1樓：網友
當然世寬了，但是湯裡的營養多，要是不想胖的話，就不要晚上喝湯！我認攜圓為最好在早晨辯返塌喝點湯，方便身體調整狀態！
一天之中什麼時候喝湯是最容易吸收？
2樓：憑氣血
應該沒有一天當中喝湯是最容易吸收的這種說法，而且吸收能力主要看個人體質 只知道飯前喝湯，相對好一點，而且還可以適當**。
一天之中什麼時候喝湯是最容易吸收？
3樓：籍綺戴嘉淑
應該沒有天當喝湯容易吸收種說法而且吸收能力主要看人體質只知道飯前喝湯相對好點而且還適當**。
經常在晚上喝湯好嗎
4樓：網友
喝湯可以補充豐富的營養，從健康飲食的角度考慮，用喝湯來補充營養物質，更容易被人體消化和吸收。喝湯雖然好處多多但是，你不一定就知道怎樣喝湯健康？下文就具體介紹了晚上喝湯好嗎？
點選**進入下一頁》晚上喝湯好嗎 晚上喝湯真的好嗎 很多朋友一聽說，喝湯的好處有這麼多，於是，每天晚上都會喝上一碗大補湯，這樣飲食方法並不一定是正確的。晚上運動量會減少，所以，在晚上喝湯，應該以清淡為主，這樣更有利於身體吸收營養。 只喝湯 煮湯的時候，難免在湯中會留下一下渣子，很多朋友都選擇扔到，這是非常浪費的。
雖然說煮湯的時候，可以將食材的營養大部分的融入到湯中，但是，有一些食材中的氨基酸等物質，是很難溶解的，所以，在喝湯的時候，要把渣子也吃掉。 食材的選擇 肉湯雖然蛋白質、維生素含量高，但是肉湯裡的脂肪也相對較多，經常喝肉湯，會有肥胖的危險。所以在選擇湯的種類時，要以清淡為主，合理搭配。
適合喝湯 湯中的營養豐富，但是喝湯也不是越多越好。喝太多的湯，會加重胃腸道的負擔，影響消化和吸收，對健康沒有好處。所以，喝湯也要適量才行。
晚上喝湯好嗎？在晚上喝湯，也是可以的，關鍵是選擇喝湯的種類時，要以清淡為主，少喝一些油膩的湯品，這樣才是對健康有好處。 推薦閱讀：
營養大師教你怎樣喝湯最有營養。
5樓：匿名使用者
飯前喝湯最好，有利於吸收，人還不容易發胖。
6樓：寇印枝俎煙
晚上喝湯當然可以啊，但是最好是清淡一些的哦！！呵呵，不然會發胖的！！除非你是在增肥中！！
7樓：乜驪僧思真
當然了，但是湯裡的營養多，要是不想胖的話，就不要晚上喝湯！我認為最好在早晨喝點湯，方便身體調整狀態！
牛奶什麼時候吃營養最容易吸收，牛奶什麼時候喝最容易吸收
早上起床，餐後喝，睡前喝，但是睡前喝的量要控制，200ml的最好只喝一半，喝多了漲肉 飯後半小時喝，容易吸收，只要不是空腹喝就好！晚上，促進睡眠，而且長個。美容，晚上喝好 一般的說，在上午10點左右喝比較好。此時經過一段時間工作和學習的人們，體內的碳水化合物已經耗盡，這時喝一杯牛奶能及時為身體補充養...
喝中藥可以晚上11點之後喝嗎？什麼時候喝最好？？謝謝
這要看你飲用的是什麼中藥，如果是安神類的藥物，睡前喝是最佳的時間，如果不是，大多是在飯後服用！選擇正確的服藥時間，才會得到最佳的 效果，對中藥更是如此。服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。飯後服用 大多數藥物宜在飯後服用，尤其是補益藥 如人蔘 健胃藥 如補脾益腸丸 和對胃腸刺激性較大的藥物 如甘...
鹿茸什麼時候吃比較容易吸收呀
秋冬季節服鹿茸談禁忌 服用季節霜降之後，為服用鹿茸最佳節令，因為這段時間氣候轉涼，人體氣血開始收斂，生長速度也隨之減慢。這個季節服用鹿茸最好。鹿茸可單服，但與人蔘配服效果更為顯著。每次服量 0.3至0.5克為宜，過量易引起鼻出血。體弱者1年內可間隔服1至3次，一般在睡前服用。以下幾種服鹿茸方法，可供...