1樓：匿名使用者
這是畢業前的恐慌吧？
畢業=失業
心裡累步入社會以後的確比在學校要累，但是你可以學到很多學校不能學到的東西，而且這些東西對你以後的工作生活都有很大的幫助，希望你規劃好自己的未來，勇於面對，笑對一切。
2樓：匿名使用者
您好，考慮您這是由於疲勞、心累導致的心血、心氣不足，調理下即可：
(1)辨證論治
①心氣不足
症狀：多夢易驚，失眠，神疲睏倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質淡，苔薄白，脈細弱。
治法：養血益氣，寧心安神。
選方：參香散加減。
藥物：人蔘9g，黃芪、茯苓、白朮、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
②心血不足
症狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。
治法：養血安神。
選方：四物湯合茸砂丹加減。
藥物：熟地、當歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、硃砂各6g，炒棗仁18g。
3樓：雨陌輕寒
如果是身體原因需要諮詢醫生，如果是心情原因可以做些平常不敢做又想做的事刺激下自己。~
什麼都不做，卻總感覺著累，很疲倦，怎麼回事
4樓：陝西鋼構網
這就是傳說中的亞健康狀態。缺乏運動引起的，睡多了會出現 更疲乏，越睡越回想睡。答「睡多了會更疲乏」
每到週末我是感覺很累很累。睡太久，不想做飯，不想洗衣服，不想洗頭髮，不想出去，反正什麼都不想做，人都像廢了一樣的感覺。
但是呢，一到上班時間就好了，時間規律了，也有力氣了，全身的精神。
建議多跑步，多出去走動，多鍛鍊 多運動下 精神一下子會好很多的，或者找些自己感興趣的事情來做做，這樣慢慢就會好起來。
5樓：七月鄰海
缺少運動，情緒不佳，壓力大，亞健康狀態，建議樓主多運動，幹一些自己喜歡的事情調整好情緒，慢慢就會好的，望採納
6樓：快樂富太太
有幾種情況：1 精神壓力大 2 休息不好 3 缺鈣 4 亞健康 5 去醫院檢查一下，看看身體出現了什麼狀況
7樓：匿名使用者
亞健康吧，可能是長期休息不好，工作壓力大形成的。主要靠自己調整心情，調整生活節奏，適當參加戶外活動和體育鍛煉，注意休息。祝好。
8樓：匿名使用者
氣虛吧，吃一些補肝腎的，補氣的。西洋參、枸杞子泡茶喝。如果有錢，可以吃銀耳燕窩。如果沒錢，吃蝦、土豆、黃芪都是補氣的。
為什麼每天什麼都不做都感覺很累啊？
9樓：匿名使用者
生活沒有了目標，做事沒有了目的一樣會感覺很累。還有就是憂思過度，隨緣沒有體力勞動但會感覺心狠累。
10樓：飛鳥
你必須充實自己，武裝自己，讓自己忙碌起來！人不能總閒著，也不能異想天開！生活很現實也很殘酷！
財富是自己創造的！只有調整好心態，樹立正確的人生觀價值觀！為自己的目標一步一個腳印的！
生活才好快樂的！
11樓：匿名使用者
那是因為心累，是找不到自我的一種累。其實那些有目標天天忙碌的人有許多並不感到累。他們或的很充實。所以你必須找到自己想要的，而且要開始為之努力，你也會很充實的！
12樓：匿名使用者
你沒聽說過嘛，越坐越懶嗎，懶習慣了就什麼也不想去做了，這是一種情況。其實生命在於運動，做慣了也就不覺的什麼不想做不好做了。再一種情況可能就是身體出現問題了，導致你不想去動彈了。
13樓：匿名使用者
動不動就犯困也是你沒精神的原因。人的睡眠神經以90分鐘為一個迴圈活動週期，如果你入睡的時候正好是你的睡眠神經關閉的時候，你就可以得到很好的睡眠。大腦皮層有一個功能可以控制你90分鐘就準備醒來一次。
14樓：木子川川奈
就是太閒了，人又沒什麼目標，生活太過於千篇一律，你可以試試去旅遊什麼的，或者設定個目標，反正就要找事做
15樓：匿名使用者
是心累吧。是不是有什麼煩心事，晚上睡不好覺，所以感覺很累。
16樓：準海天一色
1:去三甲醫院檢查一下身體狀態
2:去三甲醫院精神科檢查一下精神狀態
17樓：南宮向堂街
正是因為你每天都無所事事，才感覺累，你不如每天為自己制定一個小目標，每天為實現這個目標而努力，你就感覺生活的有意義了。
18樓：我是個好學生
因為心裡不充實，沒有目標，整日虛度光陰，什麼也不做，反而容易讓人覺得很累，我前段時間就是這樣的，於是開始慢慢的找事做，充實自己，現在已經沒有這種感覺了。
