1樓:金花家的禹味
據說白蘿蔔和胡蘿蔔不能放在一起 紅心蘿蔔不大清楚 不過覺得還是放一個比較好
其他什麼白菜豆腐粉條沒有問題了 都可以在一起燉著吃 火鍋吃 做餃子餡吃等
燉菜如果再放些肉肉應該更香吧 :d
胡蘿蔔豆腐白菜能不能一起吃
2樓:李丹辰
胡蘿蔔豆腐
白菜能一起吃,可以做白菜胡蘿蔔燒豆腐:
食材主料
白菜400g
豆腐300g
胡蘿蔔半根
輔料油適量
鹽適量生抽適量
蒜片適量
步驟1.白菜切塊。
2.胡蘿蔔切小丁。
3.豆腐切塊。
4.熱鍋裡放油,放蒜和蔥。
5.放生抽。
6.放清水熬一會兒。
7.最後放白菜和鹽。
胡蘿蔔能和豆腐在一起燉嗎?
3樓:白晝明媚
可以的,可以做成豆腐燉胡蘿蔔食用,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:豆腐 500克、胡蘿蔔 50克、油 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙、蠔油 1茶匙、醬油 1茶匙、白糖 1茶匙、味精 1/2茶匙、蔥 適量、姜 適量。
1、豆腐、胡蘿蔔洗乾淨。
2、豆腐切成塊。
3、胡蘿蔔切成滾刀塊。
4、用鹽、蠔油、醬油、白糖、味精、水勾兌成碗汁。
5、起油鍋,胡蘿蔔入鍋過油後盛出。
6、再起油鍋,蔥姜入鍋煸香後豆腐入鍋炒。
7、倒入碗汁,炒均勻,蓋上鍋蓋大火燒開,改文火燉。
8、2、3分鐘後胡蘿蔔入鍋同燉;燉至食材入味,視情況淋少許水澱粉。
9、盛出,完成。
4樓:那個閃電
可以,以下是胡蘿蔔和豆腐一起吃的做法。
主料:嫩豆腐200克、胡蘿蔔50克
輔料:生粉1湯匙、水澱粉3湯匙、香菇2朵、雞蛋1個、黃酒1茶匙、香油少許、鹽5克、香醋少許、蔥少許
步驟:1、備好食材
2、豆腐切成細絲後放入清水裡,用流動水漂洗乾淨後,泡入清水裡,胡蘿蔔去皮切絲,香菇洗淨切絲,豬腿肉洗淨後切成絲,用2克鹽,黃酒和生粉抓勻靜置10分鐘,雞蛋磕入碗裡攪拌均勻
3、備好陳醋,白胡椒粉,蔥花,和水澱粉
4、湯鍋里加入2大碗清水大火燒開後,把豆腐絲撈起加入鍋裡
5、依次把香菇,胡蘿蔔絲,豬肉絲加入,用筷子輕輕攪散
6、燒開後先嚐試味道再加鹽調味,豬肉絲醃製過有鹹味
7、先熄火,把蛋液慢慢的繞圈倒入,這一步很關鍵,利用鍋內的溫度倒入的的蛋液才能出蛋花狀
8、再一次**煮開後加入白胡椒粉
9、用水澱粉勾芡至粘稠
10、最後加入香醋拌勻後,再加入香油熄火出鍋,香醋加熱後會散發,所以要最後加入
11、盛入碗中,撒入蔥花就可以享用啦~
5樓:匿名使用者
可以的,可以做成胡蘿蔔燉豆腐
進行食用,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:豆腐 500克、胡蘿蔔 50克、油 適量、鹽 適量、蠔油 適量、醬油 適量、白糖 適量、味精 適量、蔥 適量、姜 適量。
1、第一步將準備好的胡蘿蔔洗乾淨。
2、豆腐切成塊,放一旁備用。
3、胡蘿蔔切塊,放一旁備用。
4、鹽、蠔油、醬油、白糖、味精、水勾兌成碗汁,如下圖所示。
5、鍋內放油加熱,胡蘿蔔入鍋過油後盛出,如下圖所示。
6、再起油鍋,蔥姜入鍋煸香後豆腐入鍋炒,如下圖所示。
7、倒入碗汁,炒均勻,蓋上鍋蓋大火燒開,改文火燉,如下圖所示。
8、3分鐘後放入胡蘿蔔,繼續燉,如下圖所示。
9、然後出鍋裝盤,這樣胡蘿蔔燉豆腐就完成了。
6樓:支點的家
可以一起燉,具體做法如下:
洋蔥:30克、土豆:50克、白菜:
3片、西葫蘆:50克、豆腐:50克、豬肉:
20克、胡蘿蔔:30克、金針菇:50克、水:
500毫升、辣椒醬:30克、鹽:2克。
1、洋蔥切條
2、土豆、胡蘿蔔切塊
3、白菜切段
4、西葫蘆切塊
5、豆腐切塊
6、豬肉切條
7、鍋中加入500ml水,然後加入辣醬攪拌均勻,大火煮沸8、將所有食材加入鍋中後,加鹽,大火煮沸轉中小火燉15分鐘即可
7樓:匿名使用者
可以,豆腐與胡蘿蔔無搭配禁忌。
胡蘿蔔的注意事項
(1)不宜食用切碎後水洗或久浸泡於水中的蘿蔔。
(2)服用雙氫克尿塞時不宜食用。
(3)食用時不宜加醋太多, 以免胡蘿蔔素損失。
(4)未油炒者不宜食用。
(5)食時咀嚼時間不宜過短。
(6)不可與白蘿蔔同時食用。
(7)不宜與富含維生素c的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、檸檬、草莓、棗子等)同食破壞維生素c,降低營養價值。
(8)禁忌生食。胡蘿蔔雖是蔬菜,但只有烹調,其所含的類蘿蔔素才較穩定。按照我們的炒菜方法,營養可儲存76%至94%。
因此生吃胡蘿蔔,類蘿蔔素因沒有脂肪而很難被吸收,從而造成浪費。
(9)研究發現,婦女過多吃胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此欲懷孕的婦女不宜多吃胡蘿蔔。
8樓:匿名使用者
完全可以啊
食譜營養
豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、**、細膩肌膚亦很有好處。
