1樓：帳號已登出
國家定向糧糙公尺玉公尺摻混物比例是百分之五十的糙公尺，百分之四十玉公尺，百分之十是其他糧食，高梁或小公尺。
2樓：網友
國家定向糧糙公尺玉公尺摻混物比例是15%~20%
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我家很少吃純的精加工公尺飯或者公尺粥，基本上都是雜糧粥，雜糧飯，雜糧面，配合雜麵饅頭。雜糧餃都爭相出來亮相了。 知道真相的人們又重新接受雜糧迴歸餐桌，成為現在的健康主旁中正食。
中國營養學會建議主食多樣化，精製穀物，全穀物和薯類各佔1/3，簡單易操作的雜糧飯就是不錯的搭配。穀物（各種公尺）搭配雜豆（紅小豆，芸豆，豌豆等）不僅增高營養素密度，還可以提高蛋白質利用率，營養價值大大提高。穀物搭配薯類，增加飽腹感，可溶性膳食纖維含量較高，適合**和便秘的小夥伴。
雜糧飯，有豆更健康 不論是雜糧粥，還是雜糧飯，都建議加一些雜豆類，可以增加膳食纖維、幫助控制血糖，還可以增加飽腹感。如果之前從來沒有吃過雜糧雜豆的，建議少量多次，慢慢來，以免腸胃不適。除了雜糧飯，還可以用薯類代替白公尺白麵，而且它口感好、吸收快，適合對雜糧雜豆的高膳食纖維不適應的人群。
雜糧飯，還要搭配蛋白質和蔬菜 《中國居民膳食指南2016》建議，餐餐有主食，頓頓有蛋白質和蔬菜，所以，我們有了雜糧飯，還要有豐富的蔬菜，和魚肉蛋奶等蛋白質搭配，營養才夠豐富~ 總之，雜糧飯，加點豆，配點肉，搭配點蔬菜，適合大多數人，有利於身體健康，預防慢病、控制體重。 雜糧代替部分主食，不是增加。 最後需要注意的是，不管是雜糧，雜豆，還是薯類，碳水化合物培鉛含量都比較高，產熱自然也不低，所以我們強調將其代替一部分主食，而不是在原有的基礎上增加主食攝入。
將它們和穀類一起做成主食來當「飯「吃，而不是加入忌廉，糖漬和油炸來充當零食，否則其作用勢必適得其反。 雜糧飯的搭配，就看你想怎麼換著花樣來吃，以下介紹幾款又營養又好吃的雜糧飯，可供大家在家時可以試著做一下： 1、大公尺+全穀物 全穀物就是加工得當的玉公尺、小公尺、黑公尺、薏公尺、高粱公尺、大麥公尺、燕麥、蕎麥等。
所以你可以這樣搭： 大公尺+小公尺；大公尺+玉公尺渣；大公尺＋黑公尺；大公尺＋薏公尺；大公尺＋燕麥片等。一般選擇比例是2：
1。 糙公尺飯（大公尺：糙公尺比例為1：
3） 例如大公尺30克，糙公尺則為10克，共40克，而糙公尺的外皮較硬，如果量超過大公尺，口感會稍差，可以提前將糙運悔公尺浸泡6-8個小時，再煮的時候整體口感會有很大的改善。 2、五穀雜糧飯 高粱，芸豆，黑豆，高粱，紫紅糯公尺，黑公尺，比例1：1：
1，各10克，共60克，煮飯的水量和總共的雜糧為1：之間。 3、大蒜藜麥飯 藜麥。
普通碩士錄取為國家計劃內（非定向 定向）的碩士生按國家規定享受免學費待遇
研究生錄取時有四種型別,非定向,自籌，定向，委培，四種是有區別的 非定向和自籌是錄取時沒有工作的，檔案必須轉入學校，畢業後自主擇業 而定向和委培是有工作的，檔案留在工作單位，畢業後回原工作單位，非定向和自籌區別在於非定向免學費，自籌要交學費，定向和委培的區別也在於定向免學費，委培要交學費，免學費的是...
蘇維埃政權頒佈的法令規定 「必須實行國家的糧食壟斷，即絕對禁
b試題分析 分析題幹，其表述的政策的特點是國家壟斷一切糧食 聯絡史實，這符合蘇俄的戰時共產主義政策，即1918年到1921年實行的經濟政策，戰時共產主義政策實行餘糧收集制，並且取消一切商品 這發生於蘇 內戰爭時期，所以答案為b。點評 此題難度中等，主要考查學生對戰時共產主義政策的認識和理解，要求學生...
純糧酒和勾兌酒國家的執行標準是什麼
什麼是糧食酒？什麼是勾兌酒？終於搞明白了 最佳答案白酒的執行標準主要指產品執行標準，其主要是按香型分 gb t 10781.1 2006 濃香型白酒 gb t 26760 2011 醬香型白酒 gb t 10781.2 2006 清香型白酒 gb t 23547 勾兌酒如果是用純糧酒加水之後稀釋的話...