1樓：北京五洲婦兒醫院問答
妊娠期糖尿病通俗地說就是在妊娠期間發現或發展的糖尿病。大多數妊娠期糖尿病患者可在產後恢復正常。由於孕婦高血糖本身可降低胎盤對胎兒的血氧**，導致胎兒缺氧，嚴重時發生胎死宮內。
增加胎兒畸形率。因此發現孕婦妊娠期糖尿病，要積極控制血糖，及時**。
2樓：枚承載
妊娠糖尿病是發生在懷孕期間的血糖升高，不一定都達到診斷糖尿病的標準，只要空腹大於6.1mmol/l餐後大於7.8mmol/l，都可以稱為「妊娠糖尿病」，和孕後雌激素水平增高有關，分娩後半年有至少一半以上患者血糖可轉為正常。
若確診為妊娠糖尿病，首選胰島素**，建議去正規醫院內分泌科或糖尿病科制定一個好的診療方案，防止因血糖高硬性胎兒的生長髮育。
妊娠糖尿病患者的飲食需要注意哪些問題？
3樓：李志活
1.改變吃飯順序。孕媽在吃飯時，可以先喝點湯，然後吃蔬菜、豆類、肉類，最後吃主食類，避免碳水化合物快速進入血液，減輕胰腺負擔。
2.飲食要七八分飽。進餐需按時定量，細嚼慢嚥，蔬菜生吃，這樣有利於減慢葡萄糖的吸收，以促進胰島素釋放，使餐後血糖不至於明顯升高。
3.無糖低碳要記牢。無糖就是要嚴格限制各種糖類、各種糕點、蜜餞、煮糯玉米、巧克力、甜果汁等。
這些食物中所含熱量較多，吸收後會使血糖迅速升高。低碳是指能生吃的蔬菜不熟吃，這樣能增加飽腹感，並且其富含的膳食纖維在胃腸道中的消化時間長，對控制血糖有利。
4.主食多選粗雜糧。雜糧類、雜豆類、純燕麥、純蕎麥富含膳食纖維，可防止餐後血糖迅速升高。建議多食用雜糧飯，多在食物中增加纖維含量，能延緩食物中糖的吸收，降低餐後高血糖。
5.少吃根莖類食物。土豆、藕、紅薯、白薯、胡蘿蔔、山藥、鮮蠶豆、鮮豌豆等根莖類食物澱粉含量高，同樣可以使血糖升高。
這類食物要與等量主食互換，切不可當作加餐，尤其是早晨血糖較高，這類食物早餐不宜多吃。
6.飲食清淡少鹽，低脂少油膩。孕期宜飲食清淡，每日用鹽3～5克。
孕晚期出現水腫，每日用鹽<3克。忌食用動物性脂肪，以減少飽和脂肪酸的攝入。少吃含膽固醇量高的肉皮、肥肉、蟹黃、魚子、蛋黃等。
經常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮等。
7.適量進食水果。可食用黃瓜、西紅柿、獼猴桃、火龍果、草莓、鴨梨、柚子等水果，其所含的果糖比蔗糖甜度高，吸收比葡萄糖慢，升血糖的作用也就緩慢，同時可以補充膳食纖維及維生素。
水果含糖量雖低，但也不要天天吃和吃太多，適宜在飯後兩小時或睡覺前吃100～200克。
8.攝入堅果要適量。有些孕婦覺得多吃堅果，會讓孩子更聰明，但是堅果能量過高，建議花生、南瓜子、西瓜子、腰果、核桃、杏仁、棒子等堅果類食物每日可選擇25克，避免過鹹、過油，讓血糖明顯升高。
9.不要吃「獨食」。如果專挑血糖生成指數低的食物吃，也容易導致營養不均衡。
混合進食是控制餐後血糖的有效辦法，也就是說將高血糖生成指數食物與低血糖生成指數食物混合，以降低食物對餐後血糖的影響。
除了飲食調整，運動也是防止妊娠期糖尿病發生和控制此類患者血糖水平的較好方式。邵揮戈建議，孕婦可根據自己的身體情況進行適當體育鍛煉，改善體重指數，降低血糖水平。
4樓：全民健康生活
妊娠糖尿病患者在飲食方面要注意調整主食結構，做到科學攝入碳水化合物，少吃糖分高的食物、定時定量、均衡膳食等。
但即使每天吃的斤斤計較，還是會有部分孕婦出現血糖忽上忽下的現象，這時可以考慮補充醫學營養，如雅培益力佳sr來平衡血糖。
益力佳sr對糖尿病患者平穩血糖很有好處，因為它含有低gi（低升糖指數）的碳水化合物緩釋系統，能緩慢釋放、吸收營養，將血糖控制在正常範圍內。同時它含有人體所需的各類營養物質，且營養組合（蛋白質、脂肪、碳水化合物）符合對糖尿病人的飲食建議，可代替主食加入日常餐飲中，避免了糖尿病人控制飲食造成的營養問題，讓妊娠期的糖媽媽更好的維持自身和寶寶的生命健康。
糖尿病患者能吃哪些東西，糖尿病患者能吃什麼，不能吃什麼？
糖尿病患者的主食一般以米 面為主，但是，粗雜糧，如燕麥 麥片 玉米麵等，有較多的無機鹽 維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。糖尿病患者的蛋白質 大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好 另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。1....
糖尿病患者怎樣把握運動強度,糖尿病患者如何掌握運動的強度
就是說運動量要適度。運動量太小就起不到 的作用,若運動超量則會使血糖大幅度波動,甚回至導答致病情的惡化。運動量的確定,也應根據每人的年齡 體力 運動愛好不同而定,做到因人而宜。45歲以上的患者尤其要注意運動量不能超過心肺的承受能力,要以運動時不出現心悸氣促為度。對大部分糖尿病患者來說,開始運動的量要...
糖尿病患者的運動時間要怎樣安排,糖尿病患者的運動時間應該怎樣安排
當確抄定了合適的運動以後,要想達到 目的,運動的持續時間必須每次在30 60分鐘,每日一次,或每週至少4 5次,並持之以恆。為了不半途而廢,最好選擇一些自己喜歡的趣味性強的集體性運動專案,起到互相督促的作用。在何時去運動的時間安排上,是以防止運動時及運動後的低血糖發生為原則。避開胰島素分泌的高峰期,...