種人群，可以有**降脂的作用，對於去火氣來說有一定的好處，還能有很好的鎮靜安神的作或陸用，對於去火滋陰來說有幫助作用，日常生活中可以試試。
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