孕婦懷孕以後,葉酸需要補充到幾個月?

2025-02-17 14:40:04 字數 1517 閱讀 5779

1樓:一杯之量

建議孕前三個月到孕後前三個月均要服用,正常人每天服用即可,所以一共是補充6個月,葉酸具有預防神經管發育畸形的作用。

2樓:光頭小寶貝

很多人認為應該在懷孕後開始補充葉酸,但是比較晚,因為當你發現自己懷孕的時候,胎兒已經發育一段時間了,它的神經發育已經走過了大半個路程,所以開始吃葉酸的最佳時間是準備懷孕前的兩三個月。

3樓:張冰凝

一般是補到三個月就可以了,三個月之前主要是發展腦部神經,葉酸主要是預防腦部畸形,三個月以後寶寶開始發育身體。

4樓:哼唧咔咔

我個人覺得懷孕以後葉酸最好是補充到三個月的時候,畢竟這些時候一直都是畸形的高發時期。

孕婦在什麼時候補充葉酸?一次補充多少才合適呢?

5樓:育兒小課堂開課嘍

孕婦在懷孕之後一定要讓自己吃一些葉酸,防止胎兒出現畸形的現象。孕婦如果已經計劃懷孕了,在懷孕的前三個月就要進行補充了。孕媽媽一定要把自己的精力都放在孩子的身上,一定要看看給孩子吃一些什麼最好。

葉酸每天最好要補充毫克,慢慢的去累積。葉酸是一種b族的維生素,能夠對孩子起到保護的作用,孕媽媽也要知道該如何去給自己的孩子提供營養。<>

有的孕婦懷孕之後會發現孩子有了畸形的現象,這也是因為自己在前期沒有保護好。孩子是不能沒有營養的,孕婦在吃東西的時候也要以孩子的身體的缺少營養為主。長期服用葉酸的孕婦體內的鋅就會變得越來越多,並且還會讓孩子越長越好。

孩子缺鋅就可能會導致孩子出現貧血,甚至孩子身體還會有一些其他的疾病。爸爸媽媽如果不想讓孩子出現神經上的缺陷的話,就一定要讓孕婦懷孕的時候補充葉酸。<>

孕媽媽除了要補充葉酸以外,還可以通過蔬菜和水果進行補充。蔬菜和水果裡面的葉酸含量是比較多的,就比如小白菜,油菜,菠菜,這些都具有豐富的營養。孕婦一定要選擇讓自己在平常放鬆心情,不要因為自己懷孕心情就變得緊張。

孕媽媽除了要吃葉酸以外還要謹慎的服用藥物,這樣才能夠保證孩子的健康。<>

總的來講懷孕之後一定要事事注意,不能讓自己那麼粗心。孕媽如果出現問題之後,緊接著就會是自己的孩子,在關鍵期就要多吃一些葉酸。孕媽不要覺得葉酸很貴自己就不吃了,這也是對孩子的不負責任對孩子的不保證。

葉酸的品牌有很多,孕婦在吃的時候也要好好的挑選一下。

6樓:肖艾斯的旅行日誌

一般在備孕前三個月開始補充葉酸,而且懷孕的前三個月也很重要,是胎兒神經系統發育的高峰階段。一次補充400毫克左右最合適,因為這個量能滿足胎兒的需要。

7樓:藍天

懷孕前三個月的時候,應該及時補充。大多孕婦每天只需要一片就可以了,因為都是標準規格,因此,吃起來特別方便。

8樓:幸福小豬豬

孕婦一般在懷孕前三個月準備備孕的時候就要開始吃葉酸,一般情況下,一次只要吃一片就可以了,這個量就可以達到要求了。

9樓:小麥梗

懷孕後就可以一直補充,一天一粒即可。因為葉酸可以避免胎兒畸形,一天一粒足以。

孕初期,孕婦除補充葉酸之外還需要補充什麼?

胎兒在孕婦時期的發育是至關重要的,各位準爸爸媽媽們都會很注意在孕期時對胎兒的營養攝入。懷孕的人一般應該在懷孕的前三個月就開始對身體補充維生素,雖然說維生素的種類多種多樣,但是維生素大多都是人體所必須的要擁有的。懷孕期間的時候,要對維生素可以進行適量的攝入。在懷孕之前就要進行補充葉酸和維生素k,然後懷...

懷孕後要補充很多營養物質,葉酸是不是可以多吃?

是可以多吃的,但是最好根據自己的身體狀況然後進行營養搭配最好,葉酸廣泛分佈於綠葉植物中,如菠菜 甜菜 硬花甘藍等綠葉蔬菜,在動物性食品 肝臟 腎 蛋黃等 水果 柑橘 獼猴桃等 和酵母中也廣泛存在,但在根莖類蔬菜 玉公尺 公尺 豬肉中含量較少。是可以多吃的,但是要依據自己的體質來決定,而且也要注意營養的均...

孕婦補充葉酸的時間必須都要在早上 中午嗎?

葉酸在每天的什麼時候吃最好,沒有特別的規定。只要保證每天一次就可以了,不需要太刻板,不需要時間規定,只服用一種葉酸就可以了。因為吃葉酸片其實就是補充維生素,只要一天一片毫克就可以了,任何時候吃都不影響最終的消化吸收的。可從懷胎的前90天可以開始補充葉酸,保證體內的葉酸水平維持在一定的含量,為寶寶做好...