1樓:匿名使用者
胡蘿蔔山藥粥是一個不錯的食療方,山藥健脾助消化,具有增強機體的免疫功能,有鎮咳、祛痰、平喘等藥理作用。胡蘿蔔含有多種營養成分,胡蘿蔔可提高呼吸道黏膜的抵抗力。其中胡蘿蔔素含量較高。
胡蘿蔔素進入人體內,在腸和肝臟可轉變為維生素a,是膳食中維生素a的重要**之一。維生素a有保護眼睛、促進生長髮育、抵抗傳染病的功能,是小兒不可缺少的維生素。具體做法是:
先取胡蘿蔔、山藥各250克,粳米50克。將胡蘿蔔及山藥切成小塊頭,先將粳米加水煮粥,半熟時加入胡蘿蔔及山藥,再煮成粥即可。煮熟後每日一次,每次一小碗即可。
2樓:錯晚竹戰女
1.滋補健身,延緩衰老
國內外研究證實:山藥能促進大腦分泌脫氫表雄酮。服用脫氫表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充滿活力,顯得年輕,使人胃口好等,獲得...
3樓:匿名使用者
寶寶八個月可以吃胡蘿蔔、粥這樣的輔食了,但是山藥有的人吃是會過敏的,所以建議第一次少做一點山藥給寶寶試一下,如果沒有什麼不適可以逐漸增加。
4樓:金蘭雪軒
可以但是要煮的爛一些
弄碎一點給小孩吃
胡蘿蔔粥寶寶輔食,大米胡蘿蔔粥的做法大全 寶寶吃胡蘿蔔粥有哪些好處
隨著寶寶的一天天的長大,很快媽媽們就要考慮輔食這個問題了,對於寶寶的輔食當然要選對於它的成長有益處而全腸胃也能適應的了,而胡蘿蔔粥就是很適合的一款輔食,它不但營養健康而且易於吸收,能幫助寶寶補充維生素,也能增強飽腹感,讓寶寶適應大米等主食,下面就來給大家介紹一下寶寶輔食胡蘿蔔粥的做法。首先,準備好原...
寶寶吃胡蘿蔔為什麼會便祕,寶寶吃胡蘿蔔拉胡蘿蔔正常嗎 寶寶為什麼吃胡蘿蔔會拉
澱粉和纖維素的存在 寶寶腸道尚未發育完全,因此消化能力較弱,胡蘿蔔中的澱粉和纖維素對寶寶來說都是不易消化的成分,食用之後容易導致便祕。木質素的存在 胡蘿蔔含有一定量的木質素,木質素是不能消化的一種木質成分,雖然含量很低,但是對於寶寶的腸胃而言,是一個很厚重的負擔,因此會出現便祕的現象。寶寶吃胡蘿蔔拉...
南瓜山藥胡蘿蔔可以一起吃嗎,胡蘿蔔,山藥,南瓜一起煮者吃可以嗎
準備食材 胡蘿蔔 25g 南瓜 25g 山藥 25g 大米 80g 製作步驟 1.把大米加入適量水,浸泡一小時後充分泡漲。之後倒入鍋中,小火慢燉至粘稠。2.胡蘿蔔 南瓜 山藥切成小細丁,倒入粘稠的米粥中攪拌均勻,煮20分鐘,待食材全部熟軟即可。適合寶齡 適合9個月以上的寶寶食用哦 哎呦喂小朋友每次都...