1樓：劉殿結
你好，不上班抑鬱症了，其實你可以把心態調的樂觀一些，畢竟人生掛了就如同一場夢醒了，所以老公是否有女人，我覺得不用過度懷疑。
2樓：匿名使用者
那是你多慮了的緣故，以及對自己不夠自信，或者說自己魅力不夠，才會有你這種想法的……謝謝望採納，謝謝……
3樓：匿名使用者
你這樣的心理狀態時間長了，真的會抑鬱的。及時調整好自己的心態。可以找一找一份工作或者說。做一件自己認為有意義的事。轉移自己的注意力。慢慢的會好起來的。
4樓：騎著蝸牛當房車
如果你總是這樣，首先對你的心理健康都不好。
所以最重要的還是把自己的心態調整好，不要整天疑神疑鬼的。
如果總是這樣，肯定會影響你們之間的感情，對於你對他來說都沒有好處。
5樓：0蘇堤春曉
那你就趕緊找一份工作，讓自己忙起來，就不會胡思亂想了，夫妻要相互信任。
6樓：大江
永遠不要質疑女人的第六感
我是不是得了抑鬱症？還經常懷疑老公出軌，這讓我痛苦不堪，老公也煩。
7樓：匿名使用者
男人是風箏.越抓緊越容易脫離你的控制.如果你是全職太太.
建議你學習一些有用的東西.別整天圍著老公.人和人之間相處應該是有適當距離的.
如果你是上班族.在自己的領域裡充實自己.懷疑說明愛和沒自信.
自信是自己給的.你愛他就不要束縛他.你要知道.
束縛只能讓你失去他
8樓：匿名使用者
男人好比你手中的沙子，攥的越緊留的越快，他需要有個人的私人空間，就算為了家庭男人也該有應酬，男人在外其實很累，儘量去相信他，總是這麼想也說明你沒有安全感，和良好的自信心，注意力轉移一下，仔細觀察他的動向，沒什麼大礙的話得過且過唄！希望你們幸福
9樓：匿名使用者
電視看多了。建議你一年不要看電視，越看越白痴。
10樓：匿名使用者
朋友，你該採取溫柔戰術，不要亂發脾氣，否則事情會越來越壞，你應該對他多些關懷，多些在一起的時間，來感化他
抑鬱症 總是懷疑老公有外遇
11樓：匿名使用者
耳聽為虛 眼見為實。
12樓：天秤座漢哥
你就找一個給他怎麼樣？
13樓：晴天心理中心
心理障礙更需要非藥物心理干預，必要時輔助藥物**。單純吃藥效果有限。可求助資深職業心理師
老是懷疑老公有外遇，我得了抑鬱症嗎
14樓：情感綠豆粥
和你老公多溝通，以獲得他的心❤，讓他感覺你是最棒的
15樓：匿名使用者
每天晚上對老公溫柔一番，男人的壞水被吸乾淨了，就不會找外遇了，做點好吃的，在家吃飽就不會去外邊打野食了
我老是懷疑老公出軌,心情老是很低落我是不是有抑鬱症啊!
16樓：家庭婚姻
從懷疑開始，無論是否出軌，你們的婚姻就已經進入危險境界了，你離病也就近了。建議找他直接談談，不要下結論，說出你的感受，就說擔心他不要你了，告訴他怎麼做才能讓你安心
17樓：釋無相
建議別老是這樣，儘量早去諮詢.千萬別得抑鬱症。
18樓：柳月池
晚上是否有失眠的現象？是否變得沉默寡言？
19樓：匿名使用者
為什麼懷疑，有證據嗎？
感覺自己得了抑鬱症，感覺自己得了抑鬱症怎麼辦？
你好,這個情況,考慮是有抑鬱症的情況,一定要注意到心理門診去進行 的。可以配合藥物與心理 的,而且的話要注意定期複查,平時一定要注意調節好情緒,多注意休息。在現實的社會裡，不要抱怨任何人。抱怨，只是給自己帶來一定的煩惱。什麼事情一定要想開一點，自己在，業餘時間。可以出去旅旅遊，也可以到社群做公益活動...
我感覺我好像抑鬱了？感覺自己好像有抑鬱症
1.自我意識當前自己的心裡是消極 無力的，不要勉強自己要改變什麼，更不要自責，也不要聽身邊其他人對你的評價，你只要覺得當前這樣的自己感覺是最真實的就好，你就是你自己，有這樣一段沉靜是很自然的現象，也就是接納內在，感受自我。2.可以嘗試出去散一下步，去公園看看綠色的風景，聽一下水流的聲音，看看眼前嬉笑...
抑鬱了就是得抑鬱症了嗎，我現在是得抑鬱症了嗎？
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱了不代表就得了抑鬱症，抑鬱有很多種，比如你上班遇見不開心的事，你會小小的抑鬱下但這不是抑鬱症呀。不是的。要是隻是偶爾的抑鬱，有時候有悲觀情緒，這不是抑鬱症，要是持續兩週以上才考慮。抑鬱了不一定是得了抑鬱症。有的時候發生一些讓我覺得無可奈何又無能為力的事情的時候，我...