1樓：匿名使用者
像這種情況你可以試著聽到一遍就去行動，不要再去仔細確認第二遍，然後時間一長你就會慢慢改掉這個問題。
2樓：sunrain予
因為很熟，熟人之間都會有這樣得心理，知道不會離開不會被拋棄而有恃無恐，我也經內常會這容
樣，我的解決辦法是，當下如果沒有辦法控制情緒就儘量不要開口說話。如果已經暴躁的發洩過了，建議事後有時間跟媽媽解釋一下，兩個人平靜的溝通溝通就好了
3樓：玩偶成精
你可能不適合當前的職業，就像唐僧一樣，找對了職業照樣受人敬仰
4樓：淡水羅卜
有點強迫症了，建議上正規醫院心理門診就診。
5樓：夢中一世樂園
出去旅遊，多到外面走走，多與人溝通，分散經歷，多聽**就去掉煩惱了
6樓：匿名使用者
有的人本來幸來福著，卻看起來很自煩惱；有的bai
人本來該煩惱，卻看起來很幸福du。活得糊zhi塗的人，容易幸福dao；活得清醒的人，容易煩惱。這是因為，清醒的人看得太真切，一較真，生活中便煩惱遍地；而糊塗的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。
7樓：一夢入神機一
你好，你這種情況是由於肝火旺盛，灼傷心陰而導致陰虛火旺，心腎交有關，建議你，服用，平肝清火，安神定志的，疏肝理氣丸等藥物來調節。
8樓：匿名使用者
你可能有點強迫症了。建議還是找點事幹分散注意力就會得到緩解。沒事兒出去轉轉散散心，主動幹些家務，動靜平衡就改掉了。
9樓：新的號碼突突突
自己努力一點，努力剋制一下。每天努力一點點，一個月下來就有很大的感觀。
10樓：匿名使用者
你應該剛進入青春期吧？
11樓：匿名使用者
想引起媽媽的注意？還是試探媽媽到底愛不愛你？
自信點，一個母親一定很愛很關心她的孩子。
心裡很煩很壓抑，控制不住自己，老是想發脾氣怎麼辦啊？
12樓：洋赫旁珺
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
13樓：美樂美得
多看書聽**陶冶情操
喜怒哀樂人之常情
過段時間就好了
14樓：悠悠
那就發洩吧，老憋著不好
15樓：匿名使用者
我得了是抑鬱，吃了二年藥了
16樓：匿名使用者
面對倚老賣老的爺奶，總是控制不住自己，總是一肚子火，對誰來的問候都是充滿敵意的，怎麼辦
總是控制不住自己瞎想怎麼辦，老是控制不住自己瞎想 什麼親人遇害啊 什麼各種不好的事 停不下來 怎麼辦
下次當你再胡思亂想時，記得仔細把它想一遍，然後對你自己說，老是不停地胡思亂想一點意義也沒有，盡是白日夢，這樣仔細想過一次就好了，不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將你胡思亂想的習慣粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你這樣做之後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力 更自豪，而且更自信。當你能夠...
控制不住自己的笑的怎麼辦
擺正自己的心態，順其自然就好。控制自己的情緒是發自內心而不是用忍的。你越忍就越忍不住，因為你心裡還是想笑，所以不需要去忍，只要在笑之前想一下該不該笑，然後保持心境的平和，就會好多了。如果這樣還不行的話，你也可以笑完之後向別人解釋清楚啊。那是你身體反應出的自然狀態，不要刻意的去忍著，這樣反而會對你的身...
控制不住地手抖怎麼辦，手抖控制不住怎麼辦？
1 帕金森。引發手指抖動的情況有許多種，比如說霍金得帕金森病，就有可能會引發人出現手指不停抽動的這種現象。帕金森病不僅會引起人全身萎糜，精神不振，而且還會伴隨有手抖腳抖的症狀，在平常說話會感覺非常的吃力，部分情況比較嚴重的患者已經出現了偏癱的情況，不能夠正常的說話。但是帕金森病的發病可能性還是比較小...