1樓：凮起雲湧
1、希望你不抽菸不喝酒，早睡早起身體棒時間差不多就來找我吧，我等著呢。
2、世界上最難做到的幾件事**早睡早起讓喜歡的人喜歡自己。
3、早睡早起把**養好，買有感覺的衣服，學著用香水有賺錢的門路就把握住學著低調但大方典雅 乾淨節儉，保養好頭髮，愛惜自己簡單生活。
4、世界上最難做到的幾件事，**，早睡，早起，讓喜歡的人也喜歡自己。
5、七月了，我一定要好好存錢，早睡早起，沒事跑跑步，再改改我的臭脾氣。
6、從現在開始改變，早睡早起不熬夜，每天堅持做鍛練，少吃油辣的東西，還有放棄不可能的他。
7、沒有你以後，我早睡早起還想吃早餐。
8、就算你身邊有很多人追,但你要記住:誰都能對你說晚安,誰都能說愛你,誰都能提醒你早睡早起,誰都能做一系。
9、建議大家早睡早起，不抽菸不喝酒不網遊，不吃宵夜不泡夜店 多喝茶多養生 少說話多思考這樣養成一個良好的習慣。
10、我每天抱怨不想早起時，怎麼不想想那些起的很早的人做更辛苦的工作的人。
2樓：錦玥小朋友
1、早睡早起。就算是為了自己，
2、如果我每天都早睡早起會不會成為一個很好的人
3、希望你不抽菸不喝酒 早睡早起身體棒 時間差不多就來我找吧 我一直在等你
4、小時候以為早睡早起身體好是一句口號，長大後才發現那是三個願望
6、就算你身邊有很多人追,但你要記住:誰都能對你說晚安,誰都能說愛你,誰都能提醒你早睡早起,誰都能做一系
7、九月我一定要好好存錢 早睡早起沒事跑跑步 對了 還得改改我這臭脾氣 如果做不到我就十月再發
8、世界上最殘忍的事情就是為了早起而早睡
9、從現在開始 早睡早起 愛自己 為自己而活。
10、沒有你以後，我早睡早起還想吃早餐
11、世界上最難做到的幾件事 ** 早睡 早起 讓喜歡的人喜歡自己
12、你早睡也還是早起不了，所以你幹嘛不熬夜？
13、你一定要照顧好自己不要吃太多辣椒 早睡早起不熬夜 不要眼睛疼了還盯著螢幕 不要餓得肚子疼了才吃飯
14、希望你不抽菸不喝酒 早睡早起身體棒 時間差不多就來找我吧 我等著呢
15、不熬夜 早睡早起 做個有趣的人
16、我都過的挺好的 早睡早起 一日三餐 煙有少抽 酒也沒喝 沒有難過 也沒有說謊
3樓：匿名使用者
每天早睡早起能讓你在一天的工作學習工作生活都充滿活力，做事效率高效，能夠保持身體健康。
4樓：情感答疑專家
圖書館好多人，大家都好愛學習呀。我現在每天都要規律的生活啦，不能作息不規律，要做一個早睡早起的人，你們也是哦
無論在**，無論對誰，請儘量保持禮貌。就像看電影時開成靜音，對服務員說聲謝謝，朋友輸密碼時轉過身去，出門的時候關門聲小一點，情緒上來了也不要吼對方。溫柔的人未來會怎麼樣我不知道，但一定不會差。
昨天身體不舒服，買點銀翹片吃過了，早睡早起身體好!
早睡早起的好處就是
醒來的時候心情特別好
然後早早地到了辦公室可以外放自己喜歡的歌
運動完之後 早睡早起 氣色真的會變好!!!
