1樓：匿名使用者
1、眼睛大否，與食物無關。是和遺傳有關的。但可以通過食物讓眼睛變得明亮一點。
2、懷孕時應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由於，油質魚類富含有一種構成神經膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的hda與大腦內視神經的發育有密切的關係，能幫助胎兒視力健全發展。第7～9個月到出生前後的胎兒如果嚴重缺乏hda，會出現視神經炎、視力禪段吵模糊，甚至失明。
但不建議孕婦吃魚類罐頭食品，最好購買鮮魚自己烹飪。孕燃森婦每個星期至少吃一次魚。
多吃含胡蘿蔔素的食品以及綠葉蔬菜，防止維生素a、b、e缺乏。為了您腹中的寶寶有一雙明亮健康的賀侍眼睛，要鼓勵自己，多吃對孩子有益的食品。
3.多吃葡萄，眼睛會黑亮。
缺鈣的孕婦所生的孩子在少年時患近視眼的機率高於不缺鈣的孩子三倍。因此，懷孕期間補充足夠的鈣是非常必要的。
2樓：老張侃生活
和吃什麼沒有多大關係，如果是外國人你吃什麼還是藍眼睛，孕婦注意營養均衡就可以，不要人為氏賀刻意補充友態，什麼東西也殲告派不是多就好，檢查去做孕檢才是最重要的，醫生會趕緊體檢情況給出建議，這才是實在的。
想要寶寶眼睛黑亮孕期吃什麼？
3樓：茶秀馨香
您好，懷孕期間的飲食對寶寶五官影響並不大，主要與父母的遺傳基因有一定的關係。不過，研究表明，孕婦在孕期適當的吃一些含有維生素a和dha的食物，如雞蛋、動物肝臟、牛奶、胡蘿蔔、深海魚等，能夠促進胎兒的視神經發脊巖野育，還可以多吃一些含有胱氨酸和半胱氨酸的食物，如黑公尺、燕麥、玉公尺、黃豆、花生以及深色綠葉菜等，能夠櫻喊促進胎兒睫毛、頭髮的發育。
孕婦在整個孕期應該注意營養均衡補充，多吃新鮮的蔬菜和水果，並且補充足夠的蛋白質，有利於自身健康和胎兒的生長發育。
以上是我的全部回覆，希望對您有所幫助，祝您棗握生活愉快！
4樓：不風流怎樣倜儻
其實這罩跡拆個遺傳基物棗因比較重要，但是可以做一些輔助吃一些營養品，比如美好蘊育潤康就很不錯，有12種營養元素，其中就包含了促進胎兒眼發育州攜的，而且是孕產婦專用的。想了解詳細些不妨統一去知道了解下。
懷孕吃什麼寶寶眼睛大又黑又亮
5樓：育兒黃大夫
1dha對視網膜光感知爛鬥細胞的成熟尤為重要，懷孕時多吃富含dha的食物，有利於胎兒大腦及視網膜的發育，能讓寶寶的眼睛變得又黑又亮。
牛奶中含有比較豐富的dha，不歷巨集少孕婦奶粉中也會指定新增dha，因此，懷孕期間可以根據需求補充奶製品。
溫馨小貼士：初乳中dha的含量尤其豐富，寶寶喝了對眼睛發育很有益。
海參營養價值高，含有豐富的dha，懷孕期間適當進補海參，能促進胎兒視力發育，讓寶寶的眼睛又黑又亮。
多數魚類的dha含量都很高，100克魚肉中dha含量可高達1000毫克以上，因此，懷孕期間常吃魚對寶寶視力發育很有幫助。
堅果比如核桃、杏仁、松子、芝麻等富含α-亞麻酸，進入人體後可以轉化為dha，因此，孕婦多吃也有利於寶寶眼睛變得又黑又亮。此外，堅果還有健腦益智的效果，孕婦多吃寶寶會更聰明健康。
