1樓:陽光配綠洲
1、第一種是鴨梨,鴨梨指白梨秋子梨(白色秋子梨),梨梗部突起,狀似鴨頭。色白斑淺,表面光滑,顯水分。
2、第二種是雪梨,雪梨果實圓形或扁圓形,頂端基部均高低不平。縱徑8-9釐公尺,橫徑釐公尺,果實中、大,平均單果重300-400克,最大單果重750-975克,套袋果果面呈黃白色,果梗較短,皮薄,星點小, 鏽斑 大而密。果肉乳白色、橡拍脆梁物羨、汁液多,石細胞含量少,風味濃甜、爽口、品質上等。
3、第三種是皇冠梨,果實卵形或近球形,果心小,果肉潔白,質細膩,石細胞及殘渣少,鬆脆多汁,果形周正,風味酸甜適口。
2樓:山水居手機上
1、鴨梨。1)鴨梨中含有豐富的b族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;
2)梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;
3)梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用;
4)梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善如巖頭暈目眩等症狀;
5)食梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌;
6)梨中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便鴨梨的美容成分。
2、雪花梨。
1)具有豐富的糖體:雪花梨中糖體以及鞣酸的成分是比較多的,可以祛痰止咳,所以對於保護我們的咽喉具有很好的作用;
2)維生素的含量是比較豐富的:雪花梨不僅糖體多同時維生素的種類也是比較豐富的,這些物質能能夠被人體快速吸收和利用,還能夠增加人體的食慾。對於肝臟具有很好的保護作用;
3)維生素b的含量是比較豐富的:維生素b的能夠保護人體的心臟,緩解霹靂,增強心肌活力;
4)果膠的含量是比較高的:我們知道果膠能夠幫助人體消化,同時還能夠防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺在人體的形成,所以我們說適當的食用雪花梨可以預防癌症。
3、蘋果梨。
不同於一般的水果,蘋果梨的最大特點是甜酸適宜,口味鮮美香甜,果大肉多,肉色乳白細膩,質地脆而汁多,果心小握廳,可食部分佔,。據分析,其水分達,可溶性固形物到,蘋果酸含量是每ml,總酸,還原糖,總糖,維生素c含量為,含豐富的vb1、vb2等多種維生素和鈣、磷、鐵等成分,營養段橡隱豐富。
4、義大利黑梨。
1)梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰清熱、解毒。
2)梨籽:含有木質素,是一種不可溶纖維,可以在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,可在腸子中跟膽固醇結合而排除。能夠治便秘。
梨子含有硼能預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時,記憶力、注意力與心智敏銳度會提高。
3)梨肉:脆汁多、酸甜可口,營養豐富,有益健康。美國msn**表明,梨中所含的膳食纖維,可幫助人們降低膽固醇含量,有助**。
水果梨的**(25張)美國營養學家研究發現,每個梨都含有10克降低膽固醇的膳食纖維,滿足人體每天對膳食纖維需求量的40%。通過對馬里蘭州的部分成年人的調查後發覺,那些攝入膳食纖維最多的人體內總膽固醇跟低密度脂蛋白的含量最低;同時這些人的體重最輕,身高體重指數最低,腰圍也最小。
梨的營養價值有哪些?
3樓:社交電商**手
營養價值:主要補充維生素和纖維素;
功效:潤肺止咳,特別是加上冰糖以後弄成梨水更好。
4樓:匿名使用者
梨是一種很常吃的一種水果,人們對梨的瞭解不多,有人只知道梨有很多的水份而已,下面我們就看看梨都有哪些營養價值吧。
1.梨是一種個大皮薄,肉厚,水份多的一種水果,吃起來很甜味,所以說人們都知道梨是一種生生津止渴的一種水果,有著天下第一梨的美稱。
2.梨含有大量的b族維生素,這樣梨就可以很好地去保護人們的心臟,同進也可以減輕疲勞的程度,可以很好地增強心肌活力,從而可以降低血壓。
3.梨還含有大量的配糖體和鞣酸等成分,所以說梨是一種有很好的祛痰止咳作用的一種水果,同時梨也可以很好地保護咽喉。
4.梨含有大量的多糖類物質和多種維生素,所以說梨的養份是特別容易被人體所吸收的,這樣是可以增進人體的食慾的,同時也可以很好地去保護肝臟的。
5.同時梨是一種性涼的水果,還有很好的能清熱鎮靜的作用,可以很快地幫助人們憂愁正常的血壓,從而可以很好地去改改善頭暈目眩等症狀,也可以預防血管硬化,可以預防癌症的發生。
梨含有多種維生素、有機酸、鈣、磷等多種礦物質。含有天門冬素,對保護腎臟有益。含有的維生素b1、b2 ,對調解神經系統、增加心臟活力、減輕疲勞有一定作用。
梨子能提供鉀和纖維質。選購時要注意果實堅實但不可太硬。並避免買到皮皺皺的、或皮上有斑點的果實。
梨子自古被尊為「百果之宗」,可以治咳潤肺。可惜大家只知其功效,而忽略其性質是否適合自己的體質。梨子不錯能清心潤肺,但它性質帶寒,體質虛寒、寒咳者不宜生吃,必須隔水蒸過,或者放湯,或與藥材清燉亦可。
不同種類的梨子性寒程度亦有異。例如我們常吃的天鴨梨偏寒,跟小巧玲瓏的香梨和個子較大的貢梨性質差不多,而皮粗的沙梨和進口的啤梨,則更寒涼。.梨味甘微酸、性寒、無毒,具有「潤肺涼心,消炎降火,解痰毒酒毒」的作用。.
還有一定量的蛋白質、脂肪、胡羅卜素、維生素b1、b2、蘋果酸等。梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘,能維持細胞組織的健康狀態,幫助器官排毒、淨化,還能軟化血管,促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。
5樓:我叫東牆
梨富含豐富的維生素,具有生津止渴,潤肺止咳,**,改善**等作用。
6樓:續量黨晏
梨的營養價值高,因為梨具有抗細胞變異、排出致癌物質的功能。吸菸的朋友經常吃梨,可以有效的降低血液中有害物質的含量哦,並使其有汗物質隨著我我們的小便排出體外。梨它還能夠促使我們脾臟細胞生長,從而有效的預防細胞癌變。
所以建議長期吸菸的朋友們,為了你的身體健康,可以經常吃梨對你的身體會有很大幫助的哦。
7樓:趙嘉祥
瓜皮,什你媽,二貨乙個,三個火車拉你媽!!!
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