1樓：品茶號
可以喝鐵觀音，它可以提神，不傷身體，
2樓：匿名使用者
熬夜不是好事，長期熬夜抵抗力低下，抓緊時間少熬夜。
3樓：悟而成魔
如果論提神首推咖啡，茶葉類應該數大葉茶！但恐怕你喝不慣
本人高中，熬夜，喝什麼茶提神
4樓：茜茜公舉
紅茶，咖啡鹼含量相對較高，有明顯的提神作用。綠茶，茶多酚含量高，有提神、抗氧化、抗輻射等作用。不過為了身體健康，請儘量少熬夜！
熬夜喝什麼茶最提神?
5樓：火聖
紅茶，咖啡鹼含量相對較高，有明顯的提神作用。綠茶，茶多酚含量高，有提神、抗氧化、抗輻射等作用，適合長時間使用電腦的人喝。不過，為了你的身體健康，請儘量不要熬夜，如果需要有茶來提神的話，請不要空腹喝。
6樓：手機使用者
熬夜通過bai喝茶來提神只du不過是一種過zhi渡的辦法，不是最dao好的辦法，如果確要通過喝版茶來權提神，我建議可以喝紅茶或熟普洱茶，但要注意有三：1.茶不要太濃不要太淡，太濃的茶只是一段短的時間提神，過了，就會物極必反，成了喝醉茶，頭會暈暈的；太淡的茶，也效果不明顯；最好是以平常所喝的濃度稍濃一點就好。
2.喝茶提神，主要是通過茶葉的氨基酸和咖啡鹼對血液的刺激，加快心臟對血液的迴圈，保持大腦的氧濃度，使大腦清醒，所以要保持喝茶後的這種狀態，還要增加熱能，就是要宵夜（食食物）－－喝茶－－宵夜。3.
保持心情愉快，不要太刻意掛住提神，特別不要憋尿，保證小便的及時性，把體內的廢氮儘快排洩，讓血液含氧量加大。最後說明一下，為什麼選取紅茶或熟普洱茶呢，主要是這兩種茶比較平和，對身體的刺激不會太大，適合在漫漫長夜慢慢品嚐，緩緩提神。如果選取綠茶、單樅、生普洱茶等茶葉，對胃部刺激較大，一旦感覺身體不舒服，反而沒了精神。
根據我的經驗，太刻意去提神，拼命去喝太濃的茶水和喝其他太濃的提神飲料（如：咖啡等），反而不好。
7樓：死亡祕密
他們說的都不是很對 ，我以前在廣州做過茶藝，好一點還是鐵觀音，做功夫茶 喝了真的是很閃 包你睡不著，因為鐵觀音裡面有那個什麼微量元素 具體是什麼我忘了，反正特好，也不傷身體。
8樓：能丹臣
如果你對茶鹼過敏的話，除了熟普其它茶都會使你晚上睡不著，相對說來巖茶和生普比較提神。
9樓：☆毫無軍團
一句話 茉莉花茶提神
滿意請採納
10樓：蛋疼荒氨
花旗參茶包 各大超市有售
11樓：嗜血灬狼爺
我一般在運動後或者熬夜加班的時候會來一罐戰馬，能夠幫助緩解身體的疲憊感
12樓：寒糖冷月
一般來說喝咖啡和濃茶什麼的都能幫助提神，或者是喝一些功能飲料，也能幫助提神，像我要是熬夜的話，就會喝戰馬飲料來提神。
長時間熬夜應該用什麼種類的茶葉提神
13樓：snow丨
首先，龍來井是綠茶類，不耐泡很源正常，而且腸胃不好的不建議大量飲用綠茶。
14樓：好男人
如果你經常工作很晚bai長時間熬夜..可以用du綠茶來提升效果不錯
zhi哦...綠茶雖dao然喝起來嘴巴有專一股麻麻的問題屬..但是可以提神醒目...
能夠讓你精神百倍...綠茶還可以醒酒...味道如果慢慢品嚐感覺有一點回甜的味道....
熬夜時喝什麼茶最有利於提神?
15樓：深藍丶褭
你好！我想說，熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！如果想提神可以用花旗參切片泡水喝！
可以神氣提神！ 我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題： 我們都知道一天二十四個小時，我們將每兩個小時化分成一個時辰，那以晚上的幾個時辰是非常重要的。
我先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息，對人體會造成怎樣的傷害？ 1.晚上（11點至1點）是子時，此時是膽經值班的時候，如果這個時候還不休息，那麼會對膽髒造成很大的傷害。
膽的生理功能：一是貯藏並排洩膽汁；二是主決斷。 膽貯藏、排洩膽汁，其與小腸的消化吸收功能有關。
如果此時不休息，我們的膽腑就不能通暢，貯存和排洩膽汁的功能就不會正常進行了。 此時也是**新陳代謝最旺盛的時候，如果不睡覺，**得不到修復，時間長了臉色會變灰暗無光澤，眼角起灰斑和魚尾紋。 2.
