1樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
2樓：郭樑郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
3樓：吃貨歷史觀
作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推薦下，越來越多的年輕人不惜花費高昂的**購買蛋白粉，但這真的有用麼？或許並非我們期待的那樣美好。
4樓：無聊的殺
你好，蛋白粉作為一種膳食營養補充劑，其實就是補充蛋白質很好的一種選擇。
蛋白粉中含有大量的蛋白質，並且容易被我們人體所吸收，比如像湯臣倍健蛋白粉中就含有80%的蛋白質，是一款優質蛋白的蛋白粉。可以為缺乏蛋白質的人補充蛋白質，滿足日常身體所需營養的供給需求。當然蛋白粉的作用除了補充蛋白質以外，堅持食用還可以有效的增加免疫力，從而增強體質，避免生病的機率哦。
5樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
蛋白粉的功效與作用是什麼？
6樓：中國農業出版社
蛋白質的營養作用包括：①蛋白質是構建機體組織細胞的主要原料。②蛋白質是機體內功能物質的主要成分。
③蛋白質是組織更新、修補的主要原料。④蛋白質可供能和轉化為糖、脂肪。⑤蛋白質是動物產品的重要成分。
⑥蛋白質是遺傳物質的基礎。
7樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
8樓：匿名使用者
蛋白粉是最近大家接觸較多的一種營養補充劑。根據**的不同，蛋白粉分為乳清蛋白和大豆蛋白兩大類。乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。
大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求，預防心血管疾病的發生。蛋白粉的主要作用是促進肌肉生長，特別是在健身方面，很多人在運動之後服用蛋白粉，幫助肌肉生成。目前對於老年人，因為隨著年齡增加或代謝變化，會出現肌少症，即脂肪和肌肉的比例會發生一些問題，也考慮在不加強腎臟負擔的情況下，可以適當補充蛋白粉。
蛋白粉還可以提高免疫力，因為它本身就是蛋白質組成的，是修補細胞與建造組織的原材料，構成體內所有的細胞和組織的結構；有些傷口或刀口是否能夠很好地癒合與體內的蛋白質是否充足有關係，因為恢復傷口和促進傷口癒合的前提是保證原材料的充沛，並且它是維持細胞正常功能和新陳代謝所必需的物質。另外蛋白粉還可以形成酶系統，維持正常的消化機能，包括製造血液的運送物質、維持身體的滲透壓以及酶的催化作用，還有機體的激素，包括雄性激素、雌性激素，其基本的材料都是由蛋白質構成的。有一些非常消瘦的患者，特別是神經性厭食的女孩會出現絕經、閉經，就是因為雌激素的水平嚴重下降所致。
此外，蛋白粉內的血紅蛋白還有遠期的運載功能。目前，在**中也經常用到蛋白粉，因為蛋白粉飽腹感比較強，消化吸收相對碳水化合物較慢，所以適量補充蛋白粉可以使**的患者既減少多餘能量的攝入，也能夠減少飢餓感的生成。但腎病患者或腎臟功能有問題的人，要慎用這種高蛋白食品。
9樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
10樓：郭樑郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
11樓：數碼答疑
蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏異亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述幾種蛋白的複合加工製成的富含蛋白質的粉末，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白。
12樓：
1.補充營養**。2.
預防疾病。3.減輕腎臟負擔，蛋白粉是一種粉末，適用於缺乏蛋白質、免疫力低下的人群食用，補充蛋白質除了在食物中攝取外還可以用蛋白粉來補充，比如：
湯臣倍健蛋白粉。這樣即方便又把營養給補充了。
13樓：健十**官方客服
蛋白粉功效與作用如下：
1､蛋白粉主要的功效與作用就是為人體補充優質蛋白質，2､蛋白粉中含有大量的優質蛋白質，能夠快速被人體吸收，高效的補充人體所需蛋白質；
3､蛋白粉中含有豐富的氨基酸，能夠加快人體細胞的新陳代謝，保持細胞活性；
4､蛋白粉補充優質蛋白質能夠促進免疫力細胞和抗體的形成，增強免疫力。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
14樓：匿名使用者
蛋白質可以◆修護身體組織。◆製造身體新組織，包括**、頭髮、指甲、骨骼、肌肉、器官等，促進身體生長。湯臣倍健蛋白粉還可◆製造酶及激素，促進身體各種機能。
◆製造抗體，加強免疫力，抵抗細菌和感染。◆具體抗疲勞作用。◆調節人體內的水分平衡，維持體液。
蛋白粉的功效與作用是真的嗎？
15樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
16樓：匿名使用者
蛋白粉是最近大家接觸較多的一種營養補充劑。根據**的不同，蛋白粉分為乳清蛋白和大豆蛋白兩大類。乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。
