1樓:吃水果不好
胡蘿蔔在我們日常生活中是非常常見的一種蔬菜,而且做法也有很多,不少朋友還喜歡用來榨汁喝,因為其營養豐富、味道也不錯,所以很多人都很喜歡吃胡蘿蔔,所以今天就來做一道非常好吃的清炒胡蘿蔔!味道非常的不錯,一起來學一下吧!
胡蘿蔔(學名:daucus carota l. var.
sativa hoffm.),又稱紅蘿蔔或甘荀,為野胡蘿蔔(學名:daucus carota l.
var. carota)的變種,本變種與原變種區別在於根肉質,長圓錐形,粗肥,呈紅色或黃色。
二年生草本,高15-120釐米。莖單生,全體有白色粗硬毛。基生葉薄膜質,長圓形;葉柄長3-12釐米;莖生葉近無柄,有葉鞘。
復傘形花序,花序梗長10-55釐米,有糙硬毛;總苞有多數苞片,呈葉狀,羽狀**;傘輻多數,結果時外緣的傘輻向內彎曲;小總苞片5-7,線形;花通常白色,有時帶淡紅色;花柄不等長,長3-10毫米。果實圓卵形,長3-4毫米,寬2毫米,稜上有白色刺毛。花期5-7月。
準備材料:胡蘿蔔1根
所需調料:蔥1根、大蒜1瓣、鹽2克、油10克、幹辣椒1個
第一步:胡蘿蔔洗淨去皮,然後切成絲,蔥的話蔥花和蔥白分開,大蒜切片,幹辣椒也切碎!如果你夠懶的話也可以不去皮,或者像我一樣用工具切絲!
第二步:起鍋下油,加入蔥白和幹辣椒煸炒!
第三步:加入切好的胡蘿蔔絲,然後翻炒到軟!
第四步:加入切好的大蒜和鹽,然後大火翻炒30秒,出鍋前撒上蔥花!
最後,一道美味的清炒胡蘿蔔就完成了,是不是很簡單?
美食技巧:可以不加幹辣椒,平時孩子要吃的話我都是不加的,只有自己吃的時候才會加!另外,胡蘿蔔裡也可以放一些你喜歡的其他食材!味道也不會差!
美食課堂:胡蘿蔔的原產地在亞洲西部,12世紀經伊朗傳入中國!營養成分極為豐富,食用胡蘿蔔對於我們不僅可以益肝明目有利於健康長壽,還能提高人體抗癌能力,
美食禁忌:基本上都可以使用!
2樓:小管家美食
胡蘿蔔與牛肉的搭配是我們最常見的做法,比如胡蘿蔔炒牛肉、胡蘿蔔燉牛腩、做牛腩粉等,做起來非常簡單,並且做出來的味道香味濃郁,口感清脆非常的好吃。
3樓:天幕網路
胡蘿蔔這麼做不愛吃的孩子都變得愛吃了
4樓:匿名使用者
切絲,青紅辣椒各1個都切絲,放點瘦豬肉,配料自己放就可以了,我經常這麼做的感覺蠻好吃的
5樓:凹凸小田螺
胡蘿蔔炒雞蛋好吃。
主料:胡蘿蔔150g,雞蛋3個。
輔料:蔥少許,澱粉適量。
調料:食鹽適量,油適量。
胡蘿蔔炒雞蛋的做法
1.胡蘿蔔刨絲。
2.蔥切蔥花。
3.雞蛋打散之後加少許鹽,特別是要加少許水澱粉。
4.鍋裡放油(多一點),胡蘿蔔下鍋炒,變成胡蘿蔔油。
5.瀝油,油待用。
6.鍋中加一半胡蘿蔔油,爆香蔥花。
7.放入雞蛋。
8.倒入胡蘿蔔拌炒,雞蛋嫩嫩的就可以了。
9.出鍋後,淋上剩下的一半胡蘿蔔油即可。
6樓:匿名使用者
放好一點 ~~~ 胡蘿蔔加肉 還放些蔥粒 翻炒一下 挺好的
胡蘿蔔跟什麼炒在一起好吃啊?