今天的我猶如仙女下凡
我不管 以後無論是誰 都不能打擾我睡覺
早睡早起唯美句子
5樓：上官駿景
1.早睡早起身體好，晚睡晚起心情好。
2.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。
3.早睡早起身體好，晚婚晚育顏值高。
4.春眠不覺曉，處處鬧鐘擾，夜來打鼾聲，早起知多少。背起你的小書包，快樂上學校，從來不遲到。天天受表揚。祝你好好學習，天天向上。
5.早起未必不遲到。不遲到未必有早餐吃。
有早餐吃未必能有精神上班。有精神上班未必能做完一天的工作。能做完一天的工作未必有不錯的收入。
所以為什麼要早起。祝你週末愉快。
6.通報：鑑於你最近的表現，現在選你為超級無敵賴床大將軍，可以與潑皮無賴媲美，可以比地痞流氓囂張。呵呵，別做夢了，快起床，美好的一天已經開始了！
7.晚上為何不睡？！早晨又為何不起？！
是不是覺得上眼皮和下眼皮是難捨難分的一對，是不是覺得枕頭有超常的吸引力。其實狠狠心一骨碌爬起來也沒什麼了不起，揉揉眼，洗洗臉，神清氣爽又一天！
8.希望你不抽菸不喝酒 早睡早起身體棒 時間差不多就來找我吧 我等著呢
9.七月了 我一定要好好存錢 早睡早起 沒事跑跑步 再改改我的臭脾氣 如果沒做到 那我八月再發一遍
10.從現在開始改變 早睡早起不熬夜 每天堅持做鍛練 少吃油辣的東西 還有 放棄不可能的他
11.勞作後的睡眠，經過風浪後抵達港口，戰爭後的安寧，度過一生後的死亡，都給人以極大的安慰。——（英國詩人）斯賓塞
12.睡眠是我們為那筆在死亡時才收回的資本付出的利息：利息率愈高，支付愈按時，償清的日期就推得逾遲。——（德國哲學家）叔本華
13.無論大人還是小孩，都應抱著對明天的歡樂期望而入睡。同時，也應以愉快的心情早起，這是長壽的祕訣。——（日本教育家）木村久一
14.淺淺的睡眠，沉沉的夢幻。醒來，你已在彼岸。——中國作家，暢銷**家郭敬明《最**》
15.姑娘你敢不敢早睡早起不熬夜不睡懶覺不浪費時間敢不敢天天鍛鍊身體
16.晚安個性的親愛們都要早睡吖別找了傷眼睛好夢我心疼你們
17.我不願意很早睡覺，因為我不願意去面對明天的悲傷。
18.你叫我戒菸我可以不抽你叫我別熬夜我可以早睡你叫我別喝酒我可以不喝你叫我別貪玩我可以不出門 只要你願意
19.自從明白了為情所困其實是為情慾所困，我就精神上爽利多了，哈哈哈。每天拜拜考神，保佑我這次順利通過。好好吃飯，吃水果，早睡早起，一個人開開心心。
20.．今天老師說我是班裡的攪屎棍，那麼我同學是什麼？
21.．如果你一個人覺得孤單，就把電燈關掉，電視開啟，放一部鬼片，你就會覺得，門外有人，廁所裡有人，床底下也有人。
6樓：曉紅答疑老師
1、我應該知道會有這麼一天開始，一切都會不一樣，接受不一樣的生活，做好自己，努力加油，自己的目標沒有實現必須加倍的努力，還有一個月的時間，給自己打氣吧，要學會適應自己一個人，一個人才能更加靜下心來學習，努力提升自己。早睡早起，從現在開始，晚安。
2、早睡早起歡歡喜喜提高免疫力。
3、先從睡眠開始改善，早睡早起看能否精神狀態好點；然後調整自己的飲食，不管有沒有胃口一日三餐一定要開始吃了，不能再簡化；接著是給自己補一些滋陰的食物，當歸紅棗枸杞桂圓生薑紅糖阿膠蜜棗等驅寒的好東西，才能真正去掉體內的寒氣。努力，一定會做好的，身體是自己的，自己不心疼沒人會管你！
4、連續五天，每天在高溫中練車**個小時，但幸運的是終於考過科三了。回想下來，這是我暑假裡過得最充實的一段日子了，早睡早起，三餐規律，練車時精神高度集中，手機也可以兩三天不充電。真心感覺開車是個技術活兒，容不得一絲馬虎，畢竟一旦上路，大家的命絕對不是空調給的這麼簡單了。
5、人生大大小小的願望有很多。最近的願望就是早睡早起身體好，做做運動，看看書，生活有規律。
7樓：專業的情感引領人
2、能夠馴服早晨的人，必能馴服早起的人生。
關於早睡早起的名言
3、一日之計在於晨。
4、人應該早起的，早起看輝煌極了的太陽，因為太陽的光明很難持續一整天的.。——（英國作家）狄更斯
5、睡眠是片斷的死亡，是我們借來用以維持並更新日間所消耗的生命。——（德國哲學家）叔本華
6、"自然"給予人們的甘露是睡眠。——（英國哲學家）洛克
7、睡眠是對醒著時的苦惱的最佳**。——（西班牙**家）塞萬提斯
