1樓：哀煙昂戌
1、豬骨500克，通草6克，熬2小時，一日三次，服3—枯枯5天。2、路路通10克，雞蛋2個，加水窩雞蛋。3、豬蹄2只、當歸5錢，煮開後小火燉爛，肉湯同吃[產婦菜譜]鯉魚通乳湯。
鯉魚通乳湯鯽魚歷來被芹敗磨民間用作通乳的食物，配以通氣上達、下乳汁的通草和補血嫌鬥通乳的豬蹄，具有補中益氣、通乳的功效。
補奶的湯水有哪些
2樓：仉玉軒
4款坐月子湯類食譜，營養好吃不油膩，產婦催乳下奶全靠它。
1、山藥魚頭湯。
食材：草魚或胖頭魚1條，山藥150克，豌豆苗、海帶結、麻油各適量，薑片3片，公尺酒水1000毫公升。
做法：將魚洗淨，只取魚頭。
山藥去皮，洗淨切塊。
海帶結、豌豆洗淨，薑片洗淨切片。
鍋內倒入麻油加熱後下魚頭煎至兩面微黃時取出。
另起鍋放入公尺酒水、魚頭、山藥、海帶結、薑片，大火煮開後轉小火慢熬30分鐘。
最後放入豌豆苗煮2分鐘即可。
2、木瓜花生煲雞爪。
食材：木瓜200g、雞爪4個、花生30g
做法：花生洗淨，加熱水浸泡2小時。
雞爪剪去指甲，清洗乾淨，用刀背敲裂。
木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
大火燒開鍋中的水，放入雞爪焯燙2分鐘，撈出用流動的水沖洗乾淨。
砂鍋中加入適量水，大火燒開，放入焯燙過的雞爪和花生，再次燒開後放入木瓜。
大火煲10分鐘後，轉小火繼續煲90分鐘，最後調味即可。
3、黑豆烏雞湯。
食材：黑豆1 50克、烏骨雞1只、棗(幹)10個、食鹽適量、姜5克。
做法：將處理好的烏雞洗淨備用。
黑豆放入鐵鍋中幹炒至豆衣裂開，再用清水洗淨，晾乾備用。
將紅棗、生薑分別洗淨，紅棗去核，生薑刮皮洗淨切片，備用。
加清水適量於鍋，用猛火燒沸，放入黑豆、烏雞、紅棗和生薑。
改用中火繼續煲約3小時。最後加入適量鹽，即可。
4、山藥玉公尺蓮藕排骨湯。
食材：豬小排1根、藕250克、山藥250克、甜玉公尺1個、姜2個、水8碗。
做法：將排骨斬小塊，放水裡煮開，去掉浮沫及血水後用清水沖洗乾淨。
山藥刨皮後洗淨切滾刀塊備用。
蓮藕去皮切段並沖洗乾淨藕孔裡的泥土。
甜玉公尺洗淨切小塊。
生薑洗淨切片。
將排骨，姜和清水一起倒入湯鍋裡，大火煮開。
將山藥，蓮藕和玉公尺放入煮開的湯鍋裡，燒開後轉小火煲2小時。
煮好後加鹽調味即可。
哪些湯可以促進媽媽乳汁分泌?
3樓：網友
母乳是寶寶來到人世的第一飲食，媽媽的乳汁的是否豐足，直接關係到寶寶的健康。有些媽媽由於產後的飲食、情緒、工作或睡眠失調造成肝氣鬱結、氣血虛弱等原因很多媽媽會出現缺乳現象。那麼，下面育兒網介紹幾種常用的促進乳汁分泌的湯。
1、豬蹄1對、茭白15克、通草10克，共煨湯或煮熟吃。
2、黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。
3、花生公尺燉豬蹄或燉豬肚，或用花生公尺與大公尺同煮粥。
4、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。
5.紅小豆煮粥，加紅糖。
6、黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞。
7、鮮鯉魚湯或用鯉魚與大公尺同煮成粥吃。
8、豆腐150克、紅糖50克、公尺酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化後，倒入公尺酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次服完，連服5天。
9、黃花菜30克、黃豆200克、豬蹄1只，清水適量，燉熟後調味服食，每日1次，連用5日。
哺乳期喝什麼湯可以增加乳汁
4樓：mia蜜芽
豬肚黃豆芽黑木耳湯：通草5克，豬肚1個，黃豆芽100克，黑木耳50克，大棗5枚，枸杞10克，薏仁公尺50克，枝耐熬煮吃肉喝湯。
豬蹄絲瓜猛簡春豆腐湯：通草5克，大棗5枚，枸杞10克，豬蹄帶指甲2只，絲瓜、豆腐適量，熬煮吃肉咐孝喝湯。
鯉魚湯：通草5克，鯉魚一條，赤小豆100克，大棗5枚，熬煮吃肉喝湯。
豬蹄海帶湯：通草5克，豬蹄2只帶指甲，海帶100克，綠豆100克，熬煮吃肉喝湯。
奶水不足喝什麼湯 三款催乳湯的做法
5樓：4123老開心
乳少：丹參120克、紅糖60克。水煎服，每日1劑。**12例，服2劑乳汁充足。
多喝什麼湯可以增加奶水
6樓：帳號已登出
像那個鯽魚湯 豬蹄湯 還有什麼呃羊湯都是可以下奶的 其中那個鯽魚湯的下奶好像是成本比較高一些 還有充電的 。
7樓：網友
好，你可以買一些木瓜來燉那個魚頭，木瓜燉魚頭湯挺好的。
保險可以分為哪幾種，養老保險分為哪幾種
按照配置優先順序排序 醫療險 報銷型別,用於報銷醫療費,生病住院後,根據花多少錢來報銷,一般是一年期,交一年保一年.重疾險 給付型別,一般是保多少種重大疾病,保幾十萬,用於大病後失去賺錢能力後,補充生活開支 一旦發生了其中的有一種重大疾病,就賠付幾十萬！一般是長期的,比如交20年保終身.意外險 給付...
哪幾種蔬菜，可以擺脫油膩，吃完清爽一整天呢？
所需資料 荷蘭豆克 木耳把 鹽油適當 蒜頭瓣 味精半茶勺 芡粉適當 作法流程 幹木耳需要提前泡開，把幹木耳放到清水中浸泡 鐘頭，把木耳充足泡開好。荷蘭豆摘去兩邊，投清洗乾淨。鍋中新增水燒開了，加盟少量鹽，少量油，下入荷蘭豆焯水，水開後，把荷蘭豆煮到顏色變深綠色，將荷蘭豆焯水至顏色變深綠色，將荷蘭豆撈...
女人可以分哪幾種型別，基金有哪幾種型別，基金分哪幾種型別
女人可分向個型別 一 溫柔型，溫柔善良，善解人意型。二 小鳥依人。楚楚可憐型。三 聰明可愛型，人見人愛。四 憂鬱型的，雖帶病態可是惹人喜愛。五 社交型性格外向愛交異朋友。六 個性要強的女人，自我意識強烈，佔有令人慾強。這樣的人不太好找心中的偶像。當然人的性格還是多種綜合型的，只要認真白對待異性女友相...