1樓：精彩的娛樂達人
一般情況下，熱狗的熱量是比較高的，每100g熱狗中大約含有250大卡。熱狗是麵包中夾著香腸、醬料等的食物，其中麵包的熱量大約是每100g含266大卡，而香腸的熱量更高，每100g大約含500大卡。
二者相結合，更是高脂肪、高熱量的食物，機體代謝不充分，有可能導致脂肪堆積和譽寬，導致肥胖。所以如果是處於**期間，要儘量避免食用熱狗。
常吃熱狗的危害：
一喚亮、減少蛋白的利用。在燒烤過程中，其中蛋白質會發生「梅拉德反應」，蛋白質發生變性，氨基酸也遭到破虛埋壞，而且其中的維生素也同樣被破壞。如果經常食用這類食品，會造成這些營養素的攝入減少，影響其在體內的利用。
二、有感染寄生蟲的危險。因為燒烤類物質，是在高溫下烤制，為了保持鮮嫩的味道，往往烤的不熟，外焦裡嫩，裡面的肉還沒有熟透，而如果肉的**不合格，往往含有某些寄生蟲，如果食用這些不熟而含有寄生蟲的烤肉，很容易感染寄生蟲。
2樓：生活知識小達人
一根熱狗的熱量：每克含有熱量381大卡，需要慢跑分鐘消耗完。改圓
一般人群均可食用；兒童、孕婦、老年人、高血脂症者少食或不食；肝腎功能不全者不適合食用。屬於一種熱量比較高的食物。
主要以豬肉、牛肉混合入澱粉、鹽份共同製作而成的一種食物，這種熱狗中的碳水化合物脂肪、蛋白質含量都比較高，還有豐富的維生素b6、維生素b12、維生素c和維生素e，吃了可以增加飽腹感，補充身體所需要核沒塌的各種熱量，還可以安神寧志、預防口腔潰瘍。
詳細介紹：
熱狗察團和香腸都是夏天的美食代表，特別是看電視看電影的時候必點食物。乙個普通的熱狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克鈉。香腸中的3/4熱量都來自脂肪。
有些比較健康的香腸可能含脂肪量會比較少，但是它還是含有極高的鈉。
只吃不動，熱量消耗低於攝取熱量，是不能**的。可以選擇消耗熱量比較高的跑步、騎單車、游泳、快步走等。越到節假日，聚餐次數越多，甜點、酒精、油膩食物、膨化食品等都會造成熱量攝取超標。
一根熱狗腸的熱量
3樓：孤山獨行
一般通常情況下，烤腸的熱量比較高，每100g烤腸中大約含熱量220大卡，而一根烤腸重量呀在35g左右，熱量大約在77大卡。烤腸主要是由肉類和澱粉經過烤制而成。其脂肪和蛋白質含量都比較高，在烤制過程中，水分蒸發，剩下大量的油脂，所以熱量和脂肪都很高。
如果是在**期間，要儘量避免食用這類油膩食品，還是要做到清淡飲食。
4樓：彤彤
1根熱狗腸(克)含有熱量307大卡，需要打籃球分鐘消耗完。每100克該食物含有：脂肪克；蛋白質克；碳水化合物克。
5樓：網友
熱狗中含有熱量卡、脂肪克、蛋白質克。大部分的熱狗都是經過燒烤或者油炸，裡面含有的油脂與脂肪非常高，而且經過燒烤或油炸的東西都對人體有一定的危害。
6樓：聆聽_聽雪老師
乙個熱狗腸的熱量是比較個大的，每100克有300多卡路里的熱量，如果**的話最好不要去食用。
7樓：哀韓餘方
我覺得身材不會就有一根熱狗，就讓你長胖，或者是不吃就讓你**。
8樓：生活暢談者
一根熱狗的熱量是250大卡上下。熱狗熱量較高，容易導致長胖。每100g熱狗中大約含有250大卡，熱狗是麵包中夾著香腸、醬料等的食物，其中麵包的熱量大約是每100g含266大卡。
而香腸的熱量更高，每100g大約含500大卡。二者相結合更是高脂肪、飢茄高熱量的食物，機體代謝不充分，有可能導致脂肪堆積，導致肥胖，如果是處於**期老肢銷間要儘量避免食用熱狗。
熱狗選購技巧需要去觀察熱狗的顏色才行。一般來說優質的熱狗，肉色是非常鮮明的，對於變質或快要變質的熱狗來說，是會呈黃色的，不過實際上熱狗的顏色也不是越紅越好的，如果說熱狗的顏色太紅，那麼就說明在熱狗中加入的亞硝酸鈉是過多的。
同時我們還應該去檢查熱狗的味道才行。通常情況下熱狗的味道是味香可口的，但是如果是變質的熱狗，那麼就會出現發臭有酸味的情況了。最後我們侍遊就應該去捏一捏，檢查熱狗的乾溼程度也神重要的，如果說出現了未收縮、無皺紋、捏起來軟綿綿的情況，那麼這樣的熱狗比較劣質。
以上內容參考 百科-熱狗。
9樓：乾萊資訊諮詢
六百大卡的熱量。熱狗裡其中烤腸的熱量也是佔了一大半，大概有四百大卡，要是想要消耗這麼多熱量的話就要慢跑大概五十多分鐘，這麼算起來，乙個普通熱狗的熱量可以抵得上乙個人好幾天的飯的熱量，相對來說熱量還是很大的，所以儘量還是少吃這些快餐炸食，對身體健康不太友好，如果實在喜歡吃偶爾還是可以的，不能經常吃。
熱狗注意事項熱狗從本質上來說就是兩片面包夾住一條香腸的三明治。不過這段旅種在美國大受歡迎的簡單美食究竟是誰發衫旦明的，到現在還沒有乙個準確的定論。握塌凳。
最標準的吃法就是在熱狗上加上調料醬，注意不能把醬料倒在兩邊的麵包上，用手拿著熱狗送進嘴巴里面，最後把手上的醬料舔乾淨。就是這麼簡單任性，具體動作如下圖：
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