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牙齒不僅白天長，晚上也在長，當齒尖愈來愈逼近牙床頂端，發炎的情形愈嚴重，不斷的疼痛使寶寶變得易怒和煩躁。出牙期間寶寶晚上經常哭吵，難以入眠，這種情形多發生在長第一顆牙及臼齒時。所以，寶寶出牙一般都會影響睡眠的。
寶寶的牙齒在成長的時候，我們要注意孩子的衛生，保護牙齒健康，避免牙齒出現病狀，牙齒是非常難長的，我們要給孩子適當的清理，以免長出了蟲牙，這會影響到牙齒的美觀，吃飯也不方便。
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保持口腔清潔
寶寶的牙齒快萌出時要特別注意口腔清潔。方法很簡單，即在餵奶或食用其他輔食後喝幾口白開水，用以沖洗口腔內殘留的食物殘渣。切忌讓寶寶含著盛有奶液或其他飲食的奶瓶入睡。
進行牙床鍛鍊
快出牙的寶寶會出現經常性流涎、牙肉癢、抓什麼咬什麼的現象。這時，可以使用由矽膠製成的牙齒訓練器，讓寶寶放在口中咀嚼，以鍛鍊寶寶的頜骨和牙床，使牙齒萌出後排列整齊。也可以買磨牙餅，用以促進牙齒萌出。
喝咖啡會影響睡眠嗎，喝咖啡會影響睡眠麼？
這個不是絕對的！根據前兩天新聞頻道專家的說法，咖啡 茶 可樂等中因含有咖啡因，所以對人的睡眠會產生影響，但這種影響是正影響和負影響。也就說有的人喝了咖啡之後會興奮 這是大多數人的反應 對睡眠是負影響 另一些人喝了咖啡以後不會產生什麼影響 這是對睡眠的正影響。各種人的體質不同，對咖啡因的敏感程度也不同...
哪些因素會影響睡眠質量，影響睡眠質量的因素有哪些
很多啊！比如心情不好，向著心事，或者睡意。最好睡覺前洗個熱水澡，這樣睡眠質量會好很多的！睡前不要喝有咖啡因的飲料，茶，或抽菸，天冷睡前可以泡泡腳，心要平靜！哪些因素會影響睡眠質量？外因和內因唄，環境因素或者自身因素，可以試試節食和聽收音機，影響睡眠的主要5個因素 心理因素，生理因素，精神因素，軀體因...
臥室裡床的擺放方向，會影響睡眠質量嗎
科學的講，應該是頭朝北，腳朝南，因為地球南極與北極之間存在著肉眼看不到的磁力分割線，磁力對人體是有一定影響的，如果都朝東腳朝西長期對人體健康不利。應該是南北擺放比較好，和地球引力相合，不然會影響睡眠質量的 中國室內裝飾協會專家介紹，影響睡眠與床的擺放有重要原因，從科學角度來看，床的擺放有以下不宜 床...