1樓：敏元偉從筠
保腳是增快血液迴圈的乙個保養之道，和你有沒有高血壓沒有太大關係，每個人都可以多泡腳。
高血壓的患者每天晚上泡腳，真的好嗎？
2樓：我愛學習
高血壓是一種非常常見的疾病，患有高血壓的人一旦發病就會頭暈、頭痛，如果不及時進行科學規範的**，就很容易出現其他的併發症，如高血壓性心臟病等等，所以平時服用降壓的藥物控制血壓，並且生活中要養成良好的生活習慣，泡腳就是乙個很好的習慣，那麼高血壓的患者每天晚上可以泡腳嗎？
對於高血壓的患者晚上是可以泡腳的，並且不用擔心有其他的併發症，因為只要血壓是穩定的並且泡腳沒有明顯感覺到，身體不舒服就可以泡，只不過高血壓泡腳的時候要格外小心，不要覺得水越燙越好，水溫要保持在40度左右，每次的泡腳時間大概在20分鐘左右，如果還是擔心的話，可以提前測一下自己的血壓，心率在排卵的過程中也可以隨時測量，感覺到不適就可以停止泡腳。高血壓患者在泡腳的時候可以適當的加一些中藥，如菊花，枸杞，桑葉，艾葉等等，能夠降血壓。
高血壓患者一定要選擇低鹽低脂的飲食，每頓飯不要吃得太飽，七八分飽就可以了，並且要多吃蔬菜，多喝水，不要抽菸，不要喝酒，並且要進行適當的運動，可以選擇在早上或者傍晚進行運動，但是要避免劇烈運動，合理的控制自己的體重，大多數高血壓患者都是由肥胖引起的，所以一定要避免超重或者肥胖，保持心情舒暢。
如果家中有血壓測量儀的話，可以隨時的關注自己的血壓情況，進行自我控制，如果發現自己的血壓公升高，難以控制，就及時去醫院就診。夏天天氣炎熱的時候，高血壓患者的睡眠質量會下降，夜晚可能會血壓公升高，所以每天一定要遵從醫生的囑咐，按時服藥，不要隨意停藥否則，會誘發心腦血管疾病而危及生命。
3樓：是柒先生呀
高血壓患者夜間泡腳有利於改善睡眠，並且足部有很多降壓的穴位，對於改善睡眠，降壓有一定的調節作用，可以改善次日清晨的血壓公升高現象。
高血壓不能以泡腳為主而是以藥物為主，目前高血壓的**主要是一般的**和藥物**。一般的**包括低鹽飲食，保證好睡眠，每天應該控制在8小時左右。
對於老年人可以在6小時左右就可以，建議每天鹽的數量控制在六克以內。
適當的吃一些維a維c含量比較豐富的蔬菜水果，可以做一些有氧運動，戒菸戒酒。同時吃藥吃降壓藥，要儘量的將血壓控制在140/90公釐汞柱以內。
4樓：不爽的爽朗菌
高血壓患者每天晚上泡腳是很好的。因為這樣能夠調節自己的血壓，也能夠促進血液迴圈。
5樓：自己滴定
是不能每天晚上都泡腳的，這樣子的做法肯定是不好，因為在泡腳的時候會導致血壓上公升，對於高血壓的患者來說特別的不好。
泡腳是常見的養生方式，高血壓泡腳好嗎？
6樓：家博寶貝啊
高血壓泡腳對身體是很好的，可以加速身體的血液迴圈，可以改善心血管，可以讓情緒得到放鬆。
7樓：雙魚愛仕達
並不好。因為泡腳會促進血液迴圈，會讓身體體溫公升高，同時也會導致血壓公升高，會加重病情。
8樓：王志剛剛剛
是很好的。高血壓每天晚上都應該泡腳，這樣會讓自己的血壓越來越穩定，也可以促進自己的血液迴圈。
9樓：夢長科普小屋
泡腳確實是一種常見的養生方式，如果你存在一些高血壓等疾病的話，想要泡腳達到乙個舒緩全身的目的，那我認為還是可以的，因為在泡腳的時候並不會讓你的血壓公升得更高，還能夠保持你的血液通暢，讓你處在乙個非常健康的狀態下。
泡腳是常見的養生方式，高血壓泡腳有什麼壞處嗎？
10樓：承擔乙個人的世界
引言：高血壓是一種非常常見的疾病，患有高血壓的人一發病就頭暈頭痛，如果不及時進行科學規範的**，很容易出現其他的併發症。那麼，高血壓泡腳有什麼壞處嗎？接下來，就給大家講一講。
高血壓患者晚上可以泡腳，不用擔心他的併發症，因為只要血壓穩定，泡腳時感覺不明顯，不舒服就可以泡腳。但是他們在用高血壓泡腳的時候要格外小心，不要認為水越熱越好，水溫要保持在40度左右，每隻腳的浸泡時間在20分鐘左右。如果仍然擔心，可以提前測量你的血壓和心率。
