1樓：小山村情懷
奶茶不健康。
在所有正常甜度奶茶中，平均含糖量為每杯34克，最多的甚至高達每杯62克，相當於含有14塊方糖。只要喝完一杯，攝入的糖分就超標了，《中國居民膳食指南》推薦的每天糖攝入量最好不超過50克，多吃糖自然會對身體健康很不利。
奶茶中還用了大量的奶精，奶精主要成分是氫化植物油，如果植物油氫化不完全會產生一種叫做反式脂肪酸的物質。這種物質特別容易讓人發胖，並且反式脂肪酸進入人體，還會參與人體脂肪酸的代謝。所以經常喝奶茶，尤其是質量無法得到保障的奶茶，導致肥胖的風險非常大，且對亂棚心腦血管有害。
在北方人們更喜歡蒸煮豬肉，這種做法也非常的健康，不會用到太多的油。閉拍。
相信人們都聽過東北的豬肉燉粉條吧！我是北方人，雖然距離東北還很遠，但是我們家也會經常做豬肉也燉粉條這道菜，小時候就非常喜歡吃，後來長大成家後，自己也會做給家人吃，豬肉燉粉條是用油比較少的一道菜，它只要是燉出來的菜，豬肉一般是選用肥瘦相間的五花肉轎陪羨，這樣燉出來的肉口感會更不錯，而且五花肉裡還會分泌出很多的油脂，再搭配白菜和粉條吸取油脂，不管是配公尺飯或者搭配饅頭吃，都能吃不少，非常的美味。
豬肉油炸相對於蒸煮的話，比較油膩，而且油反覆利用對身體也不太好。
其實豬肉有很多種做法，油炸排骨或者鍋包肉，這些都是豬肉的油炸做法。油炸排骨的話可以把排骨做的很酥，牙口很好的人會很喜歡吃，也比較香。我記得我之前做過一次鍋包肉，它是用豬裡脊肉做的，這部分的肉都比較瘦，很適合做鍋包肉，鍋包肉是需要下油炸兩次的，第一次炸八分熟定型，第二次再炸一次就能炸酥了，然後再淋上甜口醬汁非常的香，不過這道菜用的油太多了，比較油膩，如果想吃的健康還是要少吃油炸食品。
2樓：網友
奶茶和炸肉和燉五花肉都不很健康。不常吃，偶爾吃一回還是可以的。
喝奶茶也有一些壞處。奶精最主要的成分就是植物油。其中有種叫椰子油的，它含大量飽和脂肪酸，攝入過多會加快體內製造膽固醇的速度。
並且，奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會公升高，銷族就容易致人發胖。
炸肉是油炸食品是高熱量的食物，壞處會增加消化負擔和體重負擔，所以儘量避免油膩彎鬥正煎炸之品，因其不易消化，同時易生溼生熱，不利於恢復。飲食以天然食品為主，儘量避免食用合成方便食品。
長時間吃五花肉的話，可能會導致脂肪堆積，容易引起肥胖，嚴重的話可能會引起脂肪肝，所以吃五花肉不能食用過量，平時在飲食上可以多吃一些含纖維比較多的食物，能夠促進腸胃的蠕動，可以保持埋悔大便通暢。
3樓：機曉騫
奶茶和炸肉和燉五花肉，哪個更不健康？我個人覺得現在三種食氏祥純物，他們的油脂都是比較高的，我個人覺得都是不健康的食物宴皮，但是殲咐要比較的話，我覺得應該是五花肉好一些。
4樓：快快
我姐的應該是奶茶吧因為奶茶中的那個珍珠是對深我覺得應該是奶茶吧，因為奶茶中的那個珍珠是對身體非常不好的，而且他也我覺得應該是奶茶吧，因為奶茶中的那個珍珠是對身體非常不好前芹瞎的，而且他也消化不我覺得應該是奶茶吧，因為奶茶中的那個珍珠是對身體非常不好的，而且他也消化不了。炸肉雖然炸肉雖然油炸食品特別的不健康，但是我們自己家慧空都有這種還是比較衛生的首枝。
5樓：匿名使用者
奶茶更不健康。
對身體的危害：
1、肥胖。奶茶屬於高糖、高熱量的食品，常喝奶茶的話，奶精含有反式脂肪酸，這是一種不易被人體消化吸收的物質，發胖是無可避免的。
2、疾病。奶茶中的奶精含有植脂末。這種物質中含有鉛、銅等有害物質，如果我們長期攝入，就會增加冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率。
