1樓：董茜沈**
可以的,這樣子很養生小米養胃,薏仁去溼,綠豆和百合可以清火解毒.加上番薯可以更增加口感,更濃稠.營養也更好
2樓：零謹
百合是解毒、而小米是養胃的可以一起煮粥
"百合能與小米同煮粥嗎"
3樓：匿名使用者
百合能與小米一同煮粥，可以做銀耳蓮子百合小米粥，具體做法如下：
食材：銀耳、百合、蓮子、小米、冰糖。
1、銀耳泡發，去蒂撕成小朵。
2、幹蓮子洗淨用溫水浸泡1小時。
3、幹百合用溫水浸泡1小時，期間換兩次水。
4、湯煲放適量清水，放入銀耳和蓮子，先小火再大火煮開，煮開後轉小火煲50分鐘左右。放入小米，繼續煮20分鐘左右；再放入百合和冰糖，繼續煮10分鐘。
5、出鍋，可食用。
4樓：紅豆廚坊
百合小米粥是常見的一道清熱養生粥食，其不僅味道甘甜，而且營養健康，食用對身體有很多的益處，健脾養胃、促進消化、滋陰潤肺、補血安眠等，是一道既簡單易做，又有很好的養生保健功效的粥食。
5樓：匿名使用者
這個是可以的。
百合要提前泡，第二天再拿去煮，那泡百合的水要倒掉。而且要分開煮，水微開，下小米，小米第一次翻滾，加百合，百合是可以生吃的，所以沒關係，再滾一次。把火關了。
悶~20分鐘後，吃~可適當加點冰糖，味道更好
6樓：匿名使用者
可以的，是個好東西呢
百合能跟紅薯紅棗一起煮稀飯嗎？
7樓：會昌一中的學生
百合是可以跟紅薯、紅棗一起煮稀飯的。
紅薯中含有豐富的膳食纖維和維生素c，能清除人體中有害的自由基，具有抗癌、**等功效；百合味甘微苦，性平，能夠清熱解毒、養陰潤肺。
用電飯煲煮粥特別省事，也很簡單，而且味道和口感都特別的棒。讓我這不愛喝粥的人都忍不住吃了兩大碗哈。
百合，學名（lilium brownii var. viridulum baker）又名強蜀、番韭、山丹、倒仙、重邁、中庭、摩羅、重箱、中逢花、百合蒜、大師傅蒜、蒜腦薯、夜合花等，是百合科百合屬（學名：lilium）多年生草本球根植物，原產於中國，主要分佈在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區，全球已發現有至少120個品種，其中55種產於中國。
近年更有不少經過人工雜交而產生的新品種，如亞洲百合、香水百合、火百合等。鱗莖含豐富澱粉，可食，亦作藥用。
百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.
47%、澱粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素b、21.
2毫克維生素c等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。
這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
百合能跟紅薯紅棗一起煮稀飯嗎
8樓：飛飛養生廊
紅薯的功效是：甘，平，補脾益氣充肌。紅棗的作用：補中益氣，養血安神，緩和藥性；百合的作用：養陰潤肺，止咳，清心安神；這些藥物合用在一起，可以起到補氣養血和健脾胃的作用。
桃寶，飛飛養生廊~
9樓：
可以的，這3樣東西一起吃營養搭配很好。
10樓：詹智
紅薯的功效是甘平補脾益氣，衝擊紅棗的作用是補中益氣，養血安神緩和藥性百合的作用是養陰潤肺止咳，清心安神，這些藥物合用在一起，可以起到補氣養血和健脾胃的作用，百合性微寒味微苦，有清心養肺，止咳化痰的功效，紅薯味甘，還含有維生素，氨基酸膳食纖維等營養物質百合和紅薯沒有配伍禁忌，兩者都是對人體有益的，所以百合可以和紅薯一起煮稀飯，能夠有效緩解病症，並且能為身體補充營養
百合和茯苓能一起吃嗎，海帶百合能一起吃嗎
茯苓能和百合一起吃。茯苓性平 味甘淡，有利水滲溼 健脾和胃 寧心安神的功效，常用於水腫 小便不利 失眠多夢等症狀。百合有較高的藥用價值，其性寒 味甘，有清心安神 養陰潤肺的作用，可用於陰虛燥咳 咳血 虛煩驚悸。茯苓和百合沒有配伍禁忌，一起食用不會對身體產生不良影響，所以茯苓能和百合一起吃。擴充套件資...
百合和驢肉能一起吃嗎，驢肉和百合能一起吃嗎
驢肉並不建議經常吃，因為驢肉屬於發性食物，吃多了對身體沒有好處，可能會引起一些疾病，驢肉和百合能一起吃嗎 百合可以和驢肉一起吃，百合有以下禁忌 百合 豬肉 會導致中毒，不利於人體的生長髮育和新陳代謝，會嚴重危害人體的健康。日常生活中應儘量避免食用。百合 羊肉 腹瀉，會導致腸胃功能紊亂，不利於人體消化...
小米和紅薯一起煮粥好嗎
地瓜含有甲基纖維素 粘蛋白及豐富多彩的營養元素，能夠說成老少咸宜的健康保健上品。它的食用方法許多，能夠蒸著吃，烤著吃，煮著吃，炸著吃，還能夠燒菜 熬粥吃。殊不知，若在小米南瓜粥中天賦加點小米，則更有益身心健康。地瓜儘管歸屬於偏鹼，能夠中合米 面 肉 蛋的酸鹼性新陳代謝物質，但如服用過多，吃得不可法，...