1樓：匿名使用者
脫髮的原因有很多，平時吃的不夠補充我們身體所需要的元素能量，導致身體缺少維b引起脫髮；而且你半年裡燙了兩次頭髮，大家都知道燙頭髮肯定是傷頭髮的，也不要管給你做頭髮的人說這藥水怎麼好，燙髮，傷頭髮是肯定的
其實我們的頭髮每天也都在長，每天掉也是很正常的，把手伸進頭髮，還能明顯摸到好多很短很扎手的頭髮，那就是你新長出來的頭髮
但是掉的多就會讓自己多想和擔心，我之前也是這樣子的
因為我前半個月前一直頭髮掉了很厲害，多的我不願意去看，拖地板的時候全是我頭髮，有一次早上起來，枕頭上盡有不少於100根！我還沒梳頭髮呢~~梳頭髮的時候也會掉的很多~~~絕對不是誇張，那時候我真的很煩很煩~~還懷疑自己得什麼病了....後來我朋友說掉頭髮是缺維b引起的。
我現在在吃多維素片了，絕對沒有在誇張，才半個月，現在頭髮掉的很少，一天也就十到二十根，對我來說，我覺得非常好了。我吃的還不是單純的維b，是多維的也能維持身體需要的維b了。我吃的牌子就不說了，怕被誤會在做廣告，**才100元左右，一天一片，可以吃3個月，很划算的！
網上有很多方法的，我個人覺得吃維b還是比較方便的。吃一個療程(一瓶）就可以了，像我有朋友做養生的，他們天天吃什麼芝麻堅果之類的，但是我天天上班很忙的，根本沒時間去弄那些，而且一般超市的芝麻糊是滿足不了需要的，要買就要買純的芝麻自己弄....
而且平時我基本飲食規律，不**，有啥吃啥的，我特意去檢驗過血液，缺的東西還不少呢，說明我們正常飲食有時候是滿足不了身體的需要的，不過這也和自身的吸收有關係，我吸收功能不是很好
我是一個子一個字打的，希望我的經驗能對你有幫助！
2樓：來自九仙山人見人愛的南天竹
我最近也掉髮，也是跟你一樣可以摸到短髮
我頭髮硬，短的很扎手的呢
你呢別想太多了、你說裡面有短髮啊，說明你的頭髮還有在長啊我琢磨著是不是換頭髮呢在，反正我頭髮現在剛剛好，所以也不去管了也許你一直不去注意他，某天你會驚喜的發現不掉頭髮了？
我現在洗頭也是掉很多，掉了再長被、舊的不去新的不來嘛、我這幾天天天吃芝麻核桃、要不你也吃？
3樓：隱馳
呵呵，洗髮水其實是洗頭皮的，而護髮素是潤絲作用的，所以抹護髮素的時候最好只抹到髮梢到頭髮中部就好了，還有掉髮嚴重很有可能就是洗髮水沒有在手裡揉搓起泡沫就直接上頭皮了，這樣也挺容易刺激頭皮的，護髮素的話我推薦水之密語家的，我用過的最好的護髮素了~~
4樓：s飛來飛去
就在這裡查下，對你有很大幫助的，脫髮的症狀很多，原因也很多。我也跟你一樣，我查了很久，現在基本找到根源和方法了。
我才25歲就掉頭髮,什麼原因?