同時，奶精中含有公升睜喚反式脂肪酸，很容易導致冠心病，奶茶中所包含的植脂末，容易導致血栓的形成。
3、神經過敏。
經常性的使用奶茶使我們的腦袋清醒，很容易造成神經過敏，導致精神異常早團亢奮，甚至會導致你你經常焦慮的話，還會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀的形成。
4、癌症。奶茶為了保鮮會加入一些防腐劑，而防腐劑對我們吵凱的身體危害大家都是知道的，嚴重的話還有可能會致癌。
6樓：帳號已登出
對於奶茶和炸肉以及五花肉這三種食物相比較，肯定是炸肉更加的不健康，因為油經過高溫以後會產生有害物質。
7樓：奮鬥的鄔二爺
我覺得相比的話肯定是炸肉更不健康，因虧吵為燉五花肉燉的時候把油脂都去掉了，反而殲空鬥燉花肉，油脂氏磨少，我覺得更加健康。
8樓：網友
不一定。外面賣的奶茶，炸肉，燉五花肉漏隱春都不返耐健康。因為有新增劑。如果是自己做的，又攜鬧不是經常吃，不過量的話都健康。
9樓：淡浩初
我覺著奶茶是最不健康的，其次是茶肉。最好的可能是燉五花肉槐歷，這樣的話營養信枯物質都能燉出來。奶茶裡面沒有什麼滑明洞營養。
10樓：艾閎
這三種來說當然是燉的五花肉更健康，因為炸肉的話也是不行，燉五花肉的話是肉嫩，而且非常好。
11樓：遺忘曾經
我覺得這個奶茶比較健康，因為這個炸肉和燉五花肉就是太油膩了所以還是奶茶最健康的，可以選擇這個奶茶。
12樓：北京新東方烹飪學校
奶茶最不健康因為裡面有許多香精，奶精還有反式脂肪酸對人體有害。
13樓：戶雋雅
奶茶和炸肉和燉五花肉那個更不健康，我看燉五花配州又更奶茶培塌蔽和炸肉和燉五花衫和肉那個更不健康，我看燉五花肉更不健康，因為他有肥肉，裡頭膽固醇很高。
14樓：網友
相比之下油炸食品不健康，其次是奶茶，只要不是天天吃，一般都沒有什麼事的。
15樓：匿名使用者
這個都不是太健康的飲食，奶茶新增劑太多，如果炸肉用的肉不好也不行，這些東西平時不要多吃。
16樓：帳號已登出
其實都不是特別的健康，對於身體吧都會容易導致發胖，吃這三種東西我個人也是不太建議的。
17樓：福到
這幾樣都不是健康的飲食，我認為最不健康的應該是炸肉，因為這屬於油炸食品，吧。
18樓：在四明山喝咖啡的百香果
這三樣食物在一起像比較的話話，當然是奶茶最不健康的了。
19樓：網友
你好！我覺得這三種，奶茶和炸肉，相對來說不怎麼健康。
20樓：佩佩
五花肉和炸肉屬於肉類食品的一種，肉類食品含蛋白質是優質蛋白質，不僅含有的必需氮基酸全面、數量多，而且比例恰當，接近於人體的蛋白質，容易消化吸收。
21樓：網友
炸肉不健康，因為油炸食品最不安全和健康，奶茶和燉五花肉都是比較安全和健康的食品。
22樓：甕敏叡
奶茶和炸肉和燉五花肉都不很健康。不常吃，偶爾吃一回還是可以的。
喝奶茶也有一些壞埋悔處。奶精。
最主要的成分就是植物油。其中有種叫椰子油的，它含大量飽和脂肪酸。
攝銷族入過多會加快體內製造膽固醇。
的速度。並且，奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會公升高，就容易致人發胖。
炸肉是油炸食品是高熱量的食物，壞處會增加消化負擔和體重負擔，所以儘量避免油膩煎炸之品，因其不易消化，同時易生彎鬥正溼生熱，不利於恢復。飲食以天然食品為主，儘量避免食用合成方便食品。
長時間吃五花肉的話，可能會導致脂肪堆積，容易引起肥胖，嚴重的話可能會引起脂肪肝。
所以吃五花肉不能食用過量，平時在飲食上可以多吃一些含纖維比較多的食物，能夠促進腸胃的蠕動，可以保持大便通暢。
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