晚上（1點至3點）是丑時，此時是人體排毒的一個重要時辰。肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等。肝臟也製造消化系統中之膽汁。
肝臟是人體消化系統中最大的消化腺，還能促使一些有毒物質的改進，如果此時不休息，肝臟就無法完成毒素的排洩，長時間如此會造成臉上色素沉著，臉上還會長肝斑（黃褐斑），影吃美容。另外,肝臟屬木,脾胃屬土,脾胃不好就是木克土的現象,簡單的說,就是肝臟不好就會影響到胃的消化和吸收功能. 另外,肝不好還會影響到眼睛,中醫理論:
肝主目,一切與眼睛有關的問題都與肝有直接的關係! 3.晚上（3點至5點）是寅時，這也是一個比較重要的時辰，此時不休息，直接影響到心肺的功能。
此時肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個器官裡， 如果這時你不睡覺，肺部就基本不能好好的完成工作。各個器官的血得不到分配，你說人會發生什麼樣的狀況呢？那就造成了全身的淤血。
長時間如此會造成心腦血管的病症. 另外,如果白天才睡覺耗的是你的心氣,人體的氣不足就不能推動血的執行. 容易引起血液迴圈不暢和氣虛。
長時間如此，容易導致心腦供血不足，造成心慌，頭昏等症狀。 所以一定要調整你的睡覺時間，試著按時10點半前睡覺就可以將睡眠時間調節過來了，因為過了晚上的11點(子時)以後,陽氣開始升發，人就會開始變得越來越精神，難以入睡了。 如果實在是睡不著，那麼可以藉助睡眠的食物：
珍珠粉加熱牛奶，小米粥，蜂蜜加檸檬，蘋果和橙子，少量的紅酒，蓮子百合糖水這些食物平時常吃或睡前一個半小時吃，另外每天用60度左右的水泡腳十五分鐘。 睡眠之前不要看太緊張的電影或書，也不要吃食物。 為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:
1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯). 2，(養胃補氣血,健脾去溼:
淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).3，（去溼清骨火：粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：
紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果. 因為溼氣可以助火！
春天到了我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.
其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等. 經常熬夜者的食物調理方法 ：
1，熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者應該服用豬腰/ 杜仲：杜仲25克、豬腰子1個（去筋膜）。 2，熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸的人應該服用 蓮子百合煲瘦肉：
具有清心潤肺、益氣安神之功效。 3，熬夜後口燥咽乾、牙齦腫痛、手足心熱者應該食用。:生地/ 鴨蛋：
具有滋陰清熱、生津止渴等功效。 4，熬夜後肌肉痠痛、頸部脹痛者服用: 粉葛生魚湯 5，清肝火、降血壓:
夏枯草煲瘦肉.
希望採納
提神除了綠茶和咖啡還有什麼，咖啡與茶的提神效果有什麼區別
吃洋蔘含片，我自己挺有效的，這個還是要看個人的體質。巧克力也可以吧.最健康的是做做 身展操 起來活動一下吹吹冷風,精神的很 興奮劑.找個人使勁兒的抽你。雞精，不是燒菜的哪種，還有力保健 咖啡與茶的提神效果有什麼區別 喝下去有什麼區別我就沒什麼研究了。上面兩位的答案應該能滿足你的需求但如果要提神的話，...
熬夜時應該注意什麼？喝什麼最提神
我覺得經常熬夜的人喝一些普洱是非常能夠提神的，因為普洱茶就是能夠讓人傾心仰慕的，對人非常的好。你可以選擇多喝一些鐵觀音，這樣的話你就可以提高自己的精神，讓自己可以不犯困，很精神。我覺得如果你是一個經常熬夜的話，我建議你喝一些鐵觀音或者是茉莉花茶，能夠起到提神的效果。還是不要經常熬夜了，對身體不好。我...
女人秋冬喝什麼茶最養生，春天女人喝什麼茶最養生
秋冬喝什麼茶好？適合養生的幾種茶，不妨嘗試一下 生薑紅糖茶，自己煮的比較好 秋冬季女性喝紅茶的好處 紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70 的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作...