5樓：太原九州美容中心
引起脫髮的主要原因有：內分泌紊亂 精神因素 遺傳因素 免疫功能障礙 病灶感染 飲食不當及脂肪代謝紊亂 頭髮受損等，查明**是**的關鍵。
**脫髮最好是能改善和促進區域性血液迴圈，以利毛髮再生。但是一般的**藥物和傳統的物理**無法形成對頭皮表層下毛細血管的有效刺激。也就從根本上達不到**效果。
6樓：心連心潘鴉
一般影響頭髮生長的因素很多，營養不良或者內分泌失調、遺傳因素、精神遭受打擊、不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。掉髮問題不容小覷，要注意以下幾點，才能讓新頭髮再長出來。
適當放鬆心情，不要太有壓力。
保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
最主要的就是配合服用發特濃營養素，防脫生髮，由內而外真正給頭髮提供營養補充，每天兩次，堅持服用1個月就能止住脫髮，2-3個月就可以生出毛髮，沒有***。
7樓：瑞麗詩_常醫生
生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落
8樓：想哭想瘋想遺忘
原因:一、先天性因素。
發育缺陷、各種綜合症、早老病等所引起的脫髮。
二、精神或身體的因素。精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等。
三、遺傳因素。醫師表示，雄性激素受體基因異變可能就是禿頂的根本原因。
四、物理性及化學性因素。如拉傷、擦傷、燒燙外傷及電傷等；化學因素如燙髮劑、潔發劑、染髮劑等美髮化妝品。
五、食物及營養代謝的因素。營養不良以及因消化不良、慢性消耗性疾病等。
解決方法：
1、用牛角或木製梳子。以避免塑料梳子的靜電傷及頭髮。
2、少燙髮、染髮，控制洗頭的次數。洗髮液應選擇柔和含鹼性低的，洗髮前後用指腹輕輕地按摩頭皮，以促進頭部的血液迴圈，改善皮脂的分泌。洗頭次數控制在每週2-3次。
3、早臥早起。中醫學認為晚10時至早6時是養精蓄銳的最佳時間。
4、多吃一些養血潤燥的食物。如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、紅棗以及各種奶製品等。
5、精神上應注意保持情緒穩定。
6、戒菸酒。因為吸菸會使頭皮毛細血管收縮，影響頭髮的發育。過多的酒，尤其是白酒，會使頭皮產生熱和溼，容易引起脫髮。
9樓：丿安逸軒
很可能是由於飲食不好，精神壓力，學習壓力過大的原因！東方人的頭髮總數大約10至11萬根，而每根毛髮都有它的生長週期——「生長期」可持續約2～8年，「退化期」持續約3周，「休止期」則持續3個月左右，如此三個時期迴圈不已。人類一生當中，每個毛囊可進行15～20次的週期，爾後才因「不堪使用」而萎縮死亡，換言之，頭皮上毛囊的總生命長度最短30年，最長可達160年，這是因人而異的。
在同一個時間點，有些毛髮處於生長期，有些則處於退化或休止期。因此，每天會掉頭髮是正常的。據統計，平均1天掉50至60根頭髮，洗頭當天掉100根，都屬於正常範圍。
10樓：great科發源
遺傳因素
遺傳脫髮是不可避免的，發病期並不統一，有的人是中年才開始脫髮，有的人是20-30歲發病。據統計：25%在25歲前發病，50%在50歲左右發病。
生活不規律
很多事業型男人在中年時達到事業高峰期，經常要應酬、飯局、熬夜打亂睡眠規律，加上過度吸菸、飲酒等不良習慣都會導致頭髮營養不足、出現乾枯且大量脫落的現象。
精神壓力過大
通常中年男性開始面臨上有老下有小的局面了，既要照顧家庭，又要忙工作，經常加班熬夜，喝酒應酬，再加之身體各方面機能下降，很容易引發精神性脫髮。
11樓：匿名使用者
掉髮也有5年多了，那時候嘗式了各種，頭髮不見長，我當時都想放棄了，不折騰了，一個很偶然的機會，在一次朋友的聚會上，和大家也不是很認識，和別人閒聊，說到了掉髮，一個很有心得的朋友就開始給我訴說他掉髮的經歷，說他以前頭髮跟我一樣，後來是無意中看到了，照著文中講的知識做了後，讓我喜出望外，現在頭髮茂密了！
多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。緩解精神壓力。精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。
