血糖高偏瘦怎麼能胖起來,需要營養科

2025-03-12 15:05:06 字數 3767 閱讀 6017

1樓:卑浩皛

可以的,魚類的碳水化合物較少,適合血糖偏高人群食用。

糖尿病太瘦怎麼做能胖?

2樓:網友

糖尿病患者偏瘦一般可以通過以下兩種方式增加體重:

第一,進行良好的血糖控制。患者之所以身體消瘦,體重下降比較明顯,通常是由於血糖控制不明顯造成。這時候如果進行良好的糖尿病**,患者血糖控制良好,患者的體重會有一定程度的增加。

第二,換用可以使患者體重適當增加的藥物,比如磺脲類藥物,或者各種胰島素,都可以使患者的體重有不同程度的增高。

3樓:yingsu的春天

你好,問題如下:糖尿病消瘦是糖尿病典型症狀之一,根據病情發生,對應相應**後,相關的症狀就會消失,但是也有部分消瘦症狀無消失。

1、要分清目前的體重是保持穩定還是仍持續下降,因為長期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結核病、貧血等都會導致體重下降,血糖控制好以後體重就會保持穩定。

2、同醫生一起檢查**藥物是否合適,應及時調整藥物。

3、確定沒有其他器質性疾病。

4、在增加熱量攝入的同時,還要增加一定量的優質蛋白質,熱能可以按照30~35千卡/公斤體重,蛋白質按克~克/公斤體重的比例給予。適當增加瘦肉類、雞、禽蛋、奶製品、豆製品等食物。但同時要避免攝入過多的脂肪。

5、補充充足的維生素和鐵質,動物類食品與植物類食品同時選用,可促進鐵質的吸收利用。

6、監測體重,一旦體重恢復至正常應調整飲食至正常水平,不要導致體重超重而矯枉過正。

7、少量多餐,保證設計的膳食量能夠充分攝入。

由此看來,對於糖尿病消瘦的解決辦法還是很多的。近年來,糖尿病對人們的危害越來越大,尤其是併發症帶來的影響可危害到患者的整個身體,嚴重威脅著患者的生命安全,所以糖尿病患者一定要嚴格監控血糖,如果出現血糖異常增高的情況及時去醫院**。

4樓:網友

糖尿不要吃任何藥物,然後用飲食調理,飲食投入的當中,不要吃的過飽,每天可以少量的吃,自己感覺到五分飽,六分飽就可以,然後一天吃三次也可以,不喜歡吃,吃兩次也可以,主食基本上就是易消化的麵食類,青菜,瘦肉,雞蛋。

5樓:飛越密霧

糖尿病引起明顯的消瘦的情況是典型的,血糖控制不好的表現,一般來說也可能跟藥物有密切的關係,過度節食也可能引起。出現這樣的情況,可以適當的配合口服胰島素促分泌劑或者要注意考慮胰島素**,如果之前服用雙胍類藥物,可以適當調整。根本在**方法需要注意將血糖控制的哦,理想水平,體重才能慢慢增加。

6樓:網友

患有糖尿病後體重會逐漸減輕,這個是屬於糖尿病的表現,長胖是比較困難的。

這種情況如果是身體沒有其它的不舒服,可以考慮平時多鍛鍊身體,飲食上適當多吃些瘦肉,魚,蝦等食物利於增強營養。

7樓:永棉生

一定要心情愉快,平時適量的運動、飲食方面多樣化如五穀雜糧、豆製品、牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豬肝等新鮮水果蔬菜,少食多餐。按時服藥,定期複查。

8樓:春暖花開

太瘦了,這個應該是飲食上適當的注意補一下,另外乙個控制血糖啊,你血糖一直高,那這個人也胖不起來的。

9樓:網友

先降低糖尿病平時多吃蛋白質肉類的 多加強鍛鍊。

糖尿病患者慢慢變瘦,平時要注意攝入什麼營養?

10樓:劉哥侃侃科技

糖尿病患者慢慢變瘦,平時要注意攝入什麼營養?糖尿病導致免疫系統受損,抵抗力下降,已合併結核及各種病原體感染,慢**染使能量消耗增加可導致消瘦。這是因為血糖利用障礙,人體開始分解肌肉與脂肪等其它組織供能,從而引起體重下降。

因此對於部分糖尿病患者而言,消瘦是血糖不達標的訊號。

<>加強鍛鍊非常重要,鍛鍊可以增肌,肌肉的密度比脂肪更大,這樣不光能夠增加體重,而且能夠增加肌肉對葡萄糖的利用,降低血糖。,在飲食上可適當減少碳水供能佔比,增加脂肪、蛋白質供能佔比,雖然脂肪對血糖的影響較小,但也不要一味地大幅增加脂肪攝入量,大幅削減碳水的攝入量,還有一種人是天生就比較瘦,吃不胖,可能是消化吸收能力問題。糖尿病病友如果病程比較久,胃腸功能也可能會受影響,所以要調節腸道菌群,多吃無糖純酸奶。

