1樓:感冒了阿嚏阿嚏
冬蟲夏草可以和瘦肉、紅蘿蔔一起煲湯,不僅美味而且營養非常豐富。
主料:蟲草10g、瘦肉200g
輔料:淮山50g、紅棗3粒、北芪10g、枸杞子適量、姜兩片、胡蘿蔔一根
步驟1.蟲草洗淨後加入開水泡十分鐘左右備用;
2.淮山提前泡發開,紅棗去核,胡蘿蔔切片,北芪,枸杞子洗淨備用;
3.瘦肉切成片,焯水洗淨血水備用;
4.把瘦肉、淮山、紅棗、北芪、枸杞子、胡蘿蔔和薑片以及蟲草花依次放入燉盅中,注入適量開水,蓋上保鮮膜入蒸鍋中燉兩個小時左右即可!
2樓:老夫逍遙
不可以 你所謂的瘦肉是豬肉 豬肉性涼 不和蟲草藥性 一起燉 沒有任何效果反而糟蹋了料品 蟲草可以喝羊肉 雞 補品類的能燉 很高興能回答你的問題
3樓:匿名使用者
可以,但是營養價值和醫療價值很有限,被別有用心的不良商家炒作的。
4樓:藏山奇滋補養生專營店
中醫治病有一個基本的道理:用中藥本身具有的偏性去糾正人體某些方面的偏性,從而達到陽陰平衡。冬蟲夏草是一味名貴且功效非常卓著的中藥材,既然是中藥
材,就有它的偏性,服用冬蟲夏草實現效果的最大化也就是要讓它的偏性發揮到最大化,而某些中藥材與食材會影響到冬蟲夏草的偏性發揮,因此在食用冬蟲夏草時
應儘量避免吃如下東西:
1.有清熱解毒作用的中藥材;如金銀花、連翹、蒲公英、魚腥草、大青葉等。
2.有瀉下作用的中藥材;如大黃、芒硝、蕃瀉葉、火麻仁、巴豆霜等。
3.有發散作用的中藥材;如薄荷、荊芥、麻黃、桂枝、紫蘇葉、辛夷花等。
4.蘿蔔;雖然冬蟲夏草和蘿蔔之間沒有直接衝突,但吃蘿蔔會“通氣”的作用,可以加快腸道的蠕動和排便,會縮短冬蟲夏草在人腸道內的留存時間,而冬蟲夏草
所含有效成份的吸收主要在小腸內進行,這樣就會影響冬蟲夏草的吸收利用。所以,建議服用冬蟲夏草的同時最好儘量少吃甚至不吃蘿蔔。
5.綠豆湯;雖然現在對於綠豆湯會降低冬蟲夏草的藥效還沒有明確結論,但從中醫角度來講,綠豆皮具有“解毒”作用,這裡所謂的“解毒”並不是真的解毒,而
是指抑制或降低外界食物對人體發生某些作用,冬蟲夏草作為一種名貴滋補品,吃起人體必然會在體內發生一系列反應,這種反應是積極有用的,不應該受到其他東
西的干擾,因此為了保險起見,最好不要喝綠豆湯,還包括含有較多綠豆製成的食品。
此外,在食用冬蟲夏草時,應以清淡飲食為主,少吃油膩味重的葷菜,因為大多數美味佳餚用的佐料比較多,常用的佐料有:生薑、辣椒、大蔥、大小茴香、香菜等,這些佐料大多數有一定的發散作用,吃的太多可能會對冬蟲夏草的藥效產生不良影響。
香菇,蟲草花,胡蘿蔔一起煲湯可以嗎
5樓:喜歡你的倔強瞞
可以的,營養豐富,是很好的保健品。
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。
蟲草花含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素: a、b1、b2、b6、b12、c、d、e等含量高於菇類,
胡蘿蔔每100克胡蘿蔔中,約含蛋白質0.6克,脂肪0.3克,糖7.
6~8.3克,鐵0.6毫克,維生素a(胡蘿蔔素)1.
35~17.25毫克,維生素b1 0.02~0.
04毫克,維生素b2 0.04~0.05毫克,維生素c12毫克,熱量150.
7千焦,另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。各類品種中尤以深橘紅色胡蘿蔔素含量最高,各種胡蘿蔔所含能量在79.5千焦~1339.
8千焦之間。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等人體所需的營養成分。
6樓:閒雲野鶴的閒雲
你所說的沒聽過!!!有一種名為五行湯、、、
其方法是將東洋蔘(牛蒡)、白蘿蔔、白蘿蔔葉、紅蘿蔔、香菇按一定比例配合煮湯飲用即可。
常飲用“神奇的五行湯”便能身體強健,**宿疾,使許多慢性頑固性疾病逐漸消失。
7樓:楊俊文愛的v就
當然可以了 挺補的
8樓:譚以情
可以呀 沒有肉類的嗎?
雞血藤能和紅蘿蔔一起煲骨頭嗎
1 雞血藤具有補血,活血,通絡之功效。2 紅蘿蔔具有健脾胃 化積滯 明目之功效。3 骨頭具有補腎養血,滋陰潤燥之功效。雞血藤和紅蘿蔔一起煲骨頭湯具有補腎養血,滋陰潤燥,補血,活血,通絡,健脾胃 化積滯 明目的作用。雞血藤和紅蘿蔔一起煲骨頭湯的做法 雞血藤紅蘿蔔筒子骨湯 主料 筒子骨1根,紅蘿蔔1根,...
姜和紅蘿蔔可以一起吃嗎白蘿蔔和紅蘿蔔可以一起吃嗎?
可以。主料 花生米200g 輔料 油適量 椒鹽適量 蒜米20g 步驟一 準備原料。步驟二 紅棗去核,放入破壁機。步驟三 放入胡蘿蔔 姜 枸杞。步驟四 放入粳米。步驟五 放入糯米。步驟六 加水。步驟七 啟動米糊功能。步驟八 程式停止,即可飲用。姜和紅蘿蔔可以一起吃,以下是紅蘿蔔薑絲煎蛋的做法 主料 雞...
大骨頭和紅蘿蔔好嗎煲湯,牛骨可以和紅蘿蔔一起煲湯嗎
如果使用豬骨頭燉湯的話,可以在湯中很好的融入豬骨頭中的骨髓,所以不管是使用的豬大骨還是豬排骨燉湯,對人體補充鈣元素都有著很好的作用。而在燉骨頭湯的時候,可以適當的加入淮山和紅蘿蔔這兩種食材,因為淮山和紅蘿蔔所起到的藥效作用也是非常顯著的。關於骨頭淮山紅蘿蔔湯的功效是什麼呢?山藥胡蘿蔔排骨湯的食用療效...