蛋白質粉有什麼用?給孩子吃好嗎?

2025-02-16 03:50:18 字數 3588 閱讀 9087

1樓:網友

小孩慎喝蛋白粉,蛋白粉確實可以給小孩補充一定的蛋白質、氨基酸等,但是正在成長發育期的小孩實際上是不需要補充蛋白質的,在正常的飲食中就可以獲取足夠的蛋白質了。過多的蛋白質反而會增加寶寶的腸胃和腎臟負擔,不利於孩子大腦和身體的健康。

2樓:小學混啦二十年

蛋白粉是給身體補充優質蛋白質的一種補劑,孩子在身體發育期間是可以額外補充蛋白質的,這樣可以更好的吸收。

3樓:4123老開心

不好,給孩子吃雞蛋比蛋白粉強10倍! 蛋白粉裡有各種新增劑與防腐劑——壞胃!

蛋白質粉有哪些功效?小孩可以喝嗎?

4樓:愛養love寵物

緩解疲勞、促進肌肉合成、促進身體發育、抑制幽門螺桿菌生長等都是蛋白質粉的功效,小孩子也可以喝,能促進孩子身體發育。

蛋白質粉是一種營養品,多數是從大豆中提純出的優質蛋白,它對維持人類身體健康有很積極的作用,仍然適量補充一些蛋白質粉,能促進身體裡面細胞再生加快人體內免疫球蛋白合成,對維持人體免疫系統的功能正常穩定有巨大好處,適量補充能提高人體免疫力。

平時適量服用一些蛋白質粉,還能有效緩解身體疲勞,因為乳清蛋白在被人體吸收後能促進身體內孤光肝肽合成,這是人體細胞內的抗氧化物質,人體劇烈運動以後會消耗過多的孤光肝肽,補充蛋白質粉後能加快這種物質合成,會讓身體疲勞症狀減輕,也能增強人類身體的抗疲勞能力。

促進肌肉合成也是蛋白質粉的重要功效,人在減少卡路里的攝入以後,及時補充蛋白質粉,能為身體保留更多的肌肉量,補充蛋白質粉,會使那些減重的人群避免記錄流失,健身的人適量補充一些蛋白質粉也有利於肌肉的生長。

適量補充一些蛋白質粉,還能抑制體內幽門螺桿菌的生長和繁殖,因為人體補充豐富的乳清蛋白和乳鐵蛋白以後會抑制這種病菌的活性,能阻止它在人體內滋生,可防止人們因幽門螺桿菌感染而出現噁心,腹脹和腹部不適等多種腸胃問題,對維持人類腸胃健康有一定的好處。

小孩在平時生活中也可以適量喝一些蛋白粉,因為他能為小孩身體補充優質蛋白,這是構成他們身體組織器官的重要營養,也是他們身體生長發育是必需的一種營養,讓小孩身體攝入充足的蛋白質能加快身體內機體蛋白的合成和更新,會促進孩子身體發育,也能提高孩子的健康水平。

5樓:5月影視

小孩不可以喝,小孩如果需要補充蛋白質可以多吃一些魚類,肉類的食物。蛋白質粉是屬於一種營養過於豐富的食物,兒童的身體發育尚不完善。所以吃蛋白質粉容易引起胃腸疾病問題,腹脹腹瀉的問題發生。

所以不建議孩子吃蛋白質粉。

6樓:黎昕科普知識小屋

功效就在於能夠增強孩子的免疫力,讓孩子生長得更好。促進孩子的生長激素。讓孩子不缺維生素和蛋白質,小孩是可以喝的。

7樓:你好甜甜圈呀呀

富含維生素和蛋白質,能夠增加骨骼生長,讓孩子的免疫力變得更加強。小孩是可以喝的。但是不能喝太多。

8樓:小白家美食

蛋白質粉對身體是有好處的,能夠補充身體需要的蛋白質,尤其是在減脂期的人,可以吃一點蛋白質粉,小孩也可以吃。

兒童喝蛋白粉有什麼用呢?

9樓:媽媽網孕育

兒童可以吃蛋白粉。

蛋白粉中含有大量的蛋白質,適量給孩子食用,有助於增強寶寶免疫力,降低患病風險,適合存在低蛋白血癥的患兒食用。但正常情況下並沒有必要給孩子吃蛋白粉,因為寶寶若身體健康,平時飲食均衡,攝入的蛋白質多能滿足身體所需,很少會出現蛋白質缺乏現象。此時,若額外過多給孩子補充蛋白質,不僅會影響到寶寶腸胃消化功能,而且還會加重腎臟負擔。

蛋白粉是不宜天天喝的。原因如下:第。

一、蛋白質攝入量過多,可以增加肝臟和腎臟的負荷,促使腎小球濾過率增高,促使肝臟細胞超速工作,會導致肝腎功能過度損耗,長此以往會出現肝臟腎臟失代償狀態引發慢性肝腎功能不全。第。

