1樓：以心
看雞湯不用動，去運動又累又要洗衣服，多累啊。
2樓：餘子之文章
這不是相信不相信的問題，這是每個人的生活經驗不同而導致的觀念不同。
3樓：網友
根據科學的規律，可以作出一些科學的**。
4樓：沉夜孤星
它揭示的是某種規律，是客觀存在的東西，而決不是信口胡噴。
5樓：編號
科學的規律需要接受事實的檢驗。至於科學的主要目的是不是造福人類，那就是各說各理的事情。
6樓：雷夜蓉
運動養身更要養生順應天時，攜高不同時節可以選擇不同的運動方式，運動手段。養身僅是身體養生卻是生命，茄源身心合一練養結合，內外兼修！運動是基顫隱態礎，營養是輔助溫療修身 靜心養性 幸福健康的生活方式。
7樓：食造樂上鋪
養生的關鍵在於平衡，適量的運動對平衡的調節是有一定的幫助的，但過量的運動卻只殲扮會過度的消耗人體的精氣帶知神，於養生無益，若是想要養生那麼就得把蠢改消握好其中的度。
8樓：網友
不是不相信，就是習慣難以改變。說起來簡單做起來彎空首可不容易，我們都知道鍛鍊對身體有好虧唯處但是什麼程度的鍛鍊，鍛鍊的種類時長強度器材的選擇，何種好處，如何應對運動損傷等等都是值得注意的事項。隨隨便便的開始往往導致草率不了了之，所以很多人堅持不埋數下來。
在空間裡看到朋友的一句話：「積重難返而又希望立竿見影，本身就是一種病態。」深以為然。
9樓：
這些相信養塌手生雞湯文的人一樣，不瞭解真正的中醫。傳統氏裂醫學提倡的運動，比如八段錦，五禽戲，易筋經，怎麼就是像烏龜一樣不動的養生方團核嫌法了？
10樓：網友
懶。又，莫黑我源空襲大中醫，凡考研考的是中雹兄醫綜合，都會記得大綱第一章中醫基礎理論第八節防止原則裡的。「未病防止，體魄鍛鍊」。
還有好幾條要求要背，比如「形動神寧」的原理，「形勞而不倦」虧跡的衡量標準。龜息養生只是很小的一部分。
11樓：王倩
與中國所有的傳統文化一樣，養生也沒有乙個明確而清晰的概念，它的語義是模糊的，內容是博雜的，範圍又是極廣的，用一句最老套的拍馬屁的話說，就是「博大精深」，或者「源遠流長」。養生的主要目的就是要讓人儘量活的時間長一點，而且要不累，要正州寬輕鬆自如，不知不覺會有些成仙的感覺，那樣就是養生了。而事實上，只要稍用理性的態度去分析一下傳統的養跡跡生理論，其實什麼都不是，它不是系統的科學理論，因為它根本沒有科學理論。
也不是真實的治病方法，因為它並不能真的治病。它也不是營養學，不能靠這個來平衡營養。它也不是運動學，不能強壯體魄。
更不是生物學，不具備基本的現代生物學知識。雖然常常冒充哲學，卻又根本與哲學搭不上邊。可奇怪的是，養生似乎又包含了以上的所有內容，它是乙個非常能裝的雜貨筐，什麼貨都能找出來一點：
你似乎確可以從中看到醫學、營養學、運動學、生物學、甚至哲學，每一樣都說的有模有樣，似乎很講究。再細一看，裡面還擺滿了陰陽八卦，氣血迴圈；金木水火，青黑玄黃；奇經八脈，大小周天；為的是讓大家全能陰陽滋潤，神功護體，瀟灑飄逸，得道成仙。凡你想要得到的東西，養生全可以滿足你的要求。
就衝這一點，養生就很讓人擔心。其實也沒什麼，根據科學的態度來看，養生就是一門典型的偽科學，因為它符合了偽科學的一切要素。 正宗的科學起源很早，在有文字記錄以前就有，那舉亮時人們發現了月落烏公升雨雪冰雹之類的自然事件在有規律的重複出現時，就開始摸索著總結自然規律了。
有了規律就好辦事，因為大自然基本上是按規律辦事的，人們就可以根據規律來對自然作一些**，最簡單的**是：明天太陽依舊會公升起。 這些**會進一步檢驗規律的可靠性，一來二去的，人們就掌握了一些自然規律，並利用它來改善自身的環境。
