1樓:吃喝冒險王
對秀色可餐有了新的認識
2樓:匿名使用者
1、西梅
傳說中最完美的零食,富含豐富的膳食纖維素和各種微量元素,據說保留了鮮果中除維c之外的全部營養,集聚美容、**、保健之功效,加之本身的熱量少少,是饞嘴mm們不可錯過的健康**食品
2、澳洲堅果
堅果的成份中含有大量的不飽和脂肪酸和抗氧化成分,有助於給**運動和能量轉化補充基礎能量,而葉酸也是增強人體新陳代謝機能、燃燒有害膽固醇的高效營養物質。澳洲堅果還包含幫助消化的纖維。另外,將堅果、種子新增到你的飲食中可以使心臟受益。
3、海苔
通常來說海里的東西脂肪、膽固醇含量都不是很高,氨基酸、微量元素等人類需要的營養都很豐富,海苔也是一樣,熱量低、纖維高,富含豐富的維生素b族,據說還能抗癌。
4、南瓜子
南瓜子富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質,適當食用能保證大腦血流量,令人精神抖擻,容光煥發,不易肥胖。
5、開心果
開心果富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點,是健康的明智選擇,它能給健康帶來三個功效:心臟「保鏢」、保護視力、讓身體苗條。
6、葵瓜子
葵瓜子對打擊飢餓很有作用,和其他堅果或核類食品的**作用一樣,重在健康**。此外,葵瓜子包含b 族維生素,對炎症反應方面發揮重要作用,而且他們是維生素e的極佳的**。
3樓:那個閃電
常見零食有薯片、餅乾、口香糖、巧克力、牛肉乾等。
1、薯片
薯片的主要原料土豆,含有豐富的維生素b1、b2、b6和泛酸等b群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。但是部分b族維生素在高溫下熱穩定性不高,在烹調中容易被破壞。
常見薯片是由土豆經過切片、在高溫下與油一起加工製成,一般含有30%-40%脂肪。依口味不同,一些品牌薯片中還含較高鹽。
2、餅乾
餅乾的詞源是「烤過兩次的麵包」,是從法語的bis(再來一次)和cuit(烤)中由來的。它是用麵粉和水或牛奶不放酵母而烤出來的,可作為旅行、航海、登山時的儲存食品,在戰爭時期用於軍人們的備用食品也是非常方便適用的。
初期餅乾的產業是上述所說的長期的航海或戰爭中的緊急食品的概念,它開始是以handmade-type(手工形態)傳播,產業革命以後因機械技術的發達,餅乾的製作裝置及技術迅速發展,擴散到全世界各地。餅乾類包含餅乾(biscuit),曲奇餅乾(cookies),蘇打餅乾(cracker)和披薩餅乾(pizza)等等。
3、口香糖
口香糖是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎,加入糖漿、薄荷、甜味劑等調和壓制而成的一種供人們放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜愛的一種糖類。既可吃又可玩,深受兒童和青年人喜愛。
同時也成為大部分年輕人的扮酷、時尚的新寵。在提升口腔健康的同時,通過咀嚼口香糖帶來的面部肌肉運動,在認知學領域也具有多重功效。
4、巧克力
巧克力(chocolate也譯朱古力),原產中南美洲,其鼻祖是「xocolatl」,意為「苦水」。其主要原料可可豆產於赤道南北緯18度以內的狹長地帶。作飲料時,常稱為「熱巧克力」或可可亞。
巧克力的主要成分是可可脂,可可脂中含有可可鹼,對多種動物有毒,但對人類來說,可可鹼是一種健康的反鎮靜成分,故食用巧克力有提升精神,增強興奮等功效,可可含有苯乙胺,坊間流傳著能夠使人有戀愛的感覺的流言。
5、牛肉乾
牛肉乾一般是用黃牛肉和其他調料一起醃製而成的肉乾。牛肉乾中的風乾牛肉源於蒙古鐵騎的戰糧,攜帶方便,並且有豐富的營養。被譽為「成吉思汗的行軍糧」。
牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,味道鮮美, 受人喜愛,享有「肉中驕子」的美稱。牛肉乾含有人體所需的多種礦物質和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的風味,又久存不變質。 牛肉乾的製作首先要選擇上等的原料,其次是製作工藝和製作時間,晒乾時還得考量日照的時間,道道工序都得緊密把關。
