1樓:仰依風
早餐寶媽給孩子們做糯米肉丸子,煎奶香饅頭配熱騰騰的紫薯粥
2樓:喜歡隨憶蕭子淵
材料糯米130克,豬肉餡200克(略肥),雞蛋2個,醬油8毫升,精鹽5克,胡椒粉1克,水澱粉30克,蒜末8克,薑末5克,清水20毫升
做法1.將糯米淘洗乾淨,浸泡4小時備用。這樣可以讓糯米蒸後更糯。 然後將糯米瀝乾水分放入碗中備用。
2.豬肉餡裝入攪拌盆內,放入雞蛋、水澱粉、鹽、薑末、蒜末、醬油、胡椒粉,少許清水用力向一個方向攪拌混合均勻,需要攪拌10分鐘,這樣肉丸才筋道。
3.把攪拌好的肉餡用手搓成約直徑2釐米左右的丸子,在瀝乾水分的糯米中滾動,直到肉丸上粘滿了糯米,看不見肉餡為止。
4.蒸鍋置火上,在蒸鍋中倒足夠的水,將糯米肉丸放在竹製的蒸籠內,放置入鍋中,用大火蒸35分鐘,待熟後即可。
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3樓:半杯紅酒
蒸糯米,或許大夥兒並不生疏,無論是生活起居,還是日常生活的紅白事,餐桌上可能都是有蒸糯米這一道特色美食。並且蒸糯米對身心健康沒有一切危害,反倒很有營養成分哦。檽米和大米的營養使用價值一樣,帶有豐富多彩的蛋白、維他命這些,還能夠益氣,由於含銅量高,消化吸收又好,很合適女性朋友們。
不難看出,長期性吃蒸糯米對人體有非常大的益處!下邊我們就來了解一下蒸糯米肉丸子的作法吧!
一、蒸糯米肉丸子
血壓原材料
主要材料:胖瘦生豬肉300克,
輔材:白菜(小白口)100克,荸薺75克,
調味品:小蔥25克,姜25克,蔥汁25克,生薑水15克,蛋清100克,生抽5克,鹽2克,雞精2克,米酒5克,豌豆澱粉5克,食用油10克
血液作法
1.生豬肉泥放盆裡,緩緩新增蔥生薑水,沿一個方位用勁攪拌上力,隨後放進生雞蛋和調味品拌和,最終新增姜蒜末、荸薺末、大白菜心末,製成24個肉丸子。
2.每一個肉丸子全身滾上一層生檽米,擺放在盤裡,入籠中蒸15分鐘。
3.勺里加大骨湯調料,用水澱粉勾芡,淋明油,澆在肉丸子即成。
二、糯米蒸肉丸
血壓原材料
"菏葉(用小水泡軟) 1個","生豬肉末 250克","檽米 150克","蝦米** 20克","幹香菇 2個","大蒜 2瓣","馬蹄子 3個","香萊碎
適當","生豬肉醃製料","紹酒 1湯勺","生抽醬油 1湯勺","白砂糖 1湯匙","色拉油 1湯匙","白胡椒粉 適當"
血液作法
1:將檽米清洗,自來水侵泡至少3-4鐘頭
2:將蝦米**、幹香菇浸泡變鬆再切粒
3:將大蒜切末;馬蹄子切幼粒
4:提前準備一隻碗,新增生豬肉末、馬蹄子、蒜末、蝦米**、平菇、紹酒、生抽醬油、白砂糖、色拉油及白胡椒粉
5:用筷子以同一方向拌和8-10分鐘,或直到呈粘性
6:將化合物揉成球形
7:沾上檽米,將糯米肉丸球放進籠屜內
8:蒸大概20分鐘或直到檽米爛熟
9:灑上香萊碎,即成
三、檽米馬蹄子蒸肉丸
血壓原材料
"胖瘦生豬肉300g","白菜100g","馬蹄子75g","檽米約100g","調味品","姜25克","生薑水15克","蛋清100g","生抽5克","鹽2克","米酒5克"
血液作法
1:大白菜頁綽水,剁碎,馬蹄子剁碎,生豬肉切割成泥;
2:大白菜頁綽水,剁碎,馬蹄子剁碎,生豬肉切割成泥;
3:生豬肉泥放盆裡,倒進馬蹄子碎,大白菜碎,生薑沫,新增生薑水、鹽、米酒、生抽
4:攪拌均勻
5:放進蛋清拌和
6:製成肉丸子
7:每一個肉丸子全身滾上一層生檽米,擺放在盤裡,入籠中蒸15分鐘,即成。
雞胸肉丸子的做法竅門
4樓:匿名使用者
準備用料:
雞胸脯肉230g
輔料:食鹽1勺、澱粉2勺
具體步驟:
1、雞胸脯肉沖洗乾淨,用盆泡去血水,去掉筋膜;
2、用菜刀剁成肉泥;
3、拿出2個雞蛋,開啟,蛋黃與蛋清分離開,分別裝起來;