大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求，預防心血管疾病的發生。蛋白粉的主要作用是促進肌肉生長，特別是在健身方面，很多人在運動之後服用蛋白粉，幫助肌肉生成。目前對於老年人，因為隨著年齡增加或代謝變化，會出現肌少症，即脂肪和肌肉的比例會發生一些問題，也考慮在不加強腎臟負擔的情況下，可以適當補充蛋白粉。
蛋白粉還可以提高免疫力，因為它本身就是蛋白質組成的，是修補細胞與建造組織的原材料，構成體內所有的細胞和組織的結構；有些傷口或刀口是否能夠很好地癒合與體內的蛋白質是否充足有關係，因為恢復傷口和促進傷口癒合的前提是保證原材料的充沛，並且它是維持細胞正常功能和新陳代謝所必需的物質。另外蛋白粉還可以形成酶系統，維持正常的消化機能，包括製造血液的運送物質、維持身體的滲透壓以及酶的催化作用，還有機體的激素，包括雄性激素、雌性激素，其基本的材料都是由蛋白質構成的。有一些非常消瘦的患者，特別是神經性厭食的女孩會出現絕經、閉經，就是因為雌激素的水平嚴重下降所致。
此外，蛋白粉內的血紅蛋白還有遠期的運載功能。目前，在**中也經常用到蛋白粉，因為蛋白粉飽腹感比較強，消化吸收相對碳水化合物較慢，所以適量補充蛋白粉可以使**的患者既減少多餘能量的攝入，也能夠減少飢餓感的生成。但腎病患者或腎臟功能有問題的人，要慎用這種高蛋白食品。
17樓：匿名使用者
蛋白粉的功效與作用是補充蛋白質，提高免疫力，這當然是真的。我以前缺乏蛋白質，抵抗力很差，經常感冒生病的，自從買了湯臣倍健蛋白粉回來喝一段時間，免疫力提高了不少。
18樓：匿名使用者
主要是增肌，**，飽腹感
19樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
20樓：健十**官方客服
買到**的蛋白粉功效與作用是真的
1､蛋白粉主要的功效與作用就是為人體補充優質蛋白質，
2､蛋白粉中含有大量的優質蛋白質，能夠快速被人體吸收，高效的補充人體所需蛋白質；
3､蛋白粉中含有豐富的氨基酸，能夠加快人體細胞的新陳代謝，保持細胞活性；
4､蛋白粉補充優質蛋白質能夠促進免疫力細胞和抗體的形成，增強免疫力。
二：蛋白粉怎麼吃效果好
蛋白粉需要有正確的吃法，才能夠發揮其功效和作用
1.蛋白粉不要空腹吃
2.蛋白粉應該溫水沖泡
沖泡蛋白粉時，水溫不宜過高，過高的溫度會使蛋白粉中的活性物質失去活性，從而降低蛋白粉的營養價值。所以在沖泡蛋白粉時，水溫不要高於40度。
3.蛋白粉應按量食用
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
蛋白粉的功效與作用都是什麼？
21樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
蛋白粉的功效與作用有什麼？謝謝了。
22樓：匿名使用者
蛋白粉的主要可調節免疫功能，提供多種氨基酸，幫助身體制造新的組織替代壞死的組織。蛋白粉還可以維持細胞的正常功能與新陳代謝、構成體內所有的細胞和組織、製造血液的運送物質，維持身體的滲透壓，為肌體提供營養等等功效。補充的話試試湯臣倍健蛋白粉，補充起來非常方便，一天一勺，調節自身免疫功能。
23樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
24樓：郭樑郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
25樓：母愛如潮水
蛋白粉的主要作用就是提高免疫力，一般對於癌症，放化療之後身體免疫力比較低，可以吃蛋白粉來提高免疫力，使身體更加強壯。而且它還可以增加蛋白的攝入。蛋白質粉裡面有植物蛋白和動物蛋白被人體是特別容易吸收的。
平時免疫力比較低，經常容易發生感冒的人也適合吃的。
26樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
蛋白粉的功效與作用都有什麼？
27樓：匿名使用者
蛋白粉的功效與作用真的蠻多的，其實功效和作用都差不多。功效也是基於作用之上發揮出的效果，蛋白粉的作用就是為身體補充優質蛋白質。
那當身體補充到優質蛋白質的時候，蛋白粉的功效就發揮出來了！幫助身體增強免疫力、減少食物的攝入起到**的效果、緩解上班的疲勞等等功效。特別是上班黨真的有必要補充下蛋白粉，像湯臣倍健蛋白粉就可以，雙蛋白營養更高。。
如果對我的回答滿意的話，請採納
蛋白粉的作用是什麼，蛋白粉的功效與作用是什麼？
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推...
蛋白粉有什麼作用，蛋白粉的功效與作用是什麼？
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的 part1 作為舶來品，蛋白粉在近...
蛋白粉是什麼，它的功效是，蛋白粉的功效與作用有什麼？謝謝了。
蛋白粉是一種從植物或者動物蛋白中提純加工而成的粉劑，具有補充蛋白質的功效。吃蛋白粉要根據每個牌子的食用說明，比如湯臣倍健蛋白粉要用40 c以下的水衝調，一天一杯，很方便的。蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的 part1 蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白 或酪蛋白 或乳清蛋白 或上述幾種蛋白...