1樓:匿名使用者
如果沒搞錯,你應該是接線員之類的工作吧~
沒辦法~耳機聲音開大些~不要把耳機帶到耳朵上~向後一點,壓住耳廓就可以了 ~
或者一直耳朵帶正。一隻帶歪。過1個小時換一下~或許會好點~
最後祝你耳朵早日回到健康狀態。
2樓:匿名使用者
保護耳朵包括保護聽力與耳部**與結構,通過日常生活中的一些舉動,可以有效降低耳部疾病的發生概率或減輕耳朵損傷。日常生活中許多情況都會損傷耳朵和聽力,如個人習慣、生活環境、情緒因素、疾**素等,根據不同的原因,可對應給出保護耳朵的方法主要包括:
1、個人習慣:如有的人喜歡經常戴耳機聽歌,並將耳機音量調到很大,或部分人很少進行耳道的清理,導致耳垢堆積,亦或是頻繁用手或工具掏耳朵,都可能會損傷到耳膜,進而損傷聽力。應注意減少戴耳機時間和次數,注意耳朵以及耳機的清潔。
由於耳道**比較柔弱敏感,避免經常性或力度較大的扣挖耳朵,以免出現破損導致感染。此外,洗澡時或游泳時應注意儘量不要讓水流入耳道內,如果流入,應及時用棉籤吸收掉耳朵內的水分,避免區域性長期潮溼引發炎症等;
2、生活環境:部分人群在如工廠、ktv或酒吧等地工作或娛樂,長期處於高分貝的噪聲環境中,可能會導致聽力損傷。應儘量避免周圍噪音損傷聽力,如避免不了可通過使用耳塞或防護耳罩等方式來減少噪聲的損傷;
3、情緒因素:如部分人群性格較為火爆,或生活壓力大,生活頻率快,可能容易出現上火的症狀,可能會導致耳部疾病的發生。應儘可能保持心情的愉悅,減少不良情緒,規律作息,減少上火症狀的發生;
4、疾**素:如耳朵出現炎症,或聽力下降等情況時,如中耳炎、突發性耳聾等,應及時前往正規醫院的耳鼻喉科進行檢查**,避免延誤病情造成耳朵嚴重損害。此外及時就醫進行早期**,有助於恢復,從另一個角度講,相當於保護了耳朵。
此外,應儘量避免使用對耳朵聽力有一定影響的藥物,可通過按摩的方式來幫助耳朵放鬆。如果出現聽力障礙,可利用助聽器進行言語識別。
3樓:心碎的微笑
保護耳朵分為保護耳朵內部和保護耳朵外部。保護耳朵內部常見的方法如下:
1、儘量不要到聲音比較嘈雜的環境中長待,如長期接觸機器轟鳴、人聲嘈雜等各種噪音。否則會影響到聽力,甚至導致耳鳴耳聾。
2、不要過長時間的使用耳機聽**或者煲**粥,否則很容易損傷人的聽力。
3、避免不當挖耳,平時不要用小木棍、髮夾挖耳朵止癢,以免損傷耳道深處的鼓膜,甚至造成外傷性鼓膜穿孔、化膿性中耳炎等疾病。
4、避免耳朵周圍高壓的影響。參加游泳、跳水等運動時,注意不要讓耳朵先接觸到水。在游泳時最好戴上耳塞,防止游泳池裡面的髒水進入耳道,引起耳朵的炎症。
一旦耳朵進水,要採取各種方法把水引流出來,保證耳道的清潔乾燥。
5、可以經常按摩耳部,促進血液迴圈。平時飲食中要多喝水,多吃蔬菜水果,補充維生素和營養神經的藥物等。
6、避免使用耳毒性藥物,如鏈黴素、慶大黴素等,以免藥物毒性引起耳聾。
4樓:月光一族男人
愛耳小貼士:
1、避免使用耳毒性藥物,如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素、奎寧及其衍生物等,以免發生藥物中毒性耳聾。嬰幼兒內耳發育不完善,易受藥物影響,要禁用這些藥物。
2、避免各種噪音。如長時間接觸機器轟鳴、人聲喧譁、鑼鼓聲等各種噪聲,會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態,內耳供血減少,聽力減退。
3、聽**時最好裸耳聽,聽過分激烈的**1小時左右應休息一次;輕**、較慢的流行樂,可以100分鐘休息一次;每次用手機的時間應控制在10分鐘之內。如需戴耳機,最好用頭戴式耳機,少用耳塞。不可持續時間過長地戴耳機,更不可戴著耳機睡覺。
4、避免長時間使用「隨身聽」或***,聽***或用手機時,把音量調到40~50分貝,清晰即可,不可超過最大音量的60%以上。
5、避免不當挖耳。平時不要隨便用小木棒、髮夾等挖耳止癢,以防損傷耳道深處的鼓膜,甚至造成外傷性鼓膜穿孔和化膿性中耳炎等病變,導致不同程度的聽力減退。
6、避免耳周高氣壓的影響。如參加游泳、跳水等運動時,注意不要讓耳朵先接觸水面;遇到燃放鞭炮,應距現場3米以外或用手捂住耳朵;不能用手掌擊人耳部等。
7、積極醫治感冒。因為感冒能影響咽鼓管(從咽部到中耳腔的管道)的通氣程度。另外,如用力不當擤鼻涕,會使鼻涕中的病菌進入中耳腔,容易引起中耳炎,導致聽力下降。
8、飲食均衡,少吃高脂肪食物。血中膽固醇的濃度過高,造成血管壁的粥樣硬化,血管硬化使得內耳血液**減少,聽覺器官營養不良,導致聽力減退或發生耳聾。
9、保持良好心態。情緒波動過大可引起全身毛細血管的痙攣、收縮,造成內耳血管,血流的嚴重減慢,發生微迴圈障礙,從而使內耳聽神經缺氧,導致突發性耳聾。
10、生活規律,適當進行體育運動,預防感冒。
5樓:智慧裝置維修工
保護自己耳朵要做好耳朵部位的清潔和避免長時間處在嘈雜環境中。可以定期的用生理鹽水或者碘伏清洗耳朵,有利於防止耳黏膜出現發炎和感染,可以防止出現耳道性的疾病。同時要保持居住環境安靜,以免出現耳神經損傷或者出現鼓膜穿孔等多種的嚴重後果。
平時做好區域性的護理工作,達到良好的保養效果。
如何保護好自己的耳朵?
