軍訓期間需要注意的事項,軍訓期間注意事項

2025-04-09 04:25:29 字數 2055 閱讀 8746

1樓:遠景教育

防曬別忘記擦耳朵。

這個是必須準備的,我軍訓的時候是在6月份,天氣特喚拍別的炎熱,有好多學生都紫外線過敏了,記住防曬霜不單單要在臉上脖子上塗抹,耳朵上也不可以忘記,有好多學生只塗了臉部,後來耳朵上被曬的起皮起泡,挺嚇人的呢,軍訓期間要照顧好自己。

記得吃早餐。

特別是女生,還有現在好多大學生早晨都不愛吃早餐,但是軍訓的時候必須要吃,否則度過一上午都很艱難,畢竟這一上午是很勞累和辛苦的,如果沒有時間可以提前一天準備好餅乾或者麵包。

兜裡帶塊糖。

有低血糖的人站立久了很容易頭暈,兜裡放塊糖覺的自己頭暈的。時候吃一塊,可以緩解一下,不過現在很多女生為了追求美麗進行不正確的**,甚至不怎麼吃飯,很容易造成低血糖派迅,在軍訓期間大家還是最好吃些飯,即便吃不下去也要吃點,為了自己的身體著想。

夜間敷**。

軍訓期間**長期暴曬在日光下,對我們的**會造成很大的傷害,很容易曬傷**並且造成**缺水,所以準備一些曬後修復的**和一些補水**,可以緩解**白天早晨的傷害。

準備針線。

大學軍訓的校服都是學校發的塵鏈此,有些地方難免有些不夠結實,我當時將腰位置繫腰帶的位置重新縫了一下,因為我們的褲子比較肥大,我還把褲腳縫了下,都是心酸淚,大家到時候只要注意點就好了。

多喝水。

軍訓期間最好隨身帶瓶水,天氣炎熱的話很快就會渴,即便不是很渴也要多喝水,因為身體的水分在那種情況下很容易蒸發掉,必須及時補充水分,不要因為省事就不帶了,最後受苦的是你自己啦!

2樓:匿名使用者

軍訓是每個大學生必須經歷的環節,它不僅可以鍛鍊正清我們的體魄和毅力,還可以培養我們團隊協作和紀律意識。但是,軍訓期間也存在一些需要注意的事項。

著裝要求。在軍訓期間,我們必須穿著軍裝進行訓練。因此,我們應該保持衣服乾淨整潔,不要攜帶過多私人物品,以免影響行動。

在低溫天氣時應該加強保暖措施,穿上桐清鎮厚實的內衣和外套,並及時更換溼透的衣服和襪子。

2. 飲食注意。

在軍訓期間,我們的身體會消耗大量能量。因此,我們需要攝入足夠的營養來滿足身體需求。

但是,在飲食方面也有一些需要遵守的規定。比如不要吃過於油膩局粗或辛辣的食物,不要暴飲暴食等等。在夏季高溫天氣下,也應該多喝水,預防中暑。

3. 行動規定。

在軍訓期間,我們需要嚴格遵守教官的指令,保持隊形整齊劃一。

我們也要注意個人行為規範。不要隨意離隊、逃跑或者擅自離開軍訓區域。在消防安全和環境衛生方面也需要注意,遵守相關規定。

4. 注意身體狀態。

在軍訓期間,我們需要進行長時間的高強度訓練。因此,我們應該及時檢查身體狀態,保持良好的身體狀況,以免因過度疲勞而受傷。

在夏季高溫天氣下,也應該預防中暑,及時補充水分和鹽分,並做好防曬措施。

在軍訓期間,我們需要嚴格遵守相關規定和紀律要求,注意身體健康和個人行為規範。只有這樣才能順利完成軍訓任務,並從中收穫更多的成長和收穫。

軍訓期間注意事項

3樓:唔知起咩野

9月初,各大高校軍訓也開始了,那麼對於軍訓期間注意事項有幾項主要內容。因此,在軍訓期間需要注意的主要事項是軍訓時的穿戴舒適,軍訓時的飲食,軍訓時的防護,軍訓時需準備的藥物。

軍訓時的穿戴舒適:軍訓時的穿戴舒適是非常重要。就像是買一到兩雙的鞋墊,畢竟軍訓鞋子的鞋底是非常薄的,而且軍訓鞋子本身沒有鞋墊,所以有乙個鞋墊是比較重要的。

除了買鞋墊,我們也可以買一雙舒適的膠底鞋,其實像這些膠底鞋和鞋墊來避免腳底起泡。

軍訓時的飲食:在軍訓期間需要喝多點水,因為9月份相對來說還是比較炎熱的。所以學生軍訓時會出很多汗,這個時候就應該喝多點鹽水和水。

還有,軍訓期間可以嘗試帶一些巧克力。畢竟巧克力可以幫助自己補充能力,防止身體疲憊。不僅如此,學生可以在低血糖的時候吃一顆,從而補充身體需要的糖分。

軍訓時需準備的藥物和防護:可以在軍訓的時候準備一些防止中暑的物品。同時,我們也可以隨身攜帶香油或萬金油。如果覺得頭暈,就自己塗一下,這樣對自己身體也很好。

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