首先，請注意不要時間太長。 最多乙個小時。 否則，雙腳區域性血液迴圈過長，身體他部位相對缺血，特別是老人可能會因大腦供血不足而暈厥。
其次，請注意飯後30分鐘內不要泡腳。 因為這會影響胃的血液**。 別再踏足後馬上睡覺。
在雙腳發熱的時候揉揉腳底，穿上襪子保暖，等全身的熱度慢慢下降再睡覺，這樣效果最好。
高血壓患者一定要選擇低鹽低脂飲食，每次吃飯都不飽，吃七八分飽就可以了。 另外，不要抽菸喝酒，不要蔬菜，水，要進行適當的運動。 另外，可以在早上或傍晚做運動，但要避免劇烈運動，合理控制自己的體重。
高血壓患者大多由肥胖引起，所以必須避免肥胖和肥胖，保持心情舒暢。如果家裡有血壓測量儀，隨時關注自己的血壓情況進行自我控制，發現血壓上公升，難以控制時，可以馬上去醫院就診。
最後，老年人最好把腳泡在底深、面積大的木桶裡，這樣可以讓腳舒服地躺在裡面，讓水一路浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右，要隨時補充熱水。在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加入中藥，對一些老年慢性病患者也能起到事半功倍的加強保健作用。
11樓：放手的田園
高血壓患者晚上血壓可能會公升高，泡腳會使血流速度增快，血管擴張，出現腦供血不足，暈厥等。
12樓：雙子小黑嘿
會影響心臟的健康，可能會導致血壓公升高，可能會頭疼，可能會頭暈，可能會猝死。
高血壓患者能用熱水泡腳嗎？
13樓：匿名使用者
高血壓的患者晚上可以用熱水泡腳，因為有研究發現高血壓的患者進行泡腳，可能改善其心血管機能，在一定程度上促進下肢迴圈改善，使血壓有輕度下降的功效。高血壓患者在泡腳時建議不要超過半個小時，其次泡腳的水溫不要超過40°c。另外如果高血壓的患者的血壓沒有控制好，不建議進行泡腳，要第一時間要到高血壓專科門診就診，將血壓控制在安全、平穩的狀態之內。
目前在臨床中安全、有效的降壓藥物包括β受體阻滯劑、利尿劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素ⅱ受體拮抗劑。具體應該服用何種降壓藥物，要聽從專業高血壓醫生的臨床指導。在服藥期間要密切監測血壓，做好詳細的記錄，定期到高血壓的專科門診進行復查。
如果血壓已經控制較好，可以進行泡腳，泡腳可以改善區域性的血液**，保障微迴圈通暢。
14樓：圈內早知道
高血壓是可以用熱水來泡腳的，但是泡腳的水溫不要太高，時間最好控制到半個小時以內，這樣有利於健康，泡腳主要有舒緩足部的作用，足部的神經反射可能對心臟或者其他部分有一定的反射作用，甚至有一定的降壓作用。
15樓：芊芊梓沫
泡腳能夠加速血液迴圈，對高血壓患者有益，但是不管用什麼泡腳都沒有降血壓的功效。高血壓患者還是應當進行飲食調節，增加運動以及服用降壓藥來控制血壓。在飲食方面，應該要減少鈉鹽的攝入，膳食中約80%的鈉鹽來自烹呼叫鹽和各種醃製品，所以應該減少烹呼叫鹽，每人每天的食鹽量不超過六克。
要補充鉀鹽，多吃新鮮的蔬菜和水果，減少脂肪的攝入，減少食用油的攝入，少吃或者不吃肥肉和動物內臟。此外，還要減輕精神壓力，保持心態平衡，必要時補充葉酸製劑。在運動方面要採取合適的有氧運動，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太極拳等等。
16樓：能浩
高血壓患者可以用熱水泡腳。通過熱水泡腳可以促進患者的血液迴圈，使患者的疲勞得到緩解，並且還可以使患者的睡眠質量得到提高。當熱水的溫度控制得當，並且泡腳時間不超過20分鐘時，熱水泡腳的行為一般不會對高血壓患者造成不良影響。
當患者的足部長期處於寒冷狀態，還可以通過熱水泡腳的方式控制血壓。泡腳時還可以在熱水中放菊花以及艾葉等中藥材，從而促進血液迴圈，使患者更加放鬆。
高血壓患者可以用熱水泡腳，長期用熱水泡腳，有改善下肢微迴圈的作用，可以起到活血化瘀的作用，因為輕度改善微迴圈，有助於控制血壓。當然如果血壓明顯公升高，還是需要藥物控制，以避免血壓波動太大造成心腦血管疾病。