6樓:斜陽欲落處一望黯銷魂
我們要保護我們耳朵的聽力,防止受到外界噪音的損害,我們就儘量不要去噪音太大的地方。我們看到有些地方,比如街頭有噪音指示牌,現在的噪音是多少,幾十個分貝,我這個位置是幾十個分貝,八十個分貝以上,持續的存在,對耳朵損傷就比較大了。
7樓:八面來風
如何要保護好自己的耳朵,在冬天特別寒冷的季節,要戴上護耳的帽子。在夏天的時候帶個遮陽帽還有不要戴耳機影響耳朵的聽力。不要在噪音非常大的環境中呆過長的時間。
8樓:網友
耳朵是我們人體非常重要的器官之一,但是,我們日常其實很多的生活習慣都在不斷的損害著我們的耳朵,如游泳進水,長時間戴耳機聽歌,為了時尚,滿耳朵大洞,都是非常不好的的。今天我們就一起來聊聊日常如何來保護耳朵,遠離噪音,少帶耳機等等,
9樓:生活貼心老師
平時要保持耳道**的清潔乾燥衛生,避免進水;如果要洗頭可能會有進水的現象,在耳道口用幹棉球進行堵塞;平時耳道內的耳屎可以使用鑷子夾取,或者是在醫生幫助下面用吸引器進行清理,不能長期佩戴耳塞聽**~
如何保護自己的耳朵?
10樓:匿名使用者
方法/步驟。
1.適當使用耳機。
我們要適當地使用耳機,不要太經常使用耳機,如果經常使用耳機的話,會造成我們的耳朵痠痛,而且還會破壞我們的耳膜,從而造成我們耳朵失聰,所以要適當地使用耳機。
請點選輸入**描述。
2.少去噪音大的地方。
我們不要經常去噪音大的地方,因為噪音大的地方,分貝非常大如果我們耳朵經常承受我們耳朵的極限,那就會讓我們的耳朵造成一定程度的失聰,所以少去噪音大的地方。
請點選輸入**描述。
3.使用好的耳機。
我們為了更好地保護我們的耳朵,一定要記得使用好的耳機,有時候我們因為使用的耳機不好,從而導致我們的耳朵容易收到傷害。
請點選輸入**描述。
4.不要讓耳朵進水。
不要讓耳朵進水,因為如果耳朵進水的話,會帶來很多的細菌在我們耳朵裡面,從而會造成一些病痛在我們的耳朵裡面,所以我們一定要注意,不要讓耳朵進水。
請點選輸入**描述。
5.適當地讓耳朵休息。
我們為了保護我們的耳朵,還要記得適當地去保護我們的耳朵,避免我們自己的耳朵收到非常大的一個傷害,只有讓耳朵適當地去休息,耳朵才會有恢復,所以我們還是要非常注意讓耳朵休息的。
請點選輸入**描述。
11樓:匿名使用者
耳朵健康比你想象的還重要。
據之前第六次全國人口普查的結果顯示,我國0至14歲兒童總數超過億。所以說,關愛兒童聽力健康,也是關係到億家庭的幸福哦。耳朵是身體的聽覺器官,能夠分辨自然界發出的各種聲音,並有維持身體平衡的作用。
中醫認為腎開竅於耳,故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有著很密切的關係,腎精充足,髓海得養,則耳的聽覺功能正常。反正人的腎中精氣虛衰,髓海空虛,則聽力減退,或有耳鳴、耳聾等,故中醫用補腎法以治耳功能減退。
小夥伴們,既然耳朵對我們這麼重要,我們就應該從內到外地去保護我們的耳朵。你有關愛自己的耳朵嗎?