2維生素a又叫視黃醇，是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11– 順 –視黃醛組成，與暗視覺有關。孕婦常吃富含維生素a的食物，對預防寶寶夜盲症有幫助。
動物肝臟是富含維生素a的食物之一，適當吃能預防夜盲症、乾眼病，不過由於動物肝臟富含膽固醇，孕婦不適合多吃。
胡蘿蔔含維生素a豐富，有補肝明目的作用，可以輔助**夜盲症，對促進寶寶視力發育也有一定的幫助，孕婦常吃胡蘿蔔能讓寶寶的眼睛又黑又亮。
魚肝油含有維生素a和維生素d，常用於防治夜盲、佝僂病等。孕婦懷孕期間適當吃有益胎兒視力發育。不過魚肝油並不適合多吃，否則可能通過提高血鈣水平導致血管和組織鈣化，損傷心臟、血管和腎臟。
牛奶是富含維生素a、dha以及蛋白質的健康飲品，孕婦多喝既能補充優質蛋白，又有利於寶寶的視力發育。
蛋清中營養素主要是蛋白質，蛋黃則含有較多的維生素a、d、b1、和b2。也就是說想寶寶眼睛又黑又亮的話，要適當補充蛋黃。
注意！蛋黃膽固醇含量較高，孕婦一天最多隻能吸收乙個雞蛋。
藍莓富含維生素a和花青素，其中花青素具有活化和促進視網膜細胞中，視紫質再生的功效，可以強化視力，防止眼球疲勞。孕婦常吃藍莓寶寶的眼睛會變得又黑又亮。
吃什麼胎兒眼睛黑又亮
6樓：北網域名稱醫
孕婦吃任何食物都不會使胎兒的眼睛黑又亮。
因為胎兒的五官主要與父母的遺傳基因有關，沒有科學證據表明食物可以改變胎兒的長相。
不過在懷孕期間，建滑虧議孕婦多吃富含蛋白質及維生素的食物，對胎兒的生長發育有一定好處，比如多吃海魚(海魚中含有大量的卵磷脂)、核桃(核桃仁含有較多蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸)等，有利於寶寶大腦的發老大育信含神。
孕婦吃什麼寶寶眼珠黑？
7樓：網與籃球
孕婦在孕期中飲食健康、均衡、多樣，可以為寶寶的健康提供良好的營養支援。以下食物可能有助於寶寶眼珠子的健康發育：
1. 魚類：富含ω-3脂肪酸和dha，有助於寶寶眼睛和大腦的正常發育。孕婦可以選擇含有較少汞的深海魚類，如鮭魚、沙丁魚等。
2. 雞蛋：雞蛋中含有豐富的營養物質，特別是卵黃中的卵磷脂和膽鹼對寶寶的神經系統和視覺系統的發育有益。
3. 綠葉蔬菜：綠葉蔬菜富含葉酸、維生素c和其他營養素，有助於寶寶眼睛的健康發育。孕婦可以選擇菠菜、羽衣甘藍、西蘭花等綠葉蔬菜。
4. 堅果和種子：堅果和種子含有豐富的蛋白質、脂肪和營養素，如維生素e、鋅和硒等，有助於寶寶眼睛的健康成長。
總之，孕婦應該通過健康飲食和適當的營養補充來為寶寶提供充足的營養，對於寶寶眼睛的健康發育也會有所幫助。同時，還應該避免攝入過多的含糖、含鹽和高脂肪的食物，以及避免飲酒和吸菸等不良生活習慣。
孕期吃什麼可以讓寶寶的眼睛又大又黑又亮？有推薦的嗎？
8樓：體壇爆料說
人的眼睛受遺傳因素的影響，比如父母眼睛大，孩子的眼睛一般不太可能是小眼睛。但是眼睛並不是100%由遺傳決定的，而是隨著身體的生長發育而逐漸長出來的。人類眼球最早的發育時間是在母親懷孕的早期，也就是懷孕前40天。
因此準媽媽們孕期所吃的食物對寶寶的眼睛生長也很重要。所以準媽媽們要注意飲食，儘量吃一些對胎兒發育有益的食物，讓寶寶擁有一雙明亮的大眼睛。
