1樓：匿名使用者
香蕉的鉀含量很高，其它段段陽離握握譽子含量也不低，是鹼性水果。
食物的酸鹼性主要看它含有陰陽離皮困子的數目。水果一般都是鹼性的。
香蕉是鹼性水果嗎
2樓：生活寶典
日常飲食離不開水果，特別是一些常見的水果，如蘋果、香蕉、雪梨。水果也是有鹼性和酸性之分的，那麼香蕉是鹼性水果嗎？怎樣吃水果會傷害到身體健康、是需要我們避免的？
下面就一起來了解一下吧。
香蕉是屬於弱鹼性水果。水果是深受人們歡迎的健康食品，而水果也有酸鹼性之分。富含鉀、鈉、鈣、鎂、鐵的微量元素的水果被人體吸收後易代謝出鹼性物質，因此這類水果一般是鹼性水果。
鹼性水果主要有檸檬、橘子、柚子、葡萄、蘋果、小番茄等。這些水果中的鈣、鈉、鉀、鎂元素總量較高，被人體攝入後，在體內經過代謝最終產生的灰質呈鹼性。大部分新鮮清指的蔬菜、水果都是鹼性食物。
為了人體健康著想，建議每餐飲食中鹼性食物應（蔬果）佔四分之三，剩餘部分可由五穀類食物或富含蛋白質和天然油脂的食物來補足。
女性平時可多食鹼性水果，這些水果的味道雖多呈酸味，但它們在體內代謝過程中會變成鹼性，並能使血液保持鹼性。這些水果還能將積累在細胞中的毒素「溶解」掉，最終經排洩系統排出體外，春正伏對保持身體健扒攜康、排毒養顏起到很好的幫助。
1、忌飯後立即吃水果：飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯後2小時或飯前1小時。
2、吃水果忌不漱口：有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。
3、忌食水果過多：過量食用水果，會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內進食水果過多。
4、吃水果忌不衛生：食用開始腐爛的水果，以及無防塵、防蠅裝置又沒徹底洗淨消毒的果品，如士多啤梨、桑椹、剖片的西瓜等，容易發生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道傳染病。
5、水果忌用酒精消毒：酒精雖能殺死水果表層細菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的酸作用，會降低水果的營養價值。
6、生吃水果忌不削皮：一些人認為，果皮中維生素含量比果肉高，因而食用水果時連皮一起吃。殊不知，水果發生病蟲害時，往往用農藥噴殺，農藥會浸透並殘留在果皮蠟質中，因而果皮中的農藥殘留量比果肉中高得多。
7、忌用菜刀削水果：因菜刀常接觸肉、魚、蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上，使人感染寄生蟲病。尤其是菜刀上的鏽和蘋果所含的鞣酸會起化學反應，使蘋果的色、香、味變差。
香蕉是酸性還是鹼性
3樓：
香蕉是鹼性食物。儘管香蕉的ph值在之間，略微偏吵襪酸性，但當它被攝入後，它會變成鹼性的物質，幫助中和體內酸性物質，維持身體的酸鹼局碰則平衡。所以，香蕉可以作為鹼性桐棚飲食計劃的一部分，有助於保持身體健康。
香蕉是酸性還是鹼性
4樓：
香蕉是鹼性的。香蕉芹模富含鉀、鎂、鈣滲枯等礦物質，但它的酸鹼度並不是絕對的。香蕉是一種鹼性食物，它的鉀、鎂、鈣叢首洞等礦物質含量較高，但它的酸鹼度並不是絕對的。
香蕉的ph值約為，這意味著香蕉是鹼性食物。
香蕉是酸性還是鹼性
5樓：美好生活王美美
香蕉屬於弱鹼性。
鹼性食物有：豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、士多啤梨等。
弱鹼性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿蔔、牛奶等。而呈鹼性的食物有：
菠菜、白菜、捲心菜、生菜、胡蘿蔔、竹筍、馬鈴薯、海帶、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、士多啤梨、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。
酸性食物並不會導致體液變酸，或酸性體質。但這並不是說食物酸鹼性對健康沒有任何影響，酸性食物太多，增加「潛在腎臟酸負荷」，已經有研究指出，這可能影響血壓、骨質和腎臟健康等。
另外，鹼性食物有助於鹼化尿液、腎臟排酸，比如增加尿酸排洩，這可能對痛風是有益的。總之，食物的確有酸性和鹼性之分，它們對身體健康的確有一點影響，但不足以引起體液變酸，更與酸性體質毫無關係。
因此，食物的酸性和鹼性不足以作為我們選擇食物的理論依據，雖然膳食指南都會推薦「多」吃果蔬和奶類，「少」吃魚肉蛋和精製穀物，但這與食物酸鹼性無關，只是巧合罷了。
香蕉是酸性還是鹼性
6樓：信必鑫服務平臺
香蕉是鹼性的。
常見的「酸性食物」有：蛋白質食物類，如畜、禽、蛋類、魚、貝類、乳酪、花生醬、花生；高脂肪食物類，如培根、核桃、芝麻、沙拉醬；高碳水化合物類，包括玉公尺糠、燕麥、通心粉、公尺糠、黑麥、小麥；果凍類甜品、布丁等。
常見的「鹼性食物」有：蔬菜類，所有型別，尤其是甜菜、羽衣甘藍、韭菜、芥菜、蘿蔔、菠菜；水果類，各種型別，尤其是棗、無花果、香蕉、杏幹、蘋果、西梅、葡萄乾；調料/香草類，所有型別，尤其是薄荷、羅勒、香菜、咖哩粉、裂中荷蘭芹。
常見的「中性食物」有：忌廉、人造黃油、油類、玉公尺、蜂蜜、茶。
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