1樓:星魂
病情分析:bai你好,溼氣重的人也du是可以游泳zhi的。不用擔dao心的。
指導意專見:一般的情況溼屬氣往往是有內溼和外溼的。外溼往往是感受溼邪引起的。游泳後如果不擦乾淨,再有其他因素同時作用下也是會出現溼邪。不過多數沒事的。
2樓:最愛千年等一會
起身之後立即擦乾身體,換上乾燥的衣服一般不會加重的,預防溼氣加重還可以喝稀健薏米紅豆茶
溼氣重的人能游泳嗎?
3樓:想哭想瘋想遺忘
可以游泳。
溼氣重與否和是否經常泡在水裡沒關係,關鍵要看水溫,如果是冷水,生溼是必然的。所謂溼,是身體功能下降導致代謝廢物不能排出,而「寒」是最有損身體功能的,生溼多是受寒在前的。
游泳還能恢復頸椎腰椎的功能。頸椎腰椎問題是人直立行走付出的代價,游泳時身體是放平的,而且藉助水的浮力,整個脊柱可以擺脫壓力恢復一下,但很多人擔心總泡在泳池裡會生溼。如果是水溫過低,像過去農民在水田或者池塘中勞作,或者像電影裡舊社會的水牢,被囚禁在冷水裡,長期的低溫肯定要出問題,包括關節甚至消化系統,如果看中醫,一般都屬於「寒溼」。
寒溼之中,寒非常重要,因為寒會使身體功能受損倒退,溼就是功能倒退帶來的惡果,可以說,如果沒有寒,溼就很難傷人,很多關節疾病的人需要用藥浴的方式**,或者每天晚上用藥泡腳。藥浴也有水,這麼長期泡不僅不生溼反而還祛溼,就是因為藥浴的水溫適度甚至比較高,對身體就是一種養護。
溼氣重可以吃紅棗嗎，溼氣重的人能吃紅棗
不太建議吃。因為紅棗是一種對我們的身體非常有益的食物，但是不是任何人都適合食用，特別是溼氣重的人不適合吃紅棗，不然會加重溼氣重的症狀。不僅是紅棗，溼氣重的人日常飲食中還要注意，這些食物也要慎吃。總體來說，寒涼 粘膩 不好消化等溼氣重的人都最好能避則避，但具體食物要看做法和季節，比方植物中的瓜類，夏季...
溼氣重可以多吃的水果是什麼，溼氣重的人應該吃什麼水果
溼氣較重的可以吃一些木瓜 橙子 橘子等熱帶水果，能夠起到平肝化溼的作用。還可以吃一些獼猴桃 西瓜 梨子 火龍果等水果，能夠有效利溼。平時避免刺激性食物的攝入。溼氣重的人可以吃的水果，山楂，香蕉，桑葚。1 人體的溼氣重是脾虛溼盛的表現。溼氣重吃什麼水果要根據具體的原因進行選擇。2 如果患者是肺裡溼氣重...
體內溼氣重能喝茶嗎，溼氣重的人能夠喝綠茶嗎
綠茶有利尿滲溼的作用，可以喝，但對體內溼氣作用不大。溼氣重的身體特徵 怎麼知道我們體內是否屬於溼氣過重 1 頭髮愛出油 2 面部油膩 3 睡覺流口水 溼氣飽和自行流出 4 排便shu粘稠 不易沖掉 且多便 5 小肚子大 6 耳內溼 耳禪溼 很多人體內的溼氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的，例如 早...