8、所謂睡眠，就是一旦閉上眼睛，不論善惡，切皆忘。——（古希臘詩人）荷馬
9、生前何必久睡，死後定當長眠。
10、睡眠像是清涼的浪花，會把你頭腦中的一切商濁盪滌乾淨。——（**作家）屠格涅夫
11、一切有生之物，都少不了睡眠的調劑。——英國文藝復興時期劇作家，詩人莎士比亞《麥克白》睡眠名言
12、勞作後的睡眠，經過風浪後抵達港口，戰爭後的安寧，度過一生後的死亡，都給人以極大的安慰。——（英國詩人）斯賓塞
13、淺淺的睡眠，沉沉的夢幻。醒來，你已在彼岸。——中國作家，暢銷**家郭敬明《最**》
14、睡眠是我們為那筆在死亡時才收回的資本付出的利息：利息率愈高，支付愈按時，償清的日期就推得逾遲。——（德國哲學家）叔本華
15、在進餐、睡眠和運動等時間裡能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。——英國文藝復興時期作家，哲學家培根睡眠的名言
16、日出而起，日落而息。
17、童年是理智的睡眠期。——法國啟蒙思想家，哲學家，教育家，文學家盧梭《愛彌兒》
18、睡眠這東西脾氣很怪，不要它，它偏會來；請它，哄它，千方百計地勾引它，它便躲得連影子也不見。——中國現代作家，文學研究家錢鍾書《圍城》
19、無論大人還是小孩，都應抱著對明天的歡樂期望而入睡。同時，也應以愉快的心情早起，這是長壽的祕訣。——（日本教育家）木村久一
20、一個人倒起運來，就要跟妖怪一起睡覺。——（英過戲劇家、詩人）莎士比亞
適合早睡發的朋友圈
8樓：姬覓晴
1、每次當我早上起床的時候，我就不想工作了所以我決定養成早睡早起的習慣。
2、小時候以為早睡早起身體好是一句口號，長大後才發現，那是三個願望。
3、早點睡，有自己的目標，知道自己要什麼和不要什麼，對待身邊的人帶著一股溫暖，乾淨整潔，做事認真，幽默爽朗，誰都會喜歡吧！
4、男生就應該早睡早起，健身學習，投資自己，走路挺胸抬頭，一心向上，一步一個腳印踏踏實實，加油。
5、只有一次的青春，不拼了命，也就不能盡了興。藝術品經紀當成自己的事業去做。要麼出眾，要麼出局。昨晚八點剛過就睡了，早睡早起。
9樓：擺渡人灬度人
你說一些正能量的話，這樣更容易讓別人給你點贊，但是說多了別人也會煩。
10樓：最好的人生意義是為了真正幸福樂智敬上
你好，你想發適合早睡的朋友圈，那麼你可以說珍愛生命，珍惜身體。應該做到早睡早起。
11樓：聞愷
適合早睡早起的朋友圈，早晨起來跑步的時候發個朋友圈，早晨鍛鍊身體好不是挺好的嗎？
12樓：lovely慵懶
你可以配一張熄燈睡覺的表情包，然後說偶爾早睡一次，對身體是很好的。或者說早睡早起，身體棒也是可以的
13樓：北明凝
早睡早起，這樣挺好，生活有規律，你想發朋友圈，那你就發唄，要我看沒必要發
14樓：牢昀熙
那就可以發一下，晚安，全世界。個人覺得這種事沒必要發朋友圈，完全自己知道就可以了。不過如果發的話，也可以發一下比較簡短的晚安文字。希望能幫到你。
早睡早起有什麼好處，早睡早起的好處
1 早起可以讓人精力旺盛，不容易犯困。堅持早睡早起的人，起床的速度更快，思維敏捷，頭腦靈活，在工作和學習生活能夠快速集中注意力，更快把事情辦好，工作效率高，精力旺盛，不容易犯困。2 早起可以提高學習成績，讓學習更好。堅持早起的學生平均成績比那些喜歡熬夜的學生要好，而且他們生活更加規律，學習熱情高，主...
如何養成早睡早起的習慣，如何養成早睡早起的好習慣？
如果能讓一個人堅持每天5 00起床並且出門，做運動的話，回來再做一天的工作事情，是需要長期堅持的 首先你的生物鐘必須嚴格按照早睡早起的習慣 其次日積月累，你就會從剛開始的困難，直到後來養成早睡早起的自然而然的習慣。早睡早起的習慣非常好，每個人能夠堅持早睡早起的話，會提高身體的素質。如何養成早睡早起的...
早睡早起，方能養生是什麼意思，早睡早起方能養生確實像三國殺一樣是華佗說的嗎？
人體造血時間是夜間22點到凌晨2點 故需要早睡，早起則未必了，冬天可以晚起 也不一定就是指早，也可能是指按時的不是熬夜，也不要起的太晚，因為現在人生活不規律，而且一旦休息的晚影響腎功能，影響早上的新陳代謝，推遲吃早飯時間。對。主要強調就是生活要有規律，早睡早起 養生 過去我們說財色名，現在又多了兩個...