17樓：藥與學
高血壓患者可以用熱水泡腳的，尤其是冬天的時候，但是注意不要泡的時間太長，一般最長不要超過20分鐘。
18樓：陽光趙大地
高血壓能用熱水泡腳。高血壓病人可以用熱水泡腳的，但是時間要注意不要超過30分鐘，泡腳後不能馬上睡覺 趁著雙腳發熱，揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好，熱水泡腳，下肢血管擴張，反而會使血壓降低。所以泡腳對你的高血壓病沒有壞處，不要擔心。
19樓：我是小嘟
熱水泡腳能夠疏通經絡，活血祛瘀，高血壓患者也是可以用熱水泡腳的，高血壓患者要長期堅持服用降壓藥，不可隨意停藥。
20樓：禁偌寒蟬
高血壓可以熱水洗腳的，因為熱水洗腳對高血壓沒有什麼太大的影響，不要擔心，同時應該多注意些休息，密切的觀察血壓情況，如果出現血壓增高，需要降壓的藥物**，才能夠達到很好的**效果。
21樓：唯有詩與酒
高血壓患者是可以泡熱水洗腳的，但是熱水的溫度一定要控制好，水溫不要太高，儘量控制成溫水並適量的新增熱水，也可以在醫生的指導下開一些藥物放在泡腳水裡。
22樓：貓達
高血壓適合用熱水泡腳，泡腳不僅可以保持衛生，而且可以使身心處於放鬆的狀態，有利於緩解疲勞。
需要注意，高血壓患者泡腳時水溫不能太高，水溫太高可以使血管擴張明顯，可能會引起血壓突然下降、心率加快，可引起腦供血不足而發生暈倒甚至暈厥，這個時候容易引起外傷等意外。另外，嚴重的血壓下降，反而有可能引起腦血栓或心肌梗死。
23樓：好好耙耙
高血壓患者當然是可以用熱水泡腳的。熱水可以迴圈體內的血液，而也可以促進腳底經絡。
24樓：網友
高血壓患者是可以用熱水泡腳的，熱水泡腳可以促進血液迴圈，緩解人體的疲勞，可以起到放鬆神經的作用對高血壓有輔助**作用。
25樓：關振翱
當然是可以的，高血壓的患者是可以用熱水泡腳的，而且熱水泡腳在睡覺前，可以讓人的身體充分的得過得到放鬆，也能夠讓自己這睡眠變得更好。
26樓：郭敬明公積金
可以的，高血壓的患者用熱水泡腳可以使血液迴圈加快，提高人體的新陳代謝。
高血壓泡腳用啥藥好 用什麼泡腳降血壓
27樓：清清清清喵
1配方陸答：石決明35克，羅布麻葉，豨薟草各30克，桑寄生，丹參各15克，白芍，漢防己各15克。
用法：將所有藥材加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，與1500毫公升開水一同加入盆中，先燻蒸，待藥溫適宜時浸泡雙腳，每天1次，每次30-40分鐘，20天為乙個療程。
功效：主治原發性高血壓病，症見頭暈頭痛，煩躁易怒，腰膝痠痛，舌淡紅，脈弦。
2配方：吳茱萸15克，黃柏20克，知母20克，生地20克，牛膝20克，生牡蠣40克。
用法：將上藥放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，與1500毫公升開水同入盆中，先燻蒸後泡足，每天1次，每次40分鐘，20天為乙個療程。
功效：滋陰養血，瀉火平肝，引血下行，降壓除煩，適宜於陰虛陽亢型高血壓，症見眩暈，顏面紅赤，口苦口乾等。
3配方：決明子24克，枸杞子12克，菟絲子12克，女貞子15克，金櫻子9克，沙苑子12克，桑椹子12克。
用法：將上藥放入鍋中，加水適量，煎煮30分嫌辯鍾，去渣取汁，與1500毫早者慧公升開水同放入泡腳盆中，先燻蒸後泡足，每天一次，每次40分鐘，20天為乙個療程。
功效：滋肝補腎，降壓熄風。主治肝腎陰虛型高血壓。
4配方：吳茱萸50克，公尺醋150毫公升。
用法：將吳茱萸水煎汁，倒入盆中，加入公尺醋攪勻，趁熱洗浴，一般每次30-40分鐘，每日浸泡2次。
功效：平肝潛陽，通絡止痛，適用於肝火亢盛 型，陰虛陽亢型高血壓患者，能緩解頭暈頭痛，心煩易怒，失眠多夢等症狀。
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