7樓:匿名使用者
胡蘿蔔,營養價值高,能增強人體抵抗力,故有「賽人蔘」的美譽。它雖是一種蔬菜,但吃了它,卻能獲得在動物性食品裡才有的維生素a。因它含有豐富的胡蘿蔔素,而在體內,胡蘿蔔素可以轉變為維生素a。
維生素a是兒童不可缺少的一種營養素,它能明目、潤膚、壯身。冬春季孩子愛咳嗽,維生素a可以增強氣管粘膜的抵抗力,從根本上預防呼吸道疾病。
例舉幾個小食譜,這樣做出來的胡蘿蔔,好吃、營養價值又被充分利用。
◇什錦煨飯:將雞蛋加蔥花、鹽和豬肝末分別炒熟,將胡蘿蔔、土豆、豌豆煮爛。以上食品連同煮菜的湯,加少許米煮沸,用勺攪動二三次,再用小火燜20分鐘。
◇胡蘿蔔肉末氽丸子:將胡蘿蔔擦絲剁爛,加肉末、雞蛋、澱粉、鹽、蔥花,調勻,製成小丸子,放入沸水中。
◇胡蘿蔔餡餃子或包子:將胡蘿蔔擦絲剁爛,加肉末、鹽、油、味精、少量香菜,和成餡,做成小餃子或小包子。還有一點得說說,吃胡蘿蔔餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿蔔素。
牛肉絲炒胡蘿蔔
材料:牛肉150克、a(醬,油、酒各1小湯匙,澱粉、水各1/2小湯匙,色拉油1小湯匙)。蔥1/2棵,胡蘿蔔1小根、扁豆1小把、醬油2大湯匙、糖1小湯匙,油適量。
做法:1.牛肉切成細絲,用a調料按順序攪拌,放置30分鐘,使之入味。
2.把蔥切成細絲,胡蘿蔔切成比扁豆稍細的條,扁豆切成適當的段。
3.油鍋燒熱,將扁豆炸皺後放入胡蘿蔔,趁硬時撈出。
4.油鍋內放入牛肉,邊攪拌邊撤火,以油的餘熱使牛肉變色燒熟後取出待用。
5.鍋內放油、煽炒蔥、胡蘿蔔、扁豆、牛肉,放入醬油、糖調料,稍加偏炒即可。
豬肝炒胡蘿蔔的做法
做法:將豬肝洗淨切片,放於大碗內,放入碗內,加鹽、酒、姜、菱粉適量拌勻待用。將胡蘿蔔洗淨切片。
炒鍋置於旺火上,倒油於鍋內,燒熱,將胡蘿蔔放入鍋內煸炒,然後倒入豬肝翻炒幾下即可裝盆。
用法:佐餐食用。
功效:補肝、養血、益目,適用於夜盲、目澀、目難遠視。
按語:豬肝含有豐富的鐵與維生素,應用豬肝治病歷史悠久。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,有安五臟、使人健食、補中下氣、利腸胃的功能,所以胡蘿蔔既可用菜又能作果,生熟皆可服食。
8樓:匿名使用者
豬肝,不錯,蘿蔔切片片,紅燒就用豬肉或者牛肉
9樓:匿名使用者
胡蘿蔔炒肉 營養高、味道好!
胡蘿蔔怎麼炒才好吃?
10樓:小管家美食
胡蘿蔔與牛肉的搭配是我們最常見的做法,比如胡蘿蔔炒牛肉、胡蘿蔔燉牛腩、做牛腩粉等,做起來非常簡單,並且做出來的味道香味濃郁,口感清脆非常的好吃。
11樓:天幕網路
胡蘿蔔這麼做不愛吃的孩子都變得愛吃了
12樓:d小敏
素的,胡蘿蔔切絲,拍蒜末,起油鍋輕輕炒下蒜末,放入胡蘿蔔絲,翻炒,下調味料,加一點點水,加蓋子燜,等胡蘿蔔絲軟了就可以了。起鍋前加點雞精,收尾油。ok了!!!
我常這樣吃~~~本人超級愛吃胡蘿蔔!希望能幫到你~~
葷的,胡蘿蔔切絲,瘦肉切絲,拍蒜末,瘦肉要先放少量鹽、醬油、料酒、雞精稍微醃一下。先炒一下肉絲,一分鐘都不用,不要把它全吵熟了,炒好放一邊。然後起油鍋輕輕炒下蒜末,放入胡蘿蔔絲,翻炒,下調味料,加一點點水,加蓋子燜大概5分鐘。
然後把肉絲都放進去炒一下,燜一兩分鐘就可以起鍋了~~~本人超級愛吃胡蘿蔔!希望能幫到你~~
13樓:xs瀟灑哥
胡蘿蔔可以切小片用水煮6成熟清淡的可以和木耳青椒一起味道很好,也可以放些肉片,調料最後放, 這樣吃起來比較爽口,我是做廚師的呵呵。
14樓:
油炒最好,不管是風味上還是營養上,胡蘿蔔含豐富維生素a,是脂溶性維生素,故用油炒更好。可跟土豆絲一起炒,放麻油很香。或者跟牛肉一起炒也很好吃。
15樓:迷途小茶
切成絲狀,與蒜黃、木耳、雞蛋炒一塊,還可以放點肉,挺好吃的
16樓:匿名使用者
就是光放 木耳 和大量的醋就好了 很好吃的哦
17樓:
炒土豆片和木耳,最重要是捨得放油。。
怎麼炒胡蘿蔔絲,怎樣炒胡蘿蔔絲
可以做一道簡單的清炒胡蘿蔔絲,以胡蘿蔔為主要材料炒制而出。搭配其他調味料起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作清炒胡蘿蔔絲。清炒胡蘿蔔絲的食材 胡蘿蔔150g,蔥 油 鹽 糖 醬油 味精各適量。清炒胡蘿蔔絲的做法 1 將胡蘿蔔去皮切成薄片然後快刀切絲,將蔥...
胡蘿蔔辣椒炒肉怎麼做,怎麼做好吃,胡蘿蔔辣椒炒肉的家常做法
胡蘿蔔絲辣椒炒肉的做法 裡脊肉解凍後切絲,加一點生抽 老抽 料酒 鹽 澱粉拌勻醃好 可以放一點水進去,肉會嫩一些 胡蘿蔔去皮擦絲辣椒切段,姜切絲,蒜切片 比平時倒油多一點,下肉絲拿筷子迅速撥散,沒有血色之後把肉絲倒到盤子裡用底油放蔥薑蒜胡蘿蔔辣椒翻炒,胡蘿蔔變軟一些的時候放肉絲進去放生抽 老抽著色提...
胡蘿蔔怎麼吃好吃,胡蘿蔔如何做才好吃?
材料紅蘿蔔,肉片,調味料,鹽,油,糖,生粉之類,生薑粒。做法1 紅蘿蔔洗淨,切成絲或片狀。2 紅蘿蔔把肉切成小片狀,肉在沒有完全化開的情況下比較好切。3 放入調味料,如鹽油糖生粉之類,還有生薑粒絞伴。4 把調好味的肉放入油鍋肉炒些微熟。5 把紅蘿蔔絲也放入鍋內一起炒。6 炒至紅蘿蔔絲熟 或者說是炒至...