1樓:妙招講堂
不能和菠菜一起吃的食物,我也是現在才知道,趕快回家告訴家裡人,生活小技巧,生活小妙招,生活小竅門,生活小技能。
2樓:生活達人妙招小妹
蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。每100克蝦中含有鈣325毫克。雖然菠菜中含有草酸,容易與蝦中的鈣生成不溶性草酸,但只要將菠菜焯水或煮熟,以分解菠菜中的草酸就可以同吃。
3樓:追劇喵喵喵
1、不宜與韭菜同食,同食易引起腹瀉
2、不宜與莧菜同食
3、不宜與含鈣豐富食物共煮。
4、菠菜不宜炒豬肝。豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質,一旦與含維生素c較高的菠菜結合,金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。
5、菠菜忌與鱔魚同食。
菠菜不能和什麼一起吃 菠菜的食用禁忌
4樓:大野瘦子
食用禁忌如下:
1、菠菜與黃瓜:菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
2、菠菜與豆腐:菠菜中的草酸與豆腐中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收。
3、菠菜不能與鈣片同吃。菠菜富含草酸,草酸根離子在腸道內與鈣結後易形成草酸鈣沉澱,不僅阻礙人體對鈣的吸收,而且還容易形成結石。
4、菠菜不能黃豆同吃。若與黃豆同吃,會對銅的釋放量產生抑制作用,導致銅代謝不暢。
5樓:生活達人妙招小妹
蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。每100克蝦中含有鈣325毫克。雖然菠菜中含有草酸,容易與蝦中的鈣生成不溶性草酸,但只要將菠菜焯水或煮熟,以分解菠菜中的草酸就可以同吃。
6樓:妙招講堂
不能和菠菜一起吃的食物,我也是現在才知道,趕快回家告訴家裡人,生活小技巧,生活小妙招,生活小竅門,生活小技能。
7樓:二丫妙招
菠菜牢記不能和這3種食物一起吃,還好知道了,抓緊叮囑家人
8樓:戢巍
菠菜不能和豆腐一起吃,容易形成膽結石。
9樓:蘋果綠泡泡
菠菜+大豆:會損害牙齒
菠菜+牛肉:會降低營養價值
菠菜+帶魚:會不利營養吸收
菠菜+韭菜:會引起腹瀉
菠菜+絲瓜:會引起腹瀉
菠菜+銀耳:會破壞維生素c
菠菜+豆腐:會影響鈣吸收
菠菜+黃豆:會影響鈣的消化吸收
菠菜+牛奶:會不利消化吸收
菠菜+酸奶:會易破壞酸奶鈣質
菠菜+蝦皮:會影響鈣吸收
菠菜+豌豆:會影響鈣吸收
菠菜+鱔魚:會導致腹瀉
菠菜+豬肉:減少銅的吸收
菠菜不能和什麼一起吃,菠菜不能和啥一起吃
不能和豆製品在一起吃。因為菠菜是含有大量的草酸,和豆製品裡的鈣質一結合,會引起結石,還影響鈣的吸收。如果一定要吃的話,就把菠菜用開水燙一下就可以了。菠菜也不可與牛奶等鈣質含量高的食物同食!菠菜不宜炒豬肝。豬肝中含有豐富的銅 鐵等金屬元素物質,一旦與含維生素c較高的菠菜結合,金屬離子很容易使維生素c氧...
菠菜不能和什麼一起吃菠菜不能與什麼同吃
不能和菠菜一起吃的食物,我也是現在才知道,趕快回家告訴家裡人,生活小技巧,生活小妙招,生活小竅門,生活小技能。1 菠菜不易與豆腐一起吃。菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收。因為豆腐裡含有較多氯化鎂 硫酸鈣,兩者若同時進入人體,會生成不溶性的草酸鈣,不但會造成鈣質流失,還可能沉積成...
菠菜和韭菜能不能一起吃,菠菜和韭菜能一起吃嗎
韭菜不可與菠菜同食,二者同食有滑腸作用,易引起腹瀉。膽結石的自我版護理要點 五忌 1 忌吃高權膽固醇食物如動物心 肝 腦 腸 蛋黃 松花蛋 魚子 巧克力等。2 忌吃高脂肪食物如肥肉 油炸食品 蛋糕 點心 油條等。3 忌暴飲暴食。4 忌辛辣刺激調味品,如辣椒 花椒粉 咖哩粉等。5 忌菸 酒 咖啡,避免...