從中可以大致看出科學的重要特徵。
現在很多人養生，是真的嗎？
12樓：網友
我並沒在養生上花過什麼錢，越來越多人愛在養生上花錢我認為是因為人擾核團們對健康的重視和追求。
隨著社會的發展和生活水平的提高，人們開始更加註重自身的氏旦健康和生活質量。養生已經成為了現代生活中不可忽視的一部分，許多人願意為了保持身心健康而投入資金。
首先，現代生活的快節奏和工作壓力導致許多人面臨著身心疲憊和健康問題。在這種情況下，養生成為了一種尋求平衡和調整的方式。人們願意花錢去購買高品質的食品、保健品，或是參加各種健身活動和養生課程，以期改善自己的健康狀況。
其次，科技的進步也為養生產業帶來了更多的機會。各種智慧型裝置、健康app和**養生平臺的出現，使得人們能夠更加方便地獲取養生知識和服務。通過**購買健康食品、預約專業的健康諮詢或是參與線上養生活動，人們可以更加靈活地滿足自己對養生的需求。
此外，社交**的興起也對養生消費起到了推動作用。越來越多的人開始分享自己的養生經驗和成果，通過展示健康的生活方式來獲得認可和讚美。這種社交**上的養生文化，使得養生成為了一種時尚和潮流，進而推動了養生產業的發展。
雖然我沒有花費過大量的資金在養生上，但我理解人們願意這樣做的原因。關注健康和養生不僅僅是一種消費行為，更是對自身健康負責和追求生活品質的體現。當人們意識到健康是無價的，他們願意為了自己的身心健康付出一定的代價。
然而，我們也應該理性對待養生消費。不要被市場上的各種宣傳和虛假資訊所迷惑，要根據自己的實際需求和經濟狀況緩橘進行選擇。養生不一定需要花大量的金錢，更重要的是培養健康的生活習慣和保持平衡的心態。
總之，越來越多的人選擇在養生上花錢是因為他們對健康的關注和對生活質量的追求。這是乙個積極的趨勢，但我們也要保持理性和科學的態度，以免盲目追求養生消費帶來的虛無縹緲的好處。讓養生成為我們生活的一部分，但不要讓它成為我們生活的全部。
生活中有哪些偽養生，真的會毀掉人們的身體健康？
13樓：小度每天在打盹
有一女子聽信「捱揍能養生」，到一家「自然衝擊養生館」接受衝擊**，每週兩三次，每次捱打一小時，結果導致右眼失明。
14樓：鑫鑫很愛車
認為紅酒能夠助眠。在夜晚服用一些酒精類的飲料，會對我們的血管和心臟以及肝臟都帶來負擔。②認為痘痘和乾燥沒有關係。
如果我們的臉上出現痘痘，這時候我們的身體內分泌有很大的聯絡，聯絡到我們的肝臟排毒解毒功能。③認為解酒藥能夠解酒。大部分的解酒藥相當於是一種保健品。
對我們的身體健康並沒有起到很大的作用。
15樓：教育知識之家
是的，坊間的老人常認為孩子要多喝骨頭湯認為這樣補鈣，並且認為孩子多吃肉營養才充足。
其實，骨頭中的鈣主要以磷酸鹽的形式存在，並且在煲湯的過程中鈣質很難溶解出來，自然起不到補鈣的作用。同時實驗證明一碗牛奶的含鈣量遠遠超過骨頭湯。另外，僅僅依靠喝骨頭湯並不能補充人體所需營養，在煲湯過程中蛋白質、礦物質的溶出量非常低，而脂肪的在湯中的含量增多。
這樣喝下去的骨頭湯不但起不到進補作用，反而容易出現肥胖現象。
中醫養生中哪些是偽科學？
16樓：陽光燦爛
抽象中醫的個性化理念是偽中醫養生的第二個問題。溫長路說，綠豆本身並沒有錯，但如果全民都吃綠豆，肯定會吃出問題，因為去掉了中醫個性化理念，就不符合養生的設計了。
混淆食養和食療。
