1樓：洵洵說歷史
我個人覺得這個問題確實困擾了廣大的女性，有些人認為生理期過後就不再需要保養了，因為月經已經過去了，我們就可以正常的生活，其實這種認知是非常錯誤的，要知道生理期過後那麼就直接會到排卵期，而這一段時間女性的身體是需要保養的。
月經後兩週左右正好是女性的排卵期，這個時候我們要好好的調理自己的身體，不要吃生冷的食物，也不要做過量的運動，尤其在這個時間段女性會很容易感到疲勞啊，而且會猛禪覺得精神萎靡，這段餘戚時間我們應該在飲食上以清淡的為主，有時也可以吃一些高營養。
低脂肪低膽固醇的東西比如說魚類，還可以在平時的日子裡喝一些枸杞紅糖和大棗水，這都是有助於女性補氣，補血是能枝毀塵夠幫助女性度過排卵期的。現在很多女性都認為，只要生理期過後，我們就可以不再忌口，不用控制飲食，也可以隨意的去運動其實這種想法真的是對身體的一種不負責任。
就算是生理期過了以後我們也要保重自己的身體，也要適當的進行一些養生和調理，這樣才能夠保障自己的身體非常的健康，要知道女性的生理衛生是非常重要的，所以就算是生理期結束，我們也要注意保養這樣才能夠讓我們遠離疾病，讓我們擁有健康快樂的生活，總而言之一句話就算過了生理期我們也要隨時隨地的注意保養好自己。
2樓：天才人物我無敵
生理期過後也需要保養，因為這個時候人衰老的比較快，更需要細心呵護。
3樓：小李娛樂問答
當然不是這個樣子的，你這個月的生理期過了又不代表以後都不來了？好好保護自己的身體才能保證下次正常。
4樓：勇敢去飛舞
生理期過後依然需要保養，因為女人的月經跟平時的身體狀態關係也很大。
5樓：職場百事露露
生理期過後保養不能停的，這決定了我們的身體素質好壞。
6樓：蘇格拉底de麥穗
肯定不是，保養是一直都需要的，不要等到疼痛來臨時才想到要保養，要做到未雨綢繆。
7樓：溫柔的女人
生理期之後更需要保養了，只有保養好了，下一次的生理期才能讓自己更舒服的度過。
8樓：情感小塔老師
生理期那得更加的保養好，這個時候流失的過多了，就得補回來。
女人生理期到底該不該做保養
9樓：abc醫者仁心
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經乾淨後1～5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。
選用既有美容、又有補血活血作用的食品和中藥，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿蔔、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。
月經期間，還應補充一些有利於「經水之行」的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。有食慾差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。
食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。
自發粉做饅頭是不是就不需要加酵母粉了？
自發粉做饅頭不需要再加酵母了，因為在出廠時已經新增了發酵粉等材料，只要按要求和成麵糰就可以做饅頭了。是的 自發粉做饅頭不需要再放酵母粉了，因為自發粉裡面已經含有酵母成分，和麵醒發半個小時後就會自己可發好 製做漫頭了。自發粉做饅頭是不需要加酵母粉的 只要用溫水和麵就可以了 放到暖和點的地方，乙個小時面...
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當然不對。在我的觀念裡，煮飯的人不洗碗。意思就是一起分擔家務。家務從來沒有誰應該做不用做的，而是應該儘自己的能力替她分擔。難道你爸不會心疼老婆嗎。這種女人做家務就是天經地義是非常錯誤的觀念。而且很容易給下一代帶來影響，男孩會覺得以後的老婆也要服侍自己，女孩會覺得自己承擔家務服侍丈夫理所應當。你看不慣...