保護耳朵跟吃有關,你信麼。
飲食這方面要多注意「清淡」二字,不要暴飲暴食,造成身體組織的肥胖,這樣下去也會給耳朵帶來一定的壓力。詳細說來,每頓飯建議不要吃到滿飽,七八分飽就可以了;主食要注意粗細搭配,薯類等粗雜糧都是主食很好的選擇,建議粗糧佔到主食當中的一半左右,如果是老年人或者腸胃功能虛弱的可以降低到三分之一左右;至於配菜而言,要做到葷素搭配,千萬不要過度青睞於「葷肉」,肉可以多吃一些魚蝦等海鮮類,蔬菜建議每天每人不要少於一斤,注意多吃一些菌藻類和豆類食品;烹調方式多建議蒸煮燉,減少煎炸炒,這樣可以更多地保留營養物質;注意選擇合適的飲品,白開水是最好的選擇,每天喝水要保證在1500-2000毫升左右,促進身體各部位的新陳代謝;減少食用鹽和油脂的食用量,保持清淡,降低這些物質對身體造成的負擔。
高分貝噪音千萬不能小覷。
在生活和工作環境中,儘可能地避免或減少噪聲對耳的損傷,周圍環境的噪聲不要超過65分貝。如果在噪聲超過65分貝的環境下工作,要適當採取措施,比如戴耳塞或耳罩等,從而以保護聽力,否則將會引起永久性的聽力減退。
防汙水,少掏耳。
在進行洗澡或游泳時,要注意防止汙水進入耳道,避免誘發耳道感染。如果有汙水進入耳道,要用消毒棉籤將水吸乾,必要時可用少許酒精消毒。儘量不要過度地挖耳屎,因為耳屎對耳道有保護作用,並可以自行排出,如耳屎過多堵塞耳道時,要立即請耳科醫生檢查處理。
保護耳朵,從自己做起,為了我們以後可以聽到動聽的聲音,為了自己的身體健康,從現在開始,改正自己不良的「用耳」習慣,健康地聽,還自己一個健康的「耳」。
12樓:澤聆張家界
少用耳機,多做耳保健操,活血。
如何保護好耳朵?
13樓:等待著夢想學長
戴耳機注意時間,不能太長。聽**耳機帶久了,總會感覺耳朵隱隱的痛,,儘量少掏耳朵,千萬不要用尖銳的工具掏耳朵。日常注意外耳清潔,每天洗臉時多注意洗洗耳朵周圍。
14樓:匿名使用者
保護耳朵的方法有以下。第一個,就是儘量避免噪音環境,比如說大喇叭的聲音、汽車的鳴笛聲還有火車的聲音,甚至包括大聲喧譁、音響的聲音、廣播的聲音,儘可能避免一些噪音高分貝的聲音,容易導致耳朵出現噪音性耳聾,這種疾病臨床的不太好**。第二個,就是儘量避免使用耳機,尤其是長時間的,有的患者喜歡睡覺的時候長期戴耳機,這種也是一種不好的習慣,時間長也容易誘發神經性耳聾。
第三種,是儘量避免上火熬夜、焦慮抑鬱、睡眠不好等等一些不良的情緒,這些疾病很多時候是神經性耳鳴神經性聾的誘發因素。第四種,情況就是對於耳道有發炎的患者儘量保持耳道乾淨,不要經常反覆的摳耳道等等一些之類的。
腎怎麼樣才能保護好,怎樣才能保護好腎臟
日常護腎五要點 人體每時每刻都在進行新陳代謝。機體不斷地吸收各種營養成分,併產生一系列人體不需要的廢物和有害物質。腎臟將這些有害物質通過尿排出體外,以調節機體水 電解質和酸鹼平衡,保持生命活動的正常進行。所以要保持健康 延緩衰老,應保護好腎臟功能,這對於中老年朋友尤為重要。日常生活多飲水水能幫助人體...
如何刷牙?才能保護好自己的牙齒
早晚刷牙,先上後下 先外后里 先左後右。牙刷最好選擇軟毛牙刷。每次用餐後漱口,不要經常吃過甜或過酸的食物。每天叩齒30下,鍛鍊牙齒,可延長牙齒壽命。如果願意最好每年洗牙一次,可有效徹底清潔牙齒。您好,正確的刷牙方法可以去除牙上的軟垢,保護好自己的牙齒其實不難,只要您每天做到 三 三 三 和正確的刷牙...
如何保護好專利,如何保護自己的點子或者專利
目前,侵犯專利的情況時有發生,而追究侵權人的責任是一方面,加強對專利權的保護又是另一方面,那麼應該如何保護專利權呢?1 認真實施專利權保護的法律法規 2 增強專利權法律保護的意識 加大專利權保護的國內和國際法律法規的普及和宣傳力度。3 鼓勵專利申請 國家應當出臺一系列鼓勵科研人員積極申請專利的措施,...