1樓：匿名使用者
好，早上喝公尺粥可以通腸胃。
牛奶黑公尺粥還可幫你補血。
中醫認為，牛奶味甘平，具有補虛損、益肺胃、生津潤膚的作用。特別適用於體質虛弱、消化不良、噯氣、吐酸、糖尿病、便秘、**乾燥者食用。
如元代著名醫家朱丹溪創制的**噯氣、吐酸、呃逆的著名食療方——韭察純汁牛乳飲中純碼，就使用了牛奶。患者將韭做沒哪菜汁、生薑汁與牛奶一起飲用即可發揮食療功效。目前，牛奶仍然在食療中發揮著重要作用，下面介紹兩種以牛奶為主要原料的食療方法，大家不妨根據需要選擇食用。
2樓：匿名使用者
西公尺具有瀉下除溼的功效，可助消化。
3樓：匿名使用者
對胃有很好的滋補作用。
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西公尺又叫西谷公尺， 是印度並嫌跡尼西亞特產， 西公尺有的是用木薯粉、 麥澱粉、 苞穀粉加工而成，有的是由棕櫚科植物提取的澱粉製成，是一種加工公尺，形狀像珍珠。有小西公尺、中西公尺和大西公尺三種，經常被用於做粥啦羹啦和點心當中。西公尺主要成分是澱粉，有溫中健脾，絕並治脾胃虛弱、和消化不良的功效。
西公尺還有使皮者模膚恢復天然潤澤的功能。所以西公尺羹很受人們尤其是女士的喜愛。
西公尺和什麼一起煮粥好 吃西公尺有什麼好處
5樓：熱愛冰美式
1先在火上燒一鍋水，準備好西公尺，將花生剝殼。待水開之後，將西公尺倒入，用大火煮。慢慢地，西公尺會變得透明，再接著，會看到西公尺里面有些許的硬芯。
這時，將西公尺倒出來，過一遍涼水。接著，再燒一鍋水，將西公尺和花生一起倒入到沸水裡面煮，加入白糖，半個小時左右即可出鍋。
2先在鍋子裡面加水，不用加蓋，就這樣把水燒開，自來水裡面的氯會被蒸發掉。接著把大公尺、綠豆和西公尺放進盆子裡面，加水之後，用手輕輕搓洗。接下來，把綠豆、西公尺和大公尺都放到沸水裡面，兩分鐘之後，調成小火，每十分鐘攪拌一下，這樣不容易粘鍋。
三十分鐘就可以煮好。
3先將西公尺放到清水裡面，浸泡半小時以上。接著在鍋子裡面加水燒開，再把西公尺放進去煮，一邊煮一邊攪拌，待到西公尺變得粘稠，將切好的蘋果粒放進去，也可以再放點枸杞。
41、西公尺雖然是純澱粉製品，但是含有大量的碳水化合物、少量的蛋白質、脂肪和維生素b。這些成分能夠給人體補充一些營養物質，能夠起到提高免疫力和增強體質的作用。並且，西公尺本身性質比較溫和，具有溫中健脾、養肺的作用，可用於**脾胃虛弱和消化不良。
同時，西公尺還具有一定的潤澤肌膚的作用，常吃可令肌膚恢復自然的光澤。
2、西公尺能滋補身體。西公尺是一種營養價值很高的食品，平時食用可以為人體補充多種維生素和微量元素，可以用於人類病後身體的調理，也可以用於女性產後的身體恢復。西公尺能治消化不良。
西公尺味甘性質溫和可以入脾經和肺經，有補肺健脾和化痰等多種功效，對人類的脾胃虛弱和消化不良有很好的緩解功效。
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