二、蛋白粉如攝入量過多,可使體內血液中白蛋白和總蛋白指標增高,會使抑制血小板聚集的藥物,如拜阿司匹林等繼發性藥物失效。第。

三、可增加血流變指標中高切粘度數值和血脂中總脂蛋白水平,導致血脂和血黏度增高。

10樓:匿名使用者

小孩喝蛋白粉的好處。

小孩喝蛋白粉能夠增強自身的免疫功能,抵抗力變好不容易以為一點點小問題就生病,能夠增強骨頭的硬度,對身體裡面的心血管也有好處,還能使孩子的**變好,讓嬰兒般的肌膚變的更光滑。

小孩需要喝蛋白粉嗎。

1.如果孩子的年齡和身高發育情況不穩定,比同齡的孩子矮很多瘦很多,那就可以考慮適當新增蛋白粉,對於1歲以下的孩子來說還是要少量新增比較好,吃多了反而會有***,可以每天吃1-2勺子的蛋白粉,這樣營養也就足夠了。

2.在給小孩新增蛋白粉時要注意放在食物裡面給孩子吃,比如放到粥、牛奶裡面,這樣營養比較均衡,要注意不能給孩子空腹食用,這樣容易不消化,配合食物一起食用比較好,在放調料的時候也要控制量,喜歡吃甜就放點糖,喜歡吃鹹就放點鹽。

11樓:網友

滿足身體發育的需要,補充對蛋白質的需求,當體內蛋白質不足時,人的基本生命活動就會受到影響,可導致兒童、青少年生長遲緩,體重過輕,智力發育障礙。

蛋白質粉有哪些功效?老人小孩都可以服用嗎?

12樓:蘭蘭的旅遊之路

蛋白粉分大豆蛋白粉和乳清蛋白粉,分別由大豆提取和牛奶提取。乳清蛋白粉比大豆蛋白粉的成分要全面一些,吸收也會好一點。孩子是否需要攝入蛋白粉,這個問題爭議不少。

據衛生部門提倡,乙個成年人每日應該攝入每公斤體重1克蛋白質,如果是健身人士,則至少是2克每公斤體重。打個比方,就是乙個人體重60公斤,那他每天至少需要攝入60克蛋白質。

因為人體的各種免疫球蛋白(也就是抗體)都是蛋白質。因此,很多家長都認為給孩子吃蛋白粉,就可以多製造生產一些免疫球蛋白來抵禦病菌,增強抵抗力的這個想法是不正確的。免疫系統的成熟、功能維持,需要各種各樣的營養素,並不僅僅是蛋白質,在抗體的製造過程中,鋅、鐵、鈣、維生素a、硒、多種維生素b族等都參與在抗體的合成。

去年的時候流感比較流行,那時候學校學生傳染比較嚴重,然後我我侄也被傳染了,後來就又接著吃那個增強抵抗力的營養粉,到現在也沒生啥病,我侄子吃飯不老實,愛挑食,所以補充點抵抗力的東西也挺有效果的。保健品能不吃就不吃保健品,保健品屬於食品類,你花錢給小孩兒買保健品,不如按照膳食寶塔給寶寶準備每日膳食,多運動。

孩子抵抗力差都是家長的責任,從出生後開始要科學餵養,十八月齡前必須吃母乳免疫力才強,斷奶後要雜食加果蔬加適當活動,孩子睡眠充足才是提高免疫力的關鍵,營養要均衡,靠吃蛋白質粉不是優選,再有錢都不能寵孩子吃喝,顧名思意蛋白質粉是用點用,但每天二三個蛋不會缺蛋白質的,蛋白質粉是重病不能吃飯的病人維持生命的補品,不贊成孩子吃它。

13樓:愛吃西瓜的熊

蛋白質粉可以有效保障人體的正常生理需求,預防心血管疾病的發生,替代動物蛋白,減輕糖尿病患者腎臟負擔,老人小孩是都可以服用的。

14樓:白珍全全全

蛋白質粉可以提公升機體充免疫力,為身體補充營養成分,增加能量。還可以讓人們機體中的營養更均衡。老人可以服用,但是小孩應該減少用量。

15樓:喵喵休閒娛樂

蛋白質粉能夠補充人體所需要的蛋白質,能夠提高人體的免疫力,並且能夠加快術後的修復。老人和孩子都可以吃,只要選對品牌就可以。

蛋白質粉的作用,蛋白質粉作用是什麼?

乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的,具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白,除了構成生物有機體以外,其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用,且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。修護身體組織。製造身體新組織,包括 頭髮 指甲 骨骼 肌肉 器官等,促進身體生長...

蛋白質粉的作用,蛋白質粉作用是什麼?

乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的,具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白,除了構成生物有機體以外,其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用,且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。補充營養。不管是什麼蛋白質,吃吃到肚子裡就都被消化成氨基酸才能被吸收,不管什麼蛋...

缺少蛋白質有什麼症狀什麼食物裡面蛋白質最高

生活中身體的一些小訊號也提示蛋白質不足。如頭髮從黑亮變得枯黃 乾燥 易斷裂,脫髮變多,頭髮長得很慢 如指甲變軟 分層 易斷裂 如食慾低下 容易消化不良等,都是蛋白質缺乏,導致人體中的正常生理活動無法良好開展的表現。含蛋白質多的食物包括 牲畜的奶,如牛奶 羊奶 馬奶等 畜肉,如牛 羊 豬 狗肉等 禽肉...