4樓:悠百佳
我們常見的休閒零食有巧克力、牛肉乾,堅果類:開心果、膨化食品類:薯片、蜜餞果乾:西梅等。
巧克力巧克力也稱「朱古力」,原產地中南美洲,其鼻祖是「xocolatl」,意為「苦水」。其主要原料可可豆產於赤道南北緯18度以內的狹長地帶。作飲料時,常稱為「熱巧克力」或可可亞。
巧克力的主要成分是可可脂,可可脂中含有可可鹼,對多種動物有毒,但對人類來說,可可鹼是一種健康的反鎮靜成分,故食用巧克力有提升精神,增強興奮等功效,可可含有苯乙胺,坊間流傳著能夠使人有戀愛的感覺的流言。
牛肉乾牛肉乾一般是用黃牛肉和其他調料一起醃製而成的肉乾。牛肉乾中的風乾牛肉源於蒙古鐵騎的戰糧,攜帶方便,並且有豐富的營養。被譽為「成吉思汗的行軍糧」。
牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,味道鮮美, 受人喜愛,享有「肉中驕子」的美稱。牛肉乾含有人體所需的多種礦物質和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的風味,又久存不變質。 牛肉乾的製作首先要選擇上等的原料,其次是製作工藝和製作時間,晒乾時還得考量日照的時間,道道工序都得緊密把關。
開心果開心果富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點,是健康的明智選擇,它能給健康帶來三個功效:心臟「保鏢」、保護視力、讓身體苗條。
西梅傳說中最完美的零食,富含豐富的膳食纖維素和各種微量元素,據說保留了鮮果中除維c之外的全部營養,集聚美容、**、保健之功效,加之本身的熱量少少,是饞嘴mm們不可錯過的健康**食品
薯片薯片的主要原料土豆,含有豐富的維生素b1、b2、b6和泛酸等b群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。但是部分b族維生素在高溫下熱穩定性不高,在烹調中容易被破壞。
常見薯片是由土豆經過切片、在高溫下與油一起加工製成,一般含有30%-40%脂肪。依口味不同,一些品牌薯片中還含較高鹽。
5樓:匿名使用者
就我們雲南說說這邊比較常見的零食吧,各大小超市都常見的貓哆哩酸角糕,沒有化學新增,是用雲南這邊特有的酸角製成的,是那種酸酸甜甜的味道;
第二就是鮮花餅了,特別是昆明買的最多,基本上只要是糕點店都會有鮮花餅賣,外皮酥軟爽口,花餡香甜,你也可以說它是鮮花味道的月餅;
還有最常見的就是酸奶了,不管是超市還是街頭小賣部,都有酸奶的身影,不過我自己也是很喜歡吃的,特別是吃了火鍋以後,再喝一瓶酸奶能解油膩;
另一個比較常見的零食就是堅果了,不管是瓜子還是碧根果什麼的,都賣的比較常見。
還有很多很多的零食都很常見,這些只是我自己比較喜歡吃的種類。
6樓:晴天y雨天
薯片,餅乾、開心果、山楂片,麵包、瓜子、火腿腸、雞爪、豆腐乾,方便麵、口香糖、薯條、牛肉乾、果凍、棒棒糖、雞翅膀、沙琪瑪、冰棍等等吧!
7樓:l永晧
1.涼果蜜餞類:如話梅、涼果、蜜餞、果脯、瓜果乾、酸角糕等。
2.膨化食品類:如蝦條、薯片、魷魚酥、蔬菜圈、爆米花等等。
3.肉乾魚乾類:如牛肉乾、牛肉脯、豬肉粒、魚片等。
4.口香糖類。
5.果凍類。
6.乾果類:如花生、瓜子、開心果、核桃仁、杏仁、榛子等。
8樓:淡淡的段公子
蔓越莓沙琪瑪、開心果、山楂漢堡、雞爪、牛肉乾、鴨翅膀、等等,有很多,您自己自己去貓小六搜搜看
9樓:夢龍
現在都流行進口零食了。喜地上面有專門賣進口食品的分類,挺多的。希望可以幫到您!
10樓:永州小牛
漏選了堅果乾果類的零食,開心果,夏威夷果,巴旦木,碧根果,松子,葡萄乾,杏幹,知名品牌有熊先森,三隻松鼠,百草味,良品鋪子等等,望採納
11樓:匿名使用者
1.瓦罐帶魚
亞聖齋瓦罐帶魚
2.醇香蠶蛹
亞聖齋醇香蠶蛹
3.香菇豆乾
亞聖齋香菇豆乾
4.香脆椒
亞聖齋香酥椒
5.醬香肘
亞聖齋醬香肘
12樓:加油中
推薦一款好吃的進口零食,當作下午茶點不錯,越南vinapia榴蓮餅
越南vinapia榴蓮餅
越南vinapia榴蓮餅
13樓:半夏當空照
各類堅果、牛肉乾、大辣片、香辣雞翅、還有其他各地的特色小零食,您有時間自己去微店搜搜看網頁連結她家的零食還是蠻不錯的
超市裡常見的零食有哪些?