很多「養生專家」把所有的食物都說成是珍貴的藥，把所有的藥物和食物都結合起來，這是對中醫概念的混淆。「中醫的食養和食療是兩個概念，」溫長路說，將二者概念混淆是偽中醫養生的又一問題。
誇大藥食的作用。
還有一些養生家出於特殊的需要，把某一種藥物包裝成萬能藥，導致社會上不斷出現吃綠豆、吃泥鰍的現象。」溫長路稱，誇大藥物或食物的作用也是偽中醫養生中常見的問題。「實際上，藥物和食物的作用都是有侷限性的，更不可能有包治百病的藥物。
以補為時尚。
有外國人和我說發現中國人有三大怪，男人全是陽虛，要補陽；女人全是血虛，要補血，六味地黃丸是萬能保健藥，外國人還真說到點兒上了。」溫長路說，「人們以補為時尚、認為養生就是補，這也是錯誤的。
17樓：半筆小生
誇大其詞，還有就是包治百病，沒能對症下藥就是很不科學，還可能加重病情。
是藥三分毒，身體沒有生病就不要隨便用藥。
18樓：踐行之後
晝伏夜出，多喝熱水，不講天時地利人和都是耍流氓。
19樓：那個世界回來的
在浩如煙海的傳統醫學典籍中。
找不到「養生」二字。
現如今網上流傳的養生方式都是真的嗎？
20樓：祺祺崽娛樂
在我們的現實生活中，我們都會非常的關心養生問題。尤其是我們到了一定的年紀，我們就會注意我們的身體狀況。因為畢竟人老了，在疾病纏身的話，自己會非常的痛苦。
有很多人到了中老年人就開始養生了，目的就是為了自己在老的時候，還有乙個健康強壯的身體，能夠支撐自己再去做一些自己喜歡的事情。那麼現在有一些網路上的養生方式都是真的嗎？<>
其實這也要注意甄別，別因為有一些是真的，還有一些是假的。然後你再去用這些方法的時候，你也要詢問一下一些醫生的建議。畢竟身體是自己的，出了什麼問題也是自己扛著。
所以在網路上找的一些養生方法也要格外的去關注一下這個養生方法是否是健康的，因為現在網路上有一些資訊亦真亦假，我們也永遠不知道它到底是真的還是假的。所以這個時候也要擦亮自己的眼睛，不要一不小心就踩坑了。<>
然後在我們的日常生活中也要注意一些養生的問題。不要網路上寫什麼，你就去照做。一定要有自己的思想，而且有一些偏方也特別的奇怪，你也不要去相信。
這一切還是要詢問一下醫生，因為只有醫生才是專業的，還有一些養生專家也可以去問一下。因為假如你不問的話，到時候出問題了會非常的麻煩，損失小的是金錢，損失大的是身體。無論如何，自己的身體才是最重要的。
所以一定要健康的養生。<>
還有在平時空閒的時候還可以出去運動一下，因為運動真的是健康養生的最好方法。在你運動的時候，你的身體就會得到了鍛鍊，就會增強你的免疫力。和一些疾病也找不到你身上來，所以運動也是非常重要的。
21樓：創作者
不是的，現在網上流傳的很多養生方式都是特別不可靠的，所以在養生的時候也要有一定的辨別能力。
22樓：帳號已登出
不一定，有一些養生方式還是比較好的，還是可以讓身體越來越健康的，但是有一些是沒有任何的科學依據的。
23樓：陳遠紅紅紅
不是真的，現在有很多養生方式都是非常不可靠的，而且還很有可能會傷害到人的身體。
24樓：巨集盛
是真的，自己也試過，感覺效果真的不錯，而且也是非常簡單的，並且也可以省掉很多的錢。
25樓：安妮的心動錄目
我認為是真的，因為確實有著一定的效果，自己給家裡面的人也試過，確實特別的有效。
26樓：逸竹
網上流傳的養生方式，真真假假都有，最後還是要區分，遺醫生的建議是很不錯的。
錯誤的科學和偽科學是意思嗎，錯誤的科學和偽科學是一個意思嗎？
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