一、富含dha的食物。
1、牛奶。<>
牛奶中含有豐富的dha，很多孕婦的奶粉也指定新增dha。因此，在懷孕期間，可以根據需要補充乳製品。而且，值得注意的是初乳中的dha含量特別豐富，寶寶喝了對眼睛發育非常有益。
2、魚。<>
孕媽假如在孕期經常吃魚，對可以促進胎兒的眼睛發育，並且常吃魚對寶寶的**也很有幫助。
3、堅果。<>
核桃、杏仁、松子、芝麻等堅果富含α-亞麻酸，進入人體後可轉化為dha。因此，孕婦多吃也可以幫助寶寶的眼睛變得又黑又亮。此外，堅果還有健腦益智的功效。
孕婦多吃嬰兒會更聰明更健康。當然，假如孕媽想要寶寶出生後擁有優美的一頭黑髮，那就多吃堅果類食品或許黑芝麻。
二、富含維生素a的食物。
1、胡蘿蔔。
吃含有胡蘿蔔素和綠葉蔬菜的食物可以預防維生素a、b和e缺乏。尤其是懷孕初期，妊娠反應重，會嚴重影響進食。注意維生素和微量元素的補充。
2、藍莓。<>
藍莓富含維生素a和花青素，其中花青素可以啟用和促進視網膜細胞中視紫紅質的再生，增強視力，防止眼睛疲勞。孕婦經常吃藍莓，寶寶的眼睛就會變得又黑又亮。
9樓：吱吱吱吱心
在孕期應該補充足夠的蛋白質，應該多喝一些牛奶，多吃一些雞蛋，也應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以補充一些dha,多吃一些深海魚和蝦多出去走一走，有乙個好的心情，都是可以讓寶寶的眼睛又大又黑又亮。
10樓：阿樂秋季雨
儘量多吃一些葡萄，香蕉，橘子，橙子，柚子，菠蘿，士多啤梨，也應該多吃一些蔬菜和水果，這樣才能夠對孩子的身體有著極大的好處，也能夠讓孩子的眼睛變得更大一些。
11樓：山西巨集盛星辰
可以多吃櫻桃，車釐子，葡萄，香蕉，蘋果，橘子，柚子，魚，蝦，還應該多吃豆製品，多吃綠豆，紅豆，還應該多喝牛奶，多喝豆漿。
12樓：happy薛醜醜
可以吃蘋果，可以喝牛奶，可以吃海參，可以吃堅果，可以吃金槍魚，可以吃魚油，推薦這些東西，因為營養價值比較高。
懷孕期間吃什麼對寶寶好啊
懷孕期間應該吃些什麼呢？孕婦吃什麼對胎兒好，營養均衡就是對胎兒的最好，談到了對胎兒好的時候，我就要講一點，現在不管生男孩或者女孩，都希望孩子的智商高，就是說孕媽媽在孕期的時候，對寶寶智商高的營養素可以多吃一點，比如說含鐵 含葉酸 含鈣 含碘 或含鋅啊這些豐富的食物裡面，這些對寶寶生長是比較好的，哪些...
近視眼吃什麼對眼睛有好處呢
1 鉻能維持眼睛晶狀體滲透壓的平衡。若鉻攝入不足，則眼睛晶狀體的滲透壓難以平衡，晶狀體就鼓出變凸，致使眼球屈光度增加而成為近視眼。青少年處於生長髮育的旺盛時期，對鉻的需求量遠遠高於成年人。加工過細的精米白麵可喪失80 的鉻。近視眼吃什麼好孩子長期只吃精細食物，會造成機體缺鉻。鉻主要存在於粗糧 紅糖 ...
吃什麼食物對孩子眼睛好提高視力，吃什麼食物對眼睛好可以提高視力
01眼睛乾澀，吃薺菜 薺菜，又稱地菜 野薺 雞心菜，長在田野，具有清熱止血 利尿消腫的作用，還被稱作 春菜 孩子平時看書和看電視的時間很長的話，容易造成眼睛乾澀，薺菜中含豐富的b族維生素 胡蘿蔔素 維生素c等，孩子多吃可以預防乾眼症。食用方式 水煮 清炒 剁餡包餃子。薺菜性涼，脾胃較虛弱的孩子不適合...