做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。經常梳頭按摩頭皮，保證好的休息與少喝酒抽菸。還要儘量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。
12樓：匿名使用者
如果每天都掉髮而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
建議用專門改善脫髮的繕絲緣絲木精華液修復，補充發根營養，促進新發生長，防止掉髮。
平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
13樓：啊啊啊啊晨
首先我們要知道任何一個人脫髮都是有原因的，掉髮到一定程度就不單單是一種症狀的顯示，更是一種疾病，這一點我們要牢記。在現實生活中很多的人會把脫髮當作是一種症狀，這是錯誤的，男性脫髮是在遺傳基礎上發生頭皮雙氫睪酮（dht）異常升高等因素所致。
脫髮的原因是有很多種的，腎虛造成的脫髮大多數都是先天性的，但需要注意，不是所有的腎虛的人都會出現脫髮的現象。腎虛可以引起脫髮，但是脫髮不一定是腎虛造成的，因此盲目地補充營養肯定是不能很好地**脫髮的，在**脫髮上應當先找到**。
**脫髮是一個長期的過程，並不是一段時間內能夠完成的，好多脫髮的患者因為在短時間內看不到**效果就放棄了，這是很可惜的，一般**脫髮需要半年左右才能看到效果，要達到較佳**效果較起碼要1至2年。
14樓：新生植髮
擁有一頭烏黑髮亮的頭髮是很多人的夢想，但是，由於一些原因，人們出現掉髮，我們該怎樣防止掉髮的出現呢？
睡眠不足是掉髮的一個原因之一，腦力勞動者，經常熬夜，導致睡眠不足，睡眠質量低下，導致頭髮容易脫落。為了避免掉髮的發生，腦力勞動者在下班後，不要貪玩手機，做到早睡早起，保證充足的睡眠，對防止出現掉髮有一定的作用。
精神壓力過大，也容易導致脫髮的出現，在生活中，要學會自我緩解精神壓力，調整睡眠時間，保持良好的心態，保證充足的睡眠。
飲食中的營養**不充足，也是出現掉髮的原因之一。營養素的缺乏，會導致頭髮根部的營養**跟不上，由於頭髮的本質是角蛋白，所以在日常飲食中，應該補充富含蛋白質的食物，如果飲食中蛋白質**不充足，很容易出現頭髮變黃變細，髮質變細容易折斷的現象。
飲食中維生素的**不充足，也是容易掉髮出現的原因之一，維生素b在合成頭髮的黑色素和角蛋白時起了很重要的作用。所以在平常的飲食中應該多食用，富含維生素b的食物，維生素b主要存在於粗糧和穀類食物中。
當身體缺乏微量元素的時候，也會加劇掉髮的出現，比如當身體中的鐵元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃枯燥，沒有光澤。當身體中的鋅元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃，髮質不好，微量元素達到一定程度的時候，還會出現脫髮掉髮的現象。
生活方式的不正確，也容易導致脫髮掉髮的出現。如使用吹風機的時間過長，或者頻率過高，也容易導致脫髮的出現。
另外，在飲食上，保持均衡飲食，特別要注意，蛋白質，脂肪，蔬菜等食物的攝入，多吃一些堅果類的食物對防止脫髮掉髮也很好處。
什麼原因會這樣掉頭髮
哪些原因會導致掉髮呢？女性脫髮的原因是什麼？引起掉頭髮的原因很多，比如雄性激素過高，勞累，熬夜，外部環境汙染等等，首先就要祛除原因，同時配合醫生的 還是很有用的，別擔心.意見建議 要提醒大家的是，對於女性患者朋友來講，應該學會頭髮的正確的護理，只有正確的護理才能充分的減少脫髮現象的產生。愛熬夜 現代...
請問掉頭髮是什麼原因呢，請問掉頭髮是什麼原因？
精神壓力大，焦慮，失眠 60 精神壓力過度是導致脫髮常見 精神緊張 憂鬱 恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，因而頭髮最易脫落。不良的生活習慣 10 經常熬夜 菸酒過量，飲食油膩 過鹹，愛吃甜食等容易導致腸胃功能不佳，從而引起頭髮脫落。不良的生活習慣 10 燙髮 染髮不當...
女人老是掉頭髮是什麼原因？女人掉頭髮是什麼原因？
可能是壓力過大導致 還有沒休息好。女人掉頭髮是什麼原因？綜上所述就是女人經常掉頭髮的原因。一般來講，女孩子掉頭髮的原因可以分為以下幾種 產後掉頭髮 由於在懷孕時體內分泌出大量的雌性激素，所以頭髮可以維持比正常頭髮要長的多的生長週期。而分娩過後，女孩子體內的雌性激素水平開始大大的降低，那些本該脫落的頭...