1樓：匿名使用者
面對市場上眾多的魚油產品，許多消費者會問「我應該買哪個品牌的魚油？」，或者「你們推薦哪種魚油產品？」。
以下為考慮購買魚油產品的消費者提供乙個魚油導購指南。這個指南中，並不具體推薦某品牌的產品，而是為消費者提供全面詳實的資訊，使消費者能夠自己做出正確的判斷。
魚油產品的質量千差萬別，因此購買時一定要選擇高品質產品，而不是選擇最便宜的產品，同樣，也不要只顧選擇epa和dha脂肪酸含量最高的產品。魚油質量最關鍵的衡量標準是它的純度和穩定性。避免購買劣質產品，它們對身體氏慶健康是有害無益的。
在魚油中可能含有少量的環境汙染殘留的pcb(多氯聯苯)和二噁英，嬰幼兒對這些殘留毒素尤其敏感。所以哺乳期和孕期婦女，如果已經服用或想要開始服用omega-3魚油產品，一定要選擇汙染殘留物含有量最低的魚油。
穩定性是魚油質量的另乙個關鍵標準。穩定性是指魚油的易氧化程度。如果魚油氧化嚴重，則會造成油質腐化。
魚油中的自由基將會攻擊體內細胞，而不是改善細胞功能預防心血管疾病。這意味著它喪失了omega-3對人體健康的積極作用。在服用時，魚油的過氧化值(pv)應該低於10。
如何才能知道魚油是不是已經腐化了呢？可以簡單地測試一下。如果是膠囊，那麼咬開它嘗一嘗魚油的味道。
***的魚油嚐起來殲扮或者殲改握聞著沒有太大味道，而是非常中性自然的品質。如果魚油的味道很差，則一定不要服用！這樣的魚油要麼質量很差，要麼已經放置的時間太長了，最好丟掉它。
世界頂級的魚油是北歐產的，一是當地純淨的海水，二是北歐**對食品質量的嚴格把關。而那些取得藥品管理局資質的魚油，質量當然更沒問題了。
2樓：匿名使用者
去專櫃，不要怕不好意思。
omega3與深海魚油是否有區別
3樓：北網域名稱醫
1、特點不同。
omega-3為一組多元不飽和脂肪酸，常見於南極磷蝦、深海魚類和某些植物中，對人體健康十分有益。
深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為epa和dha。由於營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，而且社會人群飽和脂肪超標的原因，大量商業機構開發該類補充品。
2、組成不同。
在化學結構上，omega-3是一條由碳、氫原子相互連結而成的長鏈（18個碳原子以上），其間帶有3-6個不飽和鍵（即雙鍵）。因其第乙個不飽和鍵位於甲基一端的第3個碳原子上，故名omega-3。
深海魚油概念為深海魚類體內不飽和脂肪的簡稱。魚油是指富含epa的魚體內的油脂。普通魚體內含epa、dha數量極微，只有寒冷地區深海里的魚，如三文魚、沙丁魚等體內epa、dha含量極高，而且陸地其他動物體內幾乎不含epa、dha。
因此選用深海魚來提練epa及dha。
3、功能不同。
omega-3促進中性或酸性膽固醇自糞排出，抑制肝內脂質及脂蛋白合成，能降低血漿中膽固醇、甘油三酯、ldl、vldl，增加hdl。
深海魚油脂肪酸是組成脂肪的重要成份，它的化學結構是以碳元素組成的長鏈主體。連線碳與碳之間的結構稱鍵，脂肪酸中碳與碳之間連線均為乙個鍵的稱飽和脂肪酸。所有的飽和脂肪酸，在人體內都可以自然合成，不需要從食物中特別補充。
如果碳與碳之間為雙鍵連線的，則稱不飽和脂肪酸。
4樓：北網域名稱醫
魚油的純度成分表都有標明。一般天然魚油產品，每1000毫克含dha120mg，epa180毫克。
分辨魚油的純度還可以從下面兩方面進行辨別：
1、看膠囊：魚油膠囊顆粒均勻，不含雜質。
2、看色澤：較好的魚油呈淡黃色，色澤清純，明亮。
深海魚油富含epa(二十碳五烯酸）、dha(二十二碳六烯酸），普通魚體內含epa、dha數量極微，只有寒冷地區深海里的魚，如三文魚、沙丁魚等體內epa、dha含量極高，而且陸地其他動物體內幾乎不含epa、dha。
魚油中含有的omega-3到底指的是什麼？
5樓：乾萊資訊諮詢
omega-3，又被寫作 ω-3、ω-3 、 w-3 、 n-3 ， 中文稱「奧公尺茄-3 」 歐美加 3 」 歐公尺伽 3 」 為一組多元不飽和脂肪酸，常見於南極磷蝦、深海魚類和某些植物中，對人體健康十分有益。
在化學結構上， omega-3 是一條由碳、氫原子相互連結而成的長鏈（ 18 個碳原子以上），其間帶有 3-6 個不飽和鍵（即雙鍵）。因其第乙個不飽和鍵位於甲基一端的第 3 個碳原子上，故名 omega-3 。
魚油中的有效成分其實就是omega-3（由epa和dha組成），把epa和dha相加，得出omega-3的總含量，然後和整個魚油膠囊的重量做對比，就可以知道魚油的純度了。
6樓：大馬士革的馬路
選魚油需檢視魚油的純度，看成分表就行，omega-3是魚油中最有效的成分，omega-3的含量在一粒魚油中越高（omega-3含量/魚油淨含量），則吸收效率越高，效果也越好。omega-3主要包括epa和dha，但魚油中的omega-3還含有少量ala,dpa等其他健康的omega-3族不飽和脂肪酸。
一般天然魚油產品，每1000毫克含dha120mg，epa180毫克，omega-3純度僅僅只有20%左右，剩下的都是些甘油、純化水之類的。
現在omega-3含量最高的就是morepa或者法瀾秀pureepa，法國進口魚油omega-3含量92%，純淨度高，國際權威認證魚油品牌，可以說法瀾秀pureepa和morepa就是深海魚油裡高階品牌。
什麼牌子深海魚油最好，深海魚油哪個牌子好
深海魚油選擇也不難 1 看純度 世界糧農組織fao明文規定寶寶專用dha，純度不得低於60 符號純度計算公式如下 epa含量 dha含量 總含量 以喜慧力一款棉花糖味的魚油為例 omega 3 with vitamin d 700 438 1500 76 2 看有沒有ifos認證 ifos是目前世界...
澳大利亞深海魚油的功效與作用，深海魚油吃了對人體有什麼好處？
1 健腦益智 深海魚油中的dha成分是另一種特殊的不飽和脂肪酸，是大腦細胞形成 發育及運作不可缺少的物質基礎。科學家發現在腦部的 神經元突起細胞 中含有大量的dha成分，使得腦部的神經傳導物質能比較容易傳達正確的訊息。2 保護心血管，保障血流暢通 深海魚油中的epa成分是一種特殊的不飽和脂肪酸，是有...
深海魚油軟膠囊治療牛皮癬嗎，深海魚油軟膠囊怎麼吃
由於牛皮癬的 比較複雜，相對的藥物也多種多樣，不同的病情 方案和用藥是不同的。建議及時到牛皮癬正規的醫檢測出發病誘因，根據病情制定適合的用藥。保持良好的心態，針對性 切勿相信方。不能絕對的說不能！但是會有輔助療效 在澳大利亞和美國等許多國家將深海魚油作為 牛皮癬的輔助藥物！不要盲目聽從國內很多所說的...