19樓：飄零硫
那是因為太空虛，如果你特別忙，哪有時間想累不累，往往生活不充實，才更疲勞，就像躺著還容易疲勞，運動不容易疲勞一樣！
20樓：匿名使用者
那是心累！多想想高興的事兒！
21樓：巴愣
那就是無病呻吟。找點喜歡的事情做做，就會精力充沛了。
22樓：匿名使用者
應該是身體不舒服，出問題了，快點去醫院檢查身體？人只有不舒服先不想做，只是很累的而已，儘快去看醫生吧？不想不想吃，沒胃口等之類都是不正常的現象？
23樓：通途通途
可能你年齡大啦，身體已經褪去以前的活力，隨著時間的增加人體的各個器官都在衰老。
24樓：匿名使用者
休息的好嗎？是不是有煩心事？
25樓：匿名使用者
每個人都有有迷茫的時候，正所謂是誰的青春不迷茫呢，你應該要去問問你自己你自己到底想要什麼呢，然後朝著你自己想要的東西也就是目標做。為這個目標做出努力吧。加油(ง •̀_•́)ง
26樓：匿名使用者
因為你不能享受無所事事的感覺，就會覺得心累，心累了，幹啥都覺得累
最近總是感覺很疲勞，一天也沒做什麼事情，但是就會感覺好累，好睏，這是怎麼了？
27樓：匿名使用者
好好放鬆放鬆，週末去郊外呼吸下新鮮空氣和大自然擁抱一下。不要有太大的心理壓力，把心態擺正。
28樓：匿名使用者
你好！請問你是男生還是女生？多大年齡？除了感覺疲乏外，身體**、眼睛和食慾等情況有變化嗎？建議你去空腹抽血檢查肝功能。
29樓：小貓釣魚
是不是生病了，或者前段時間熬夜了？一夜不好，十夜不足，建議你去醫院看看，沒什麼大礙就去運動一下，然後舒舒服服洗個熱水澡，好好休息，祝你健康！
30樓：匿名使用者
冬困秋乏嘛，多參加有氧運動，晚上不熬夜。
31樓：漂泊
最好到醫院去做個檢查！我的一個朋友也是這種情況，就因為沒有及時去檢查，而耽誤了病情，去世了！
32樓：一生平安
想的事情多了，肯定心裡放著什麼事
33樓：匿名使用者
你太累了，適當放鬆一下，休息一下。慢性疲勞
34樓：witch尛妖
這是因為你太閒 ，太無聊，找自己喜歡的事做
35樓：匿名使用者
懶唄，多運動一下就好了
36樓：匿名使用者
睡眠不好會使人沒精神
37樓：匿名使用者
這個可以分為幾種情況：1、心累。雖然沒做事，但心情並不放鬆。2、身體處於亞健康狀態。
38樓：74娃哈哈
工作壓力大啦，該徹底的到野外自由放鬆一下
39樓：day若凌
這樣的天氣。好多人都會這樣。找件讓自己提神的事做做吧
40樓：匿名使用者
多運動運動，睡個好覺，就不會這麼累了
41樓：匿名使用者
如果你低於35歲那就是累的或者去醫院檢查一下身體，如果大於35，尤其是40以上，那就是年齡的問題了
42樓：豐縣航道
身體處於亞健康狀態，需要調養
43樓：匿名使用者
1、生活沒目標，情緒低落。2、亞健康。3、檢查一下身體。
44樓：我就是四葉草
應該到醫院給醫生看看.多補充點水分和營養.
45樓：舜鈺
精神狀態不好，出去多運動。
46樓：匿名使用者
春困，夏乏，秋盹，冬眠
47樓：阿不的**
身體狀態不好，每個人隔斷時間都有
最近總是覺得或者特別累，覺得生活特別沒有意思，渾身乏力。覺得
看來最近有所不順？只是心態問題。找你的家人好朋友聊聊天，培養些興趣愛好。你覺得生活沒意思，是因為你的追求少。你沒有想要追求的東西嗎？要不然是不會感到無聊無所謂的。當一個人喜愛著任何一件東西，他會無比樂觀。放開你的心，不要開狹隘。學會輕鬆，去朦朧細雨中散散步。學會感受，去書店挑幾本喜愛的書。學著享受，...
一天為什麼那麼的累，為什麼我每天都感覺特別累？
因為缺少目標，沒有動力沒有激情，調整心態。無所事事的一天，打不起精神來，人很容易感覺疲倦。可能想得很多 增添了很多不必要的煩惱 所以心會累 也可能從事重體力勞動 也會覺得累 也不排除是某些疾病的前兆 會顯得很疲勞 想開心的事情，就不累了，加油 因為心累所以累，心不累就不累了 現在的人年紀輕輕為什麼每...
有時候感覺心裡特別的煩悶怎麼辦，最近總是很鬱悶，心裡總是感覺很壓抑，好煩，怎麼辦？
一個人心裡有事或者壓力大就會感到煩悶，平時沒事的時候多出去走走散散心，也可以叫上朋友一起出去旅遊散心，或者去ktv唱歌，做自己感興趣的事情，緩解下心裡的壓力。您好，給自己找個合適的宣洩煩惱的出口，比如唱歌，運動，玩遊戲，聽 煩惱 於慾望，無慾無求了就沒有煩惱了。我們都是普通人，沒有欲求是不可能的。儘...