胡蘿蔔:胡蘿蔔能提供豐富的維a,可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、**夜盲症和眼乾燥症等功能。同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用,並可減輕癌症病人的化療反應,對多種臟器有保護作用。
婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。另外胡蘿蔔內所含的琥珀酸鉀,有助於防止血管硬化,降低膽固醇,對防治高血壓有一定效果。胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基,所含的b族維生素和維c等也有潤**、抗衰老的作用。
另外它的芳香氣味是揮發油造成的,能增進消化,並有殺菌作用。
食譜相剋
豆腐:豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調,會生成容易形成結石的草酸鈣;豆腐忌於蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。
胡蘿蔔:酒與胡蘿蔔不宜同食,會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產生毒素,導致肝病。
豆腐和胡蘿蔔可以一起吃嗎
9樓:默默她狠傷
胡蘿蔔能和豆腐一起吃的。
豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、**、細膩肌膚亦很有好處。
蘿蔔能提供豐富的維a,可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、**夜盲症和眼乾燥症等功能。
10樓:張晨曦
可以。胡蘿蔔和豆腐,含人體所需營養成分很多,一般是可以同時吃的,不會有什麼不良反應出現。民間有一種豆腐丸子,就是用豆腐和胡蘿蔔油炸製成的。
豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、**、細膩肌膚亦很有好處。
胡蘿蔔能提供豐富的維a,可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、**夜盲症和眼乾燥症等功能。同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用,並可減輕癌症病人的化療反應,對多種臟器有保護作用。婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。
胡蘿蔔具有健脾養胃、清熱解毒、降氣止咳、滋潤**、明目、促進新陳代謝的功效。豆腐具有健脾益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃的功效。胡蘿蔔豆腐湯這道湯品具有益肝明目、潤腸、助消化、增進食慾的功效,由胡蘿蔔素轉變成的維生素a有助骨骼生長髮育。
豆腐和胡蘿蔔一起吃可以有健脾養胃的作用,胡蘿蔔中含有豐富的維生素和礦物質,可以有潤腸通便的作用,這樣一起搭配的話可以有保護視力的效果,對於經常用眼疲勞或者是食慾不振的人群來說是不錯的選擇。
11樓:匿名使用者
完全可以啊
食譜營養
豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、**、細膩肌膚亦很有好處。
胡蘿蔔:胡蘿蔔能提供豐富的維a,可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、**夜盲症和眼乾燥症等功能。同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用,並可減輕癌症病人的化療反應,對多種臟器有保護作用。
婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。另外胡蘿蔔內所含的琥珀酸鉀,有助於防止血管硬化,降低膽固醇,對防治高血壓有一定效果。胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基,所含的b族維生素和維c等也有潤**、抗衰老的作用。
另外它的芳香氣味是揮發油造成的,能增進消化,並有殺菌作用。
食譜相剋
豆腐:豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調,會生成容易形成結石的草酸鈣;豆腐忌於蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。
胡蘿蔔:酒與胡蘿蔔不宜同食,會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產生毒素,導致肝病。
12樓:火槍手
可以,豆腐不能和菠菜一起吃,容易得結石;胡蘿蔔不易和白蘿蔔一起吃,營養破壞了
大白菜,胡蘿蔔,粉條,豆腐可以一起包餃子嗎?