4、把碗中的蛋清倒入肉泥中,順時針攪拌,讓蛋清充份融入到肉泥中;
5、再加澱粉2勺攪拌均勻;
6、接著加鹽1勺攪拌均勻;
7、把丸子擠到先前準備好的涼水中去;
8、把擠好的丸子小心倒入鍋裡,小火慢慢煮,等到丸子都飄上來的時候,就是熟了。中間要是開了,就要加點涼水,主要是不讓鍋開大了。
5樓:卸下偽裝忘勒傷
主料:雞脯肉200克;咖哩20克;番茄100克;小油菜100克輔料:雞蛋清1個;料酒5克;鹽適量;雞精3克;胡椒粉4克;蔥半根;橄欖油50克;木薯澱粉20克
1.準備好所有的食材;雞脯肉、番茄、小油菜、雞蛋和蔥2.雞脯肉洗淨後用刀剁成碎末
3.把剁好的雞脯肉放到碗裡、加胡椒粉、料酒、木薯澱粉、適量鹽、雞精和雞蛋清
4.把加了調料的雞脯肉餡、順時針方向攪拌上勁後5.砂鍋里加入適量清水、用小火、把攪拌好的餡料、用手的虎口處輕輕擠出圓圓的丸子
6.放入鍋中大火燒開後轉中火繼續煮3分鐘左右7.撈出煮熟的雞肉丸子瀝乾水分備用
8.番茄洗淨後切塊、蔥切絲、小油菜洗淨備用9.在能幹燒的砂鍋里加入橄欖油燒熱、加入蔥花爆出香味10.加入切塊的番茄翻炒片刻後
11.加入咖哩塊
12.小火慢慢融化咖哩塊後
13.加入少許鹽和雞精調味
14.大火煮沸後
15.加入適量清水煮沸
16.大火繼續煮沸
17.加入煮熟的雞肉丸子
18.小火繼續慢慢燉煮後
19.加入小油菜後繼續小火煮1分鐘左右即可關火
6樓:白晝明媚
竅門是加些玉米澱粉可以起到粘的作用,這樣丸子不會散。具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:雞胸肉 800克、雞蛋 2只、鹽 少許、油 少許、蔥 少許、姜 少許、白胡椒粉 少許、糖 少許、生抽 少許、料酒 少許、玉米澱粉 少許、嫩肉粉 少許。
1、雞胸肉切塊浸泡水中半小時。
2、破壁機裡放入雞肉,蔥和姜進行攪泥。
3、攪好的雞胸肉泥倒入盆中、加入玉米澱粉、雞蛋、生抽、鹽、嫩肉粉、糖和油。
4、進行攪拌摔打,攪拌的過程中分次加入水。
5、鍋中燒水,用手擠出肉丸。
6、放入鍋中煮熟。
7、煮熟撈出,完成。
7樓:那年丶人已散盡
雞胸肉丸子所需要的食材:雞胸肉2斤,胡蘿蔔1根,香菇10朵, 蔥姜,雞蛋
2個,蠔油,鹽,澱粉。
步驟1雞胸肉去筋膜,用絞肉機絞成肉泥。
步驟3將攪拌好的肉餡繼續打勻
步驟4攪拌好的肉泥。
步驟5用勺子勺出一個丸子,放在墊了烤紙的烤盤上。
步驟6一共要烤3烤盤,約50顆。
步驟7烤箱200℃預熱後,烤20分鐘。
步驟8烤好的丸子可以直接吃了。大功告成 。
雞胸肉丸子怎麼做好吃滑嫩,雞胸肉丸子怎麼做才嫩
1.三色藜麥用水浸泡5分鐘後反覆沖洗幾次,再加水浸泡半小時左右。淘洗過的藜麥口感更好一些 2.雞胸肉洗淨去掉筋膜,用絞肉機絞成肉泥,如果沒有絞肉機就用刀剁吧,我比較喜歡用絞肉機,比剁出來的肉泥乾淨很多 3.蓮藕洗淨刨皮,切小塊用絞肉機打成小顆粒,用刀剁的話,顆粒大小不均勻,也比較費勁 4.準備一個有...
蓮藕肉丸子的做法,糯米蓮藕肉丸子怎麼做好
蓮藕肉丸子的 糯米蓮藕肉丸子 蓮藕肉丸子的做法 蓮藕渣200g肉泥30g糯米40g黑木耳5g鹽4g糯米粉5g薑末3g蔥10g 步驟1.食材洗淨準備好 2.藕榨汁機榨剩出來的藕渣備用,肉絞成肉泥。木耳剁碎。姜蔥剁碎3.上面的食材放在一起戴上一次性手套拌勻,加入鹽和自己喜歡的調料。用手揉成一個個小丸子。...
雞肉丸子的做法,雞肉丸子怎麼做好吃,雞肉丸子的家常
用料主料 雞胸來肉400克 輔料大蔥自 1根胡椒粉 1茶匙bai 鹽1茶匙 蠔油1湯匙 雞精du 1茶匙熟芝麻 10克雞蛋zhi 1個雞肉丸子的 dao做法 1.雞大胸肉洗乾淨備好 2.把雞大胸肉剁成肉泥,加入一湯勺蠔油,1小勺鹽,1小勺胡椒粉和雞精。攪拌上勁兒 3.把大蔥剁碎後放入肉內。再次攪拌均...