1樓：匿名使用者
人們的走路姿勢各有不同，有的步伐矯健、動作敏捷、給人以健壯、活潑、精神抖擻之感；有的步居輕盈、體態端莊，使人感到斯文、優美而莊重，有的則相反，走起路來上下襬動，左右搖晃。眼若鼠目，左顧右盼，給人以庸俗、輕薄、猥瑣的感覺；有的弓腰腆肚，兩手在身後象鴨子一樣劃來劃去；有的俯首駝背，八字腳、羅圈腿，使人看了不舒服。 良好的步態，應該是自如、輕盈、矯健、敏捷。
那麼，良好的步態怎樣形成呢 ? ① 要掌握好適當的速度 走路，是節奏美的體現。我們知道，客觀事物的反覆或相似的等時空出現，就可以獲得節奏。
人的雙腳一前一後的反覆出現，就可以給人以節奏的美感。走路時，速度不可太快或太慢 ( 散步除外 ) ，太快，就形成「碎步」．這種步子會使全身出現搖擺，尤其以女性更為顯著。身體的前後擺動太大，或周身肌肉的抖動太大，都會使人的空間視覺形象失去平衡；太慢也不好，那會使你全身肌肉出現鬆馳，從而失去生活的節奏與力度，給人一種疏懶與精神不振的感覺，更談不上和諧美感。
② 要注意重心的穩定 走路時，應微微收腹。收腹與挺胸的動作是自然連在一起的，只有當人體的重心略微向前靠，使其正好落在脊柱的前方，才能在心理上產生一種前進感。 走路時，應抬頭挺胸，千萬不要向前搭拉著腦袋，也不要向後仰。
上半身應保持相對的穩定，不要左右搖擺。手的擺動幅度也應與速度相宜，如果頭前傾或後仰，身體左右擺動過大，手的擺動幅度過大等，就可能造成「重心位移」，走路的姿態變成搖搖擺擺，很不穩定。 ③ 步態要輕 走路的輕巧，一是結人以敏捷，二是給人以輕鬆的感覺。
輕巧當然要依靠全身動作的協調。獲得輕巧感，走路時需用腰力，同時，走路時腳與腿的使用十分重要，幹萬不要用大腿邁步而要用小腿邁步。即走路時大腿指起的幅度不宜太大，如果幅度太大，就會造成上半身向後傾斜，加大了全身的擺動，讓人覺得「很吃力」，小腿邁步則顯得很輕盈。
走路時，切莫讓腳跟先觸地成全腳落地，而應該是放腳掌先落地，然後腳後跟觸地。從美學的角度講，前腳掌先觸地，能減少全身的擺動與顛簸，給人一種輕巧感。 最後，走路時不要扭動臀部 ( 不是指自然扭動，而是人為的扭動 ) ，尤其是女性。
因為臀部向左右過大的扭，與走路的前進感恰恰構成了心理上的「異向差」，從而肢解了人體走路時的和諧美感。因此，多餘的、矯揉造作的動作，都會形響步態的優美。
2樓：匿名使用者
走路慢點，在走的時候給自己心理暗示要注意走路姿勢。如有條件，可讓朋友監督，一個月就能養成一個習慣，重在堅持！
3樓：餘守業
多走 千萬不要停
男生走路姿勢僵硬呆板不自然，走路不穩、都習慣了！求改正方法？ 20
4樓：老胡不胡阿
喊他當兵去·
比什麼都管用
5樓：匿名使用者
直立行走是人的一個生理功能，你走路姿勢僵硬，如果你年青的話，最後還是去看看骨科，看看脊柱有沒有問題。因為如果健康沒有問題，即使習慣，也不會出現走路不穩的情況的。
另外，建議你加強下肢兩條腿的肌肉鍛鍊，肌肉結實了，走路也穩了，是不？
街上走路緊張不自然，因為總感覺有人看我，我實在是放不開，特別難受，姿勢特別難看，每天都有人盯著我...
6樓：黑夜夢笛
可能是你剛好處於青春期，對異性比較在乎敏感，不用擔心，過去那個年齡段就好了。也可能與你見世面少有關，擴大自己的交際圈，多認識點人，你以後走路就會自然了，走路不自然說明見人心裡膽怯，見多了，習慣了，你的問題就消失了啊！
7樓：歐陽清雅
你是自己心裡作祟 你沒看人家 怎麼就知道人家看你？你越擔心人家看你 你不就越不自在嗎？走自己的路 管別人眼球幹什麼？
8樓：匿名使用者
請問你的年齡？還很年輕吧？我也有過這樣的時候，不過僅限於有我喜歡的女生在場的時候，哈哈，以後就好了
走路姿勢的問題，正確的走路姿勢是什麼呢？
以 一直向前走，然後往左拐 為例，動作變成。先踏出左腳 身體開始向右偏轉270度 也就是和向左轉90度是相同的位置 與此同時，右腳順勢踏過去左邊 再來，收起最初的左腳，繼續前進 轉彎完成 只要利用盤骨的傾斜讓體重成為動力的話，這個動作就會相當利索，並且它和原來的走路方法，有四個壓倒性的優勢 1 省力...
走路姿勢不好看怎麼辦，覺得自己的走路姿勢不好看，走在路上很不自然怎麼辦？
走，同坐 站一樣，是與儀態美密切相關的。人們的走路姿勢各有不同，有的步伐矯健 動作敏捷 給人以健壯 活潑 精神抖擻之感 有的步居輕盈 體態端莊，使人感到斯文 優美而莊重，有的則相反，走起路來上下襬動，左右搖晃。眼若鼠目，左顧右盼，給人以庸俗 輕薄 猥瑣的感覺 有的弓腰腆肚，兩手在身後象鴨子一樣劃來劃...
男人走路姿勢怎麼有氣質，男人怎樣走路好看 有氣質
不管人的相貌如何，人要 挺胸抬頭 腰部挺直 走路時不 東張西望 臉部表情自然，就會顯得 有氣質 不但是走路，就是和人交往 交談 坐著的時候，也應該雙腿自然併攏，不要把腿擱在其它物體上，也不要光著腳丫 展示 在人面前，也不要 懶散地 靠在沙發 椅背等處，出現 半睡半坐 的姿勢，這樣人就會顯得 精神 多...