總熱量需要由碳水化合物、脂肪、蛋白質三大營養素提供,其中60%由富含碳水化合物的主食提供,20%應由脂類食物如食用油、堅果類食物等提供,15%應由瘦肉、奶蛋、豆製品等來提供。

糖尿病患者身體消瘦還應該注意清淡飲食,就是多吃一些少油低脂肪的食物,飲食不要太鹹,也不要太甜,不要吃油酥餅,醬鴨,豬蹄等油脂比較高的食物。

每日食量要八分飽,主食粗糧、雜糧搭配數量應要少,副食葷素搭配型別要多樣化,儘量養成偏淡的飲食口味的好習慣,減少鈉鹽攝入;如果糖尿病患者排除血糖的因素影響以及飲食的因素影響,體重還是越來越輕,那麼就要考慮是不是合併有其他疾病,需要完善其他檢查,明確有沒有比較嚴重的惡性疾病。

血糖高的人很瘦怎麼回事?吃什麼能長胖一點?

11樓:娛樂小怪才

血脂高不代表這些糖類可以讓人吸收利用,人可利用的糖少自然就會瘦了,畢竟人要讓糖提供能量,沒有糖就只有脂肪來湊了。應該適量吃些肉類食品和蔬菜類,如蛋白質多的食物。可能是人體內的激素失衡等其他原因,要有好的心態。

12樓:生活達人阿苓

第1點血糖高的人很瘦,最主要的原因就是體內的糖分都在慢慢的流失和代謝,那麼就會變得非常瘦,第2點可以多吃一些有營養的食物,像豆腐,這樣才能讓你慢慢的胖起來。

13樓:帳號已登出

多吃粗糧,少喝湯,以目前這種情況需要控制好飲食的總熱量,控制好血糖的情況,才有利於長胖飲食上可以多吃一些豆製品,多吃一些海參,多喝一些牛奶,吃一些雞蛋,增加營養,只要血糖控制好,身體就會長胖的。一定要調整降糖藥物的種類和劑量,保證血糖在正常的範圍,你這種情況不適合應用雙胍類的降糖藥物。

糖尿病人越來越瘦,那到底怎樣吃才能變胖呢?

14樓:邂逅浪漫

因為糖尿病是屬於一種三多一少高消耗的一種疾病,所以就算是平時吃的很多,但是體重也是會逐漸下降的,所以在平時的時候要注意飲食,糖尿病的病人一共要嚴格的控制每天的攝入量,避免熱量過多從而引起了肥胖。糖尿病的病人是不能夠過於肥胖的,這對健康的危害更大。

15樓:是柒先生呀

首先我們要知道糖尿病患者為什麼會消瘦,有很多患者是因為長期高血糖而導致的消瘦。血糖太高為什麼會導致消瘦,因為糖尿病患者血糖過高,意味著體內胰島素的缺乏是比較嚴重的。在胰島素缺乏的時候,吃進去的食物變成葡萄糖之後就無法被機體的各個組織器官所利用。

而機體為了維持正常功能,就會分解自身的蛋白質和脂肪來提供熱量,機體自身的蛋白和脂肪被分解。所以人就會越來越瘦。因此糖尿病患者如果是因為血糖太高導致的消瘦,首要的需要使用胰島素或者口服降糖藥,把血糖控制住,體重自然會有所增加。

還有糖尿病患者是怕血糖高,不敢吃,吃得太少所導致的消瘦。糖尿病患者,要控制飲食量,但是控制飲食量的目的是要使患者達到理想體重,而不是讓患者一味的消瘦。所以如果糖尿病患者本身就偏瘦,那麼每天攝取的熱量就可以適當增加,具體來說,每天的主食量、蛋白和脂肪都可以適當增加,但到底吃多少合適,還要找專科大夫來指導。

16樓:教育知識之家

糖尿病人不斷消瘦,可能是控制飲食過於嚴格,吃的主食少,每天的營養不能得到保證,熱量不足,也可以引起消瘦。

這種情況下,糖尿病人可以儘量讓食物種類多樣化,適量多吃優質蛋白肉和豆類以及奶製品以及富含纖維素的食物,如穀類、蔬菜、水果等,同時減少精細碳水化合物的攝入。在保證飲食攝入總熱量不超標、血糖穩定的情況下,使體重逐漸上公升,並保持在正常範圍。

血糖高怎麼辦好,血糖高怎麼辦能好

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血糖高吃什麼好的,血糖高吃什麼能好?

吃一些富含膳食纖維,含糖量較低的食物,如燕麥,薺麥,玉米麵,洋蔥,苦瓜等,但食物對降糖的作用非常低。飲食應多樣化 少食多餐 定時定量,合理控制總熱量。2 主食一般以米 面為主,但也要注意粗細搭配,如燕麥 麥片 玉米麵等,因為這些食物中有較多的礦物質 維生素,又富含膳食纖維,對控制血糖有利。3 保證蛋...