13樓:匿名使用者
當然可以,自己做的唯一好處就是想吃啥餡就包啥餡。
14樓:木子
大白菜,蘿蔔,粉條,豆腐是可以一起包餃子的。用多種蔬菜做成餡兒,非常好吃呢!
15樓:陽光的哈雷
蘿蔔粉條兒,凍豆腐在一起包餃子也挺好吃。
16樓:老天爺為大
大白菜,胡蘿蔔粉條,豆腐是可以一起包餃子的,非常好吃。
17樓:匿名使用者
大白菜,胡蘿蔔粉條,豆腐可以一起包餃子吃啊。而且營養健康。
18樓:匿名使用者
大白菜胡蘿蔔粉絲燉豆腐可以一起包餃子嗎?沒吃過不不清楚。
19樓:小企鵝達人
記者是可以一起包餃子的,我覺得可以適量的加一點豆腐,味道還是很不錯的。
20樓:小楠男士
大白菜抽水剁碎,胡蘿蔔粉條,豆腐切丁可以一起包餃子。
21樓:海上日出
這些食材完全可以放在一起包水餃。
22樓:匿名使用者
是可以包餃子的,但是我覺得不能都放在一起,需要把它們搭配一下。
23樓:奔跑的海米
可以一起包餃子,味道還不錯
24樓:匿名使用者
這個東西應該是能一起包餃子的吧,但不一定好吃
25樓:雪後飛狐
這個的話是可以一起包餃子的啦,味道還是很不錯的。
26樓:幸福時光麼
大白菜豆腐還是可以一起包餃子的。
27樓:匿名使用者
大白菜,胡蘿蔔,粉條,豆腐可以一起包餃子嗎?
牛肉土豆蘿蔔豆腐能一?土豆能和白蘿蔔一起燉牛肉
牛肉 土豆 蘿蔔 豆腐是能一起吃的啊。這樣搭配起來的營養價值是非常高的,能夠讓我們的身體營養更加全面的啊。土豆是不能跟以下食物一起食用的,其中不包括牛肉 蘿蔔 豆腐 1 土豆 柿子 吃了土豆,人的胃裡會產生大量鹽酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下會產生沉澱,既難消化又不易排出的啊。2 土豆 西紅柿...
胡蘿蔔可以和什麼一起燉,胡蘿蔔能和豆腐在一起燉嗎?
一 胡蘿蔔和玉米 大米一起煮粥。二 食材 主料 玉米100g 胡蘿蔔50g 大米50g三 步驟 1.玉米一根 2.剝出粒,洗淨 3.放在料理機裡面加清水攪拌 4.打好的玉米汁,用篩子過濾。只取汁 5.大米淘洗乾淨 6.大米和玉米汁都倒進鍋中。7.胡蘿蔔去皮切成小塊。8.加入適量的水。倒入胡蘿蔔 大火...
蘿蔔和豆腐能一起吃嗎,蘿蔔和豆腐能一起煮著吃嗎
不能一起吃。不能和豆腐一起吃的食物 1 豆腐與芹菜 忌與酸醋同食,否則易損傷牙齒 不可與黃瓜同吃。2 豆腐與菠菜 不宜與豆腐同吃。3 豆腐與茭白 不宜與豆腐同吃,同吃易形成結石。4 豆腐與蜂蜜 蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。5 豆腐與蘿蔔 嚴禁與橘子同吃,否則易患甲狀腺腫。6 豆腐與南瓜 不可與富含維生素c...