橘皮是可以補血的食物嗎？

1樓：心夢瑞飛翔

‍ 我們平時吃完了橘子，就隨手把皮扔了。其實，您扔的是一味好藥材。把新鮮的橘子皮剪成細條，通風陰乾，一年後就畝譁返成了陳皮。

陳皮能理氣，調脾胃。他們家蘆陸但凡做肉菜，鍋裡都會放點陳皮。吃肉多了，容易滯塞不通，導致腹脹、消化不良，放點陳皮就能很好地解決這個問題。

放了陳皮的肉菜還會有一股特殊的清香。放多少呢？一盤炒牛肉絲，放3—5克就行了。

如今，很多人忙於應酬，大魚大肉吃得多，往往消化不良，胃腸脹氣，中醫叫做「胸脘痞悶」。怎麼辦？陳皮和枳實是一對「最佳搭檔」，迅飢將陳皮10克、枳實6克用水煎，能**胸脘痞悶。

有人問，既然陳皮是橘子皮，用新鮮的橘子皮行嗎？陳文伯說，新鮮的橘子皮裡含有很多揮發油，不適合藥用，還是要用正規炮製的陳皮。

2樓：月色見人心

‍ 雞蛋殼內側、蛋清外包的那層薄膜，中醫學有個很好聽的名字，叫「鳳凰衣」，古人對它的醫用價值研究很多。

本草綱目》裡攔衫講，古人打造兵刃，看刀刃鋒利不鋒利，習慣用舌頭舔一下，一不留神，舌頭就劃個大口子，有的甚至斷掉了。江湖郎中遇到這種病人，就趕快打個雞蛋，把那層膜弄出來，把舌頭兜住，然後塗上蜂蠟。三天後，舌頭就長上了。

如果切菜時不小心把手弄破了，也可以把鳳凰衣剝下來貼在傷口上，發揮它的收斂、止血、消炎作用。現代研究表明，鳳凰衣是一種半透膜，能巧衡宴讓水分子等小分子透過，而孝銀葡萄糖、蛋白質一類的大分子則被阻擋。用它來**外傷，就是利用這一點。

鳳凰衣內服也很有用，《本草綱目》記載，鳳凰衣能治久咳。把鳳凰衣烘乾，用乳缽研成粉，每天1克，沖水喝；或者把它加到浙貝、芭葉、前胡、杏仁裡煎湯也行。

生活中吃的橘子皮可以補充氣血嗎？為什麼？

3樓：不是所有的認真都對

橘子皮是個寶，可以益氣補血，也可以止咳化痰，長期泡水喝對我們的身體健康是個寶。有位老先生喜歡收集橘子皮，晾曬後就收集起來，等到秋冬季節就開始泡水喝，他的肺部功能很強大，說起話來特別洪亮，而且臉色紅潤，是乙個很有精神的老者。

1、橘子皮益氣補血2、橘子皮有化痰止咳的作用3、橘子皮泡腳原來橘子皮這麼多好處，朋友們都瞭解了嗎？如果你們也認可了，那麼就動起來，用橘子皮來養生吧。人到中年的我，現在想了很多，還是覺得健康最重要，凡是對我有用處的，我都會試試去。

4樓：土豆地瓜豆角

生活中吃點橘子皮可以有效的補充氣血，橘子皮，可以泡開水，然後放一點白糖，這樣補充氣血的效果還是很不錯的，泡出來的水有一點淡淡的橘子清香味道，因為橘子皮的特殊的纖維素能夠促進血液迴圈，補血效果非常好，讓血小板再生。

5樓：網友

不可以，橘子皮的功效是健脾和胃，並沒有補充氣血的作用。補充氣血的方法是多吃牛羊溫補肉。

6樓：清明上河圖

可以補氣血。橘皮屬於理氣類藥材，但要注意食用時，應將橘皮洗淨，沖水泡軟，這樣不僅乾淨衛生，緩解氣虛效果也是最好的。

7樓：小塔

橘子皮是可以補充氣血的，它有營養，能止咳，還能補充你身體裡面的氣血，讓你看起來面色紅潤的，特別有精神。