1樓：易濱爾謐
綠茶有利尿滲溼的作用，可以喝，但對體內溼氣作用不大。
2樓：大俠不留名
溼氣重的身體特徵
怎麼知道我們體內是否屬於溼氣過重
1、頭髮愛出油；
2、面部油膩；
3、睡覺流口水（溼氣飽和自行流出）；
4、排便shu粘稠（不易沖掉）且多便；
5、小肚子大；
6、耳內溼（耳禪溼）；
很多人體內的溼氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的，例如：早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾就睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。 有句古話叫：
「千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。」溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。
如果是身體溼氣重，想**的話，可以用素時健漢方正飲代飲茶，這個是吉林正和藥業出的產品，效果還不錯，24味漢方製作，基本全是中藥，不過口感挺好的，有些許甜頭。而且藥企出廠的產品比食品廠出的產品還是靠譜的多。一般2盒喝完身體會有明顯的改善。
溼氣重的人能夠喝綠茶嗎
3樓：變美的果團
可以喝綠茶。喝茶可以祛溼。
綠茶不發酵，可以最好的保留著茶葉的原始味道和功效，最大程度地發揮茶的作用。因此，溼氣重的人可以多喝些綠茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖都是味道不錯的綠茶。不過要注意的是綠茶性寒，不宜多飲和長飲，否則反會對身體造成傷害。
4樓：三葉紅花
可以有些人胖，可是腸胃功能並不太好，這是因為體內溼氣太重了，這種體質多半是因為好吃麵食、肉類等一些留溼的食物。
形成這種體質的主要病機在於臟腑功能低下，體內水谷、津液運化功能受阻，體內的某些代謝產物長久積聚。具體原因雖然多種多樣，飲食不節制還是罪魁禍首，包括貪食多吃、不按時吃飯、不合理搭配飲食，飲食不分早晚。
溼氣重的人若想改善體質，最好的辦法是喝茶，喝茶利尿，而利尿對祛溼大有好處。茶還能讓口舌生津，溼氣重的人痰特多」總是堵在嗓子眼，茶最大的作用是生津潤喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。
中國茶類如此繁多，綠、紅、黑、青、白、黃……色彩斑斕，而除溼效果最好的就是最具茶葉本色的「綠』茶。
5樓：朱微
能喝，綠茶跟溼氣重沒有關係。
6樓：匿名使用者
可以喝的啊，綠茶利尿解乏，沒問題。
7樓：某姑娘僨幢
可以，但是要適量，去溼可以試試稀健薏米紅豆茶，或者買些薏米、赤小豆回家自己煮來喝。
體內溼氣重能喝茶嗎
8樓：厙瑩多雁
綠茶有利尿滲溼的作用，可以喝，但對體內溼氣作用不大。
喝茶能去除人體溼氣嗎
9樓：大野瘦子
不能。茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。 但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。
10樓：費頰杜鞘
可以的，建議德莆湤清槽嗏
11樓：匿名使用者
溼氣重是體內津液代謝紊亂，常表現為大便粘滯，舌苔厚，眼屎多，身上易生疹子瘡，腳氣等。虛寒常表現為小便清長，吃冷的食物腸胃易不舒服，冬天怕冷，手腳易冰涼。虛寒體質的人溼氣重吃稀健薏米紅豆茶或食物就沒事瞭如生薑，紅棗等。
體內溼氣重喝什麼好 體內溼氣重喝什麼茶可以祛溼
12樓：富克納斯包裝製品廠
1.陳皮茯苓茶
陳皮茯苓茶具有滲溼利水，健脾和胃功效我們可以選擇茯苓5克，陳皮適量，然後把茯苓、陳皮給乾洗淨，把它們放到保溫杯裡面，然後用熱水壺把水燒開，把熱水衝入放好陳皮和茯苓的杯中，等待大約5分左右就可以喝了，有很好的祛溼效果，比較適合上班族。
2.枸杞蜜茶
這個花茶的做法很簡單，我們需要準備枸杞子，紅棗2-3顆，冰糖、水。把買來的枸杞子洗乾淨，把紅棗剖成兩半，然後和冰糖一起放入熱水就可以喝了，可以達到很好的祛溼效果。
3.木棉花槐花蜜茶
做法是選擇木棉花，槐花，蜂蜜適量。然後把木棉花、槐花放到我們經常用的砂鍋裡面炒一下，然後我們可以加入清水，用大火開始把它煮沸，再用小火熬煮大約15分鐘，然後濾渣把裡面的湯汁留下來，放入蜂蜜就可以了。
4.五花茶