14樓:匿名使用者
1.回頭客銅鑼燒(紅豆味)
2.三隻松鼠堅果
3.上好佳蝦條
4.傑克薯片
5.波力海苔
6.金鑼火腿腸
7.可比克薯片
8.好巴食滷味
9.喜之郎果凍
7.哈根達斯冰淇淋
8.奧利奧夾心餅乾
9.趣多多餅乾
10.伊利奶磚
11.好吃點餅乾
12.八喜冰淇淋
梅尼耶蛋糕
13.勁仔豆乾
14.張君雅小妹妹巧克力圈
15.百草味豬肉脯
16.良品鋪子芒果乾
拓展資料:
零食種類:
糖果
糖果是以白砂糖、粉糖漿(澱或其它食糖)或允許使用的甜味劑,食用色素為主要原料,按一定生產工藝要求加工製成的固態或半固態甜味食品。
小食品
小食品花樣繁多,大致可歸為以下幾類:
1.涼果蜜餞類:如話梅、涼果、蜜餞、果脯、瓜果乾、酸角糕等。
2.膨化食品類:如蝦條、薯片、魷魚酥、蔬菜圈、爆米花等等。
3.肉乾魚乾類:如牛肉乾、牛肉脯、豬肉粒、魚片等。
4.口香糖類。
5.果凍類。
6.乾果類:如花生、瓜子、開心果、核桃仁、杏仁、榛子等。
休閒食品
休閒食品(leisure food)其實也是快速消費品的一類,是在人們閒暇、休息時所吃的食品。最貼切的解釋是吃著玩的食品.主要分類有:酸角糕,乾果,膨化食品,糖果,肉製品等.隨著生活水平的提高,休閒食品一直深受廣大人民群眾喜愛的食品。
乾果
通常指有硬殼而水分少的一種果實(像蒴果或瘦果,如核桃)或晒乾後的水果。
飲品沖劑
通常用來解渴、提供營養或提神的液體。比如:各種咖啡奶茶飲品、各種飲料和飲品沖劑。
豆製品
豆製品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等豆類為主要原料,經加工而成的食品。主要有豆腐乾、綠豆糕、豆漿、豆奶、豆腐腦、紅豆糕。
海鮮製品
如海苔,魷魚絲,和各種魚脯。
肉類製品
如各種鳳爪子、雞腿、鴨腿、豬肉脯等肉脯。
巧克力
巧克力裡面含有的能量為1870千焦,不宜多吃,吃多了發胖。
麵包
麵包也是屬於零食的一種,可給腦神經傳達資訊的食物,建議在早晨使用麵包。
罐裝零食
零食的一種,包裝方式為罐裝。
什麼是健康零食,健康的零食有哪些
其實還有很多零食是有助健康的呦 現在國際上將低糖 低脂肪 低膽固醇 高蛋白作為健康食品的標誌。對健康的零食而言,低糖 低脂肪 低卡路里 低膽固醇 不含化學新增劑 如人工色素 防腐劑 味精等 是其所必備的條件。以下是適於孩子在兩餐間吃的 日常 零食建議。飲料 牛奶 果蔬汁 未加甜味劑的100 果汁 酸...
哪種零食最好吃,最好吃的零食有哪些?
建議不要相信這些花裡花哨的 方式 都是不健康不科學的 建議不要吃 藥,藥都是不健康不科學的 的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的,就是所謂的管住嘴邁開腿的。其實,效果最好 最快 最根本 最健康 最安全 最環保 最徹底 最無傷害 最無任何 的辦法就是合理控制飲食 1 控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱...
有哪些好吃但不貴的零食?有哪些零食好吃不貴?
1.老媽牛肉辣條。這種辣條先推薦的皓潔品牌,目前來說,這個品牌價效比是最高的。這種辣條味道很好,裡面有很多芝麻和素牛肉粒。感覺像童年辣條,他有各個口味,但是也要注意,這種辣條吃多了會有油膩感,因為它裡面的油很多。2.乾脆面。那個乾脆面推薦好趣味,有兩個口味我很喜歡一個是蜜汁牛排味,一個是蜜汁豬排味。...