1樓：匿名使用者
最好穿比較輕的馬拉松鞋，腳
底摩擦力也很大，最好在比賽之前與鞋磨和好回一點答，這樣不會在比賽時磨腳很多品牌都有跑鞋啊,一般比較輕,鞋底軟硬剛好；
類似回力這類鞋是專門為馬拉松、長跑、競走等設計的，非常輕。比普通慢跑鞋還要輕，而且耐磨，穿個2、3年沒問題。尤其是對腳的保護很到位。
不要穿籃球跑步，更不要穿布鞋，對膝關節衝擊會很大。
2樓：天真的暢想
穿跑鞋是最好的。
對比起其他的鞋子，跑鞋無疑是最適合跑步的。應該選擇鞋底摩擦力大的，而且腳穿著正好合適，質地比較柔軟的鞋子，跑起步來舒適感是最重要的，特別是一千米這種對一般人來說距離很長的專案。
3樓：匿名使用者
跑步 主要是抄
腳下設施做襲好 鞋子建議你就穿那些輕點的 彈性好的就可以,不要穿釘子鞋等高階品牌了,往往會起***, 襪子要穿厚點的運動襪, 切記不要穿薄薄的花扦品襪子,對腳損害很大.褲子和上衣當然是越短越好,方便 舒展!
4樓：匿名使用者
因為釘鞋抓地 很穩 但是1000m會浪費你很多肌酸 如果你體
力充足的話 可以試版試 兩個跑下來 你就知權道那個比較好了 1000m無非也要時間 如果保證時間 就我上面說的 買一雙布鞋 最好穿一雙厚襪子
5樓：匿名使用者
不是吧 樓主 這都不行呀
中考1000米長跑應該穿什麼樣的跑鞋？
6樓：碟蝶喋
體育測試最好穿舊鞋。不建議為了考試去專門買新鞋，新的運動鞋很容易硌腳，劇烈運動下會造成不適，影響發揮。「也不用講究名牌」，他特別提到了飛躍牌的田徑鞋，「這種鞋不貴，而且很適合跑、跳，推薦考生用這種鞋參加考試」。
體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。[1] 體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。
7樓：小飛豬
可以用nike新出的free跑鞋，我也要體育中考，這雙鞋很輕，很柔軟，穿起來很舒服
8樓：匿名使用者
釘鞋 不要是李寧的，nike的 我們田徑隊就用釘鞋
9樓：匿名使用者
穿回力，比較輕不磨腳，長跑最佳
10樓：匿名使用者
無所謂，反正及格就行，鞋子影響不大吧
中考體育穿什麼鞋好，中考體育穿什麼鞋？
最好穿運動鞋。帆布鞋不適合做運動，板鞋跑步不利索。運動鞋的鞋底和普通的皮鞋 膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的，能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性，有的還能防止腳踝受傷。運動鞋的材料在幫面上，紡織材料 皮革 人造革 合成材料均有大量運用。在大底材料中，除了橡膠 pu pvc以外，還大量使有eva ...
中考體育穿什麼鞋
最好穿運動鞋。帆布鞋不適合做運動，板鞋跑步不利索，運動鞋的鞋底和普通的皮鞋 膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的，能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性，有的還能防止腳踝受傷。拓展資料 運動鞋的線條特點是 線條複雜，形式多樣。有單線 雙線 假線 明線 虛線 輪廓線 稜線 接縫線 裝飾線等，可同時運用在一...
請問中考長跑千米考試應該穿什麼運動鞋
如果有釘鞋的話，建議最好釘鞋，這種鞋子既輕巧又舒服，抓地也緊不會出現腳滑，如果沒釘鞋也沒關係，以為現在操場一般都是塑膠的，摩擦力很大的，所以穿普通運動鞋就可以，我在學校的1200就是穿得普通網鞋。海爾斯專門為中學生準備了中考專用鞋，非常輕便 亦不貴，大概每雙不足一百塊錢 若不是專業運動員 穿慢跑鞋就...