這個花茶的做法是選擇適量的金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花、鮮土茯苓。把上面的材料洗乾淨，然後把鮮土茯苓斬成細塊狀，再加入適量的水，把它煎煮大約半個小時就可以喝了，祛溼效果特別好。
13樓：阿里圖額咳咳
我喝的是稀健薏米紅豆茶，袋泡裝的，需要堅持喝哦
體內溼氣大能喝荷葉茶嗎
14樓：範範範上校
最好不要喝，喝點姜水吧
15樓：陣崎達也
可以，但是請注意，荷葉茶對那些痰溼，偏於溼熱型的人更有效果。虛寒體質的人溼氣重吃稀健薏米紅豆茶或多吃些利溼健脾的食物，如：赤小豆、紅豆、薏米、綠豆等
16樓：匿名使用者
溼氣大不是喝紅豆薏米茶嗎
綠茶可以去溼氣嗎 溼氣重可以喝綠茶嗎
17樓：匿名使用者
可以喝綠茶。喝茶可
以祛溼。
綠茶不發酵，可以最好的保留著茶葉的原始味道和功效版，最大程度地發揮茶的權作用。因此，溼氣重的人可以多喝些綠茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖都是味道不錯的綠茶。不過要注意的是綠茶性寒，不宜多飲和長飲，否則反會對身體造成傷害。
18樓：你給我一塊糖
綠茶加金桔泡水喝，農村土辦法輕鬆簡單去溼氣，簡直太實用了！
19樓：匿名使用者
沒有那麼講究的，多運動，就行了，不要相信賣茶的亂忽悠。
20樓：呼新蘭騎丙
可以有些人胖，可是腸胃功能並不太好，這是因為體內溼氣太重了，這種體質多半是版因為好吃麵權食、肉類等一些留溼的食物。
形成這種體質的主要病機在於臟腑功能低下，體內水谷、津液運化功能受阻，體內的某些代謝產物長久積聚。具體原因雖然多種多樣，飲食不節制還是罪魁禍首，包括貪食多吃、不按時吃飯、不合理搭配飲食，飲食不分早晚。
溼氣重的人若想改善體質，最好的辦法是喝茶，喝茶利尿，而利尿對祛溼大有好處。茶還能讓口舌生津，溼氣重的人痰特多」總是堵在嗓子眼，茶最大的作用是生津潤喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。
中國茶類如此繁多，綠、紅、黑、青、白、黃……色彩斑斕，而除溼效果最好的就是最具茶葉本色的「綠』茶。
21樓：瓦力5號工作室
四川溼氣重，所以川菜。。。。。你懂了吧。
22樓：匿名使用者
溼氣重的人bai通常會感覺全身乏du力，zhi提不起精神，而綠茶dao
最大的功效就是提神醒專腦。還能屬
促進新陳代謝，有利尿的作用，幫助身體排出一部分的溼氣。溼氣重的人往往會 偏愛吃肉類和油炸食品，這些食物會生溼助溼，加重溼氣。綠茶中的氨基酸、茶多酚、咖啡鹼等成分能夠促進腸胃消化，消食解膩，起到消脂祛溼的作用。
溼氣重的人還容易痰多，有咽喉炎。綠茶作 為保留茶葉本質最完整的茶類，能夠清熱化痰，讓喉嚨感到清爽。南方的雨季溼氣重，天氣悶熱，人們也容易上火。
而綠茶性寒，生津止渴，最能清熱祛火。同時， 綠茶中的茶多酚、維生素的含量豐富，能夠抗衰老，提高人體免疫球蛋白總量，能增強機體對慢性病的抵抗力，從而提高人體免疫力。
23樓：瀋陽中亞
可以，但是綠茶性寒，當身體好些，就不要飲用太多了，可以試試稀健薏米紅豆茶。
喝茶能除體內溼氣嗎？
24樓：細數我喜歡的
可以，我平常都是喝稀健薏米紅豆茶去溼的，不過需要長期喝才能很好的見效
體內溼氣重吃什麼可以降溼氣，體內溼氣重，吃什麼食物去溼氣最好？
有中醫曾說 溼氣是很多 的源頭。如果人的體內溼氣太重了，過了很久都沒有把這些溼氣清除掉的話，身體就會出現很多的健康問題。尤其在夏天，天氣過於悶熱的情況下，溼氣就來了。如果溼氣做沒有及時得到很好的改善，會長很多斑點。久了還會使身體變得肥胖，這種胖叫做 虛胖 對男性有很多壞處，比如口臭，腳氣，失眠，還會...
溼氣重的人可以游泳嗎會不會加重體內溼氣
病情分析 bai你好,溼氣重的人也du是可以游泳zhi的。不用擔dao心的。指導意專見 一般的情況溼屬氣往往是有內溼和外溼的。外溼往往是感受溼邪引起的。游泳後如果不擦乾淨,再有其他因素同時作用下也是會出現溼邪。不過多數沒事的。起身之後立即擦乾身體,換上乾燥的衣服一般不會加重的,預防溼氣加重還可以喝稀...
愛長痘，體內溼氣重如何調理，體內溼氣重會長痘痘嗎？要怎麼辦？
平時多運動，再喝稀健薏米紅豆茶調理，每個人體質不同，效力不一樣，需堅持 體內溼氣重會長痘痘嗎？要怎麼辦？中醫 溼氣重易長痘 吃油膩的食物，暑天睡地板，這是大多數人都知道的。但，這些都不是現代人溼氣重的最重要原因。只要消化吸收的能力差了，溼氣就會產生，從身體內產生，即使不吃油膩。在日常生活中一般可以使...