1樓：避雷櫃
米粉（幹）的熱量：346 大卡（100克）。幹米粉除碳水化合物含量很高外，其它營養很低，而其熱量極高，熟米粉熱量略低，但**時也不宜食用過多。
一碗淨米粉的熱量是180卡路里，平時吃的桂林米粉，每100克的熱量差不多是337卡路里，這裡說的是用清湯煮，如果用加了很多料的高湯煮，其熱量會達到50熱量相較於其他主食來講其熱量是不高的，尤其是正宗的雲南米線，只要不過量食用是不會長胖的，但是要知道，無論是什麼東西，吃多了一樣會長肉。另外，還要看吃的這種米線的配料是什麼，不同的配料所含的熱量也有高有低。如果是炒米粉的話，熱量會有500卡。
在所有做為主食的澱粉食物中，米的熱量沒有面高，因為蛋白質含量低，大家知道，同等分量，蛋白質的熱量高於碳水化合物，所以米粉的熱量沒有面條高。但如果下了很多油的話，熱量就另計了。
要注意的是，對卡路里攝入的控制應該循序漸進，以保證人體能夠漫漫適應，同時每天攝入的卡路里一般以不少於800大卡為宜，否則人體會通過降低身體機能來彌補能量攝入不足的情況，通常會造成頭暈、乏力的狀況，而且基礎代謝消耗的減小也同時影響到**的效率。
2樓：我是
米粉的熱量。大概和大米差不多。因為米質的不同。還是有一些區別的。大約是每百克。200卡左右吧
3樓：淡出味道
外面賣的米粉,一碗米粉+湯水,裡面不僅有米粉,.還有作料等,一碗最少350克,,一碗湯水+米粉,約550~600大卡,只吃米粉 不喝湯,熱量是低點的 而且一碗看起來多,大都是水漲起來導致的.],其實真正的米粉很少少
純煮粉絲的熱量是每100克120卡左右, 純煮麵條每100克109大卡
乾粉絲熱量高,因為是乾貨類,不含水分,,固然高,每100克360大卡,
煮的熟粉絲熱量低,因為含水分大.\
總之.乾的東西熱量都高,,水分越大的東西熱量越低.
4樓：百度使用者
不多，大都是水漲起來導致
5樓：匿名使用者
123大卡(每100克)
粉絲熱量是不高的
絲瓜粉絲湯 32大卡(每100克)
白菜粉絲湯 38大卡(每100克)
6樓：皓苗
100克米飯熱量是116大卡，
你自制的米糊100克最多150大卡，
因為百合和棗是比大米糖分高一點。
你可以打豆漿，加半把燕麥，粥會很稠！我就是這麼充飢的呵呵，豆漿含高纖維，有飽腹感，燕麥的好處就多了，降血脂啊、通便啊~~我一天會喝1000毫升，最多總共兩百多大卡。
一天的身體靜止的基礎代謝至少1300大卡，正常活動得達到2000大卡左右， 每日攝入1200大卡就能**，1200能吃好多東西呢。
7樓：起風的日子
就算加湯一起吃，也不會多過米飯，最多200而已！！！
一碗米粉(粉絲)的熱量是多少???100g的熱量呢??
8樓：迴天的淚
一碗米粉(粉絲)大約350克,,一碗湯水+米粉,約550~600大卡。
每100克粉絲熱量338大卡/100g，含碳水化合物83.70克，脂肪0.20克，蛋白質0.80克，纖維素1.10克
粉絲是中國常見的食品之一，是一種用綠豆、紅薯澱粉等做成的絲狀食品，故名粉絲。往往又叫做粉條絲、冬粉（主要在臺灣），朝鮮半島稱唐面，越南稱面。
最好的粉絲是以綠豆製成，也可由玉米澱粉或者地瓜澱粉製作，但品質不如綠豆粉絲，因綠豆中的直鏈澱粉最多，煮時不易爛，口感最為滑膩。類似細麵條狀，乾燥後販賣，食用前最好先泡水讓它柔軟，粉絲的直徑一般在0.5毫米左右，這也是它有「絲」之名的由來。
9樓：嗚嗚嗚哇塞誒
這麼品牌不一樣，裡面的含量不一樣，是沒有辦法確定的吧，根據不同的米粉直接看後面的標籤，上面都有
10樓：嫣縈淚夢
外面賣的米粉,一碗米粉+湯水,裡面不僅有米粉,.還有作料等,一碗最少350克,,一碗湯水+米粉,約550~600大卡,只吃米粉 不喝湯,熱量是低點的 而且一碗看起來多,大都是水漲起來導致的.],其實真正的米粉很少少
純煮粉絲的熱量是每100克120卡左右, 純煮麵條每100克109大卡
乾粉絲熱量高,因為是乾貨類,不含水分,,固然高,每100克360大卡,
煮的熟粉絲熱量低,因為含水分大.\
一碗西紅柿雞蛋湯的熱量
一碗西紅柿雞蛋湯的熱量158.25大卡。營養功效 健腦益智，保護肝臟，防治動脈回硬化，預防癌症，延答緩衰老，美容護膚，減緩色斑，延緩衰老，抗癌，可降脂降壓，防止血栓的發生，健胃消食。適合人群 腎病 膽固醇過高患者忌食，高血壓 急慢性腎炎 肝炎 夜盲症 近視眼患者適宜，脾胃虛寒不宜進食。其實這個問題挺...
一碗酸辣粉的熱量高還是一盒腸粉熱量高
酸辣粉。酸辣粉的熱量 以100克可食部分計 是190大卡 794千焦 單位熱量適中。每100克酸辣粉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8 煎腸粉的熱量 以100克可食部分計 是140大卡 585千焦 在同類食物中單位熱量適中。每100克煎腸粉的熱量約佔中國營養學會推薦...
中午吃牛肉板面普通一碗熱量會超標麼還是吃鴨鋪肉蓋飯呢那個熱量低
後者熱量低些 因為鴨肉熱量低 別吃了。喝水吧。一點熱量也沒有。熱量是有的多吃水果吧 想 還是少吃帶肉的飯，單純吃麵吃米飯，多放點蔬菜就很ok 要吃了，管哪個熱量高 營養均衡吧，別隻吃肉類 你想吃哪個就吃哪個嘛 期間早上吃牛肉板面會胖嗎 會，建議 期間最好吃的清淡一些，如果非常想吃牛肉板面的話，也建議...