1樓：匿名使用者
可以加少量的糯米，這樣的粥口感更好，更營養。
一 糯米有豐富糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹二 糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
三 凡溼熱痰火偏盛之人忌食；發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；糖尿病患者不食或少食；另外由於糯米極柔黏，難以消化，脾胃虛弱者不宜多食
2樓：匿名使用者
可以加糯米增加粘稠度，加了糯米口感比較厚。但是糯米不能加多。食了太多的話會腹脹，便祕。難以消化。
3樓：
可以加少量的糯米，這樣的粥口感更好，更營養
4樓：匿名使用者
如果是薏仁紅豆糯米粥 可以加
5樓：匿名使用者
薏米和紅豆比較乾硬，需煮前泡水幾小時；小米又比糯米容易煮，糯米也需要提前泡半小時
6樓：匿名使用者
可加，加多少量，就看你口味
7樓：人蔘娃
可以，能增加粥的黏度！
8樓：韓小沛來啦
湯汁已經很黏了，沒必要再加糯米
9樓：匿名使用者
最好不加吧，因為紅豆是性質比較溫和，而糯米是偏涼性的食物，當然加了口感會好些，但是性質不服，這樣會降低紅豆功效。
薏仁米小紅豆黃小米黑糯米大米粥
10樓：鐵皮石斛
額，在煮之前，建議是薏仁米、小紅豆都應該先泡上幾個小時，
煮的時候呢，建議是把黃小米在其它煮開了之後再放。
有補益氣血、健脾益胃的功效。
11樓：紫琉璃水晶
有補益氣血、健脾益胃的功效。不過建議適量食用。
紅豆薏仁可以和血糯米一起熬粥嗎
12樓：匿名使用者
薏米紅豆糯米粥
主要食材
紅豆 薏米 血糯米 冰糖做法1. 豆類隔夜用水浸好
2. 第二天，豆類加水高壓鍋煮開後，加糯米，冰糖，繼續煮開後，關火燜15分鐘
3. 再**煮開，關火，等氣散去，出鍋
薏米紅豆粥可以加糯米嗎？
13樓：蓬謹項霞赩
薏米紅豆粥是用不去溼的，加任何米就沒作用了。
這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛溼健脾的佳品--薏米紅豆粥了。
薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成分大半都在湯裡。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝。
至於功效，那真是非同小可。薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時不給脾胃造成任何負擔。
關於薏米和紅豆的“消腫”作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。
在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。
祛溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏米紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，尤其是對中老年肥胖者，效果尤其好。
溼邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。可用薏米和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。
有人在熬薏米紅豆粥的時候，加了一把大米，結果粥就熬稠了。事實上，千萬不能加大米進去，因為大米長在水裡，含有溼氣，溼性黏稠，所以大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是祛溼的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。
中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉，一旦加進去大米，就等於加進去了溼氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無。
除了薏米紅豆粥，大家還可以多瞭解各種食物的性、味，舉一反三，自己進行加減，組成更多適合自己體質的飲食處方來。這樣，食物才能真正成為養生的佳品。
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛：薏米紅豆加桂圓。煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘：
薏米紅豆加百合、蓮子。胃中寒痛、食慾不佳、怕冷：薏米紅豆加生薑。
腎虛：薏米紅豆加黑豆。腳氣：
薏米紅豆加黃豆。咳嗽：意米紅豆加梨。
食慾不振、身體羸弱：薏米紅豆加山藥。洩瀉、腹痛、糖尿病：
薏米紅豆加南瓜。體虛、**、遺精、夜尿過多：薏米紅豆加芡實。
孕婦：減薏米，加少量黃廂、黨蔘。產婦：
減薏米，加大棗、小米、紅棗。
14樓：答虎多高峻
病情分析：你好，這樣是可以的，薏米具有利尿消腫，滲溼，健脾的作用，可以適當的食用,意見建議：,建議平時合理搭配飲食，這樣才能保持健康
15樓：蒲公英花開丶
材料薏米50克，紅小豆25克，糯米25克，白糖適量做法1、薏米、紅小豆洗淨後放入鍋中，加適量水浸泡3-4小時後同煮至熟。
2、加入適量白糖，冷卻後食用。
16樓：熙熙
我加了的，是黑糯米，很有粘稠度，還很好吃，不過要先把糯米用水泡一下，再用泡糯米的水加水一起熬，黑色的可以補心
17樓：手機使用者
完全可以,而且最好放血糯米.
18樓：豪愛一萌
可以。。。好好吃。。。
小米粥要放大米嗎？小米粥只放小米可以嗎
不要。小米的營養價值很高，含蛋白質9 脂肪及維生素，除食用外，還可釀酒 制飴糖。小米蛋白質含量比大米高。脂肪 碳水化合物含量都不低於稻 麥。還含有一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小米有養心安神之效。因此小米還作為養心安神的食療佳品來食用，對於那些因胃腸不好導致的失眠，其...
紅糖小米粥可以天天喝嗎
紅塘是女性最佳的保養品。但是要做到食而有道。凡事過猶不及啊。紅糖又名赤砂糖 紫砂糖，是粗提煉的蔗糖。味甜，有甘蔗的特殊香味，可用於肉類菜餚上色。營養功效 紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵 鈣 胡蘿蔔素等物質。它釋放能量快，營養吸收利用率高，中醫認為它有健脾暖胃。活血散寒...
咳嗽可以吃山藥米粥嗎，山藥小米粥，禁忌都有哪些？
山藥小米粥，禁忌都有哪些？因為山藥中的澱粉含量較高，所以胸腹脹滿 大便乾燥和便秘者最好少吃山藥小米粥以免加重病情 山藥還是偏補的藥，甘平且偏熱，所以體質偏熱 容易上火的人也要慎食。大便乾燥和便秘者少吃山藥小米粥以免加重病情，因為山藥中的澱粉含量較高，還有體質偏熱的人也要慎食，因為山藥還是偏補的藥，甘...