1樓：名
補水保溼一定要經常用，早晚都是。保溼的護膚品本人女友的話用得相對較多，保溼水和保溼**一大堆，不過還是牆裂推薦歐尚坊的玫瑰保溼水和大寶。前者是女友用著比較不錯，後者是本人一直在用，而且平價。
2樓：尹朶月
不要過多過雜的使用護膚品和化妝品，這個時期的女孩子**是最好，也是最漂亮的時候，只需要簡單的保養就夠了。過多而不及的道理希望你是懂的。
3樓：辰星
雖然說我也算處於青春期的女生，但用的護膚品不多，基本作用就是清潔補水之類的，其他的感覺還小而且經濟能力有限所以沒怎麼用。清潔方面建議用氨基酸洗面奶。
4樓：尹朶月
以青春期的女孩子經濟狀況來講，是不建議使用太貴的護膚品的，而且貴也不代表就一定合適。這個年齡層的女孩子，只要做好基本的保養護理也就可以了，產品以適合自己的肌膚為重！如果亂用護膚品導致自己變成敏感肌，那可就得不償失了。
5樓：洪萬嗔
不需要用太多功效的，做好最基礎的補水保溼就可以，一定要根據自己的膚質，不要熬夜，充分的睡眠很重要。如果是閉口粉刺的話，那推薦用點酸。酸是去閉口最好的沒有之一。
6樓：抽轉組
冒小痘痘或者閉口的話一是因為體質問題吧，我從初中來生理期之後開始長痘痘，當時是粉刺，特別是額頭然後太陽穴附近，包括下巴還有臉頰。再有一個可能是因為熬夜或者學習壓力比較大，每天吃完飯也不運動不排毒素，都可能導致臉上長痘。平常吃飯的時候儘量少吃刺激性食物，辛辣還有油炸什麼的，能戒酒戒了吧，特別是生理期附近，我們這種痘皮生理期絕對是長痘的絕佳時間。
7樓：舒思萍
儘量不要熬夜到太晚，當然瞭如果學習真的緊張這條當我沒說，畢竟高中我也曾是為了作業奮戰到很晚的人。一定不要用手擠吧，我覺得這個挺重要的。平常在學校手上細菌比較多，手賤擠痘痘的話實在不好，痘印痘坑什麼的，以後很難**的。
8樓：知86668採忻
我也是青春期的妹子，我混合偏油皮哦。別亂用不適合自己的護膚品，特別是大人的!別用!
用溫和的潔面產品，比如旁氏，膚美靈。買一個適合自己的面霜，我冬天幹就用鬱美淨兒童霜或百雀羚的保溼霜，當然大寶也很好，夏天油就用小黃瓜面霜，清爽不油膩。注意日常防晒，很多年後的你會感激自己的，即使還小但也要注意防晒，很重要。
9樓：
女生最想保養的就是**，專家講解春季如何養生怎麼保養**
青春期的女生如何保養**
10樓：匿名使用者
不要化妝、會腐蝕**的
11樓：匿名使用者
注意好好休息，保證良好的睡眠時間！每天補充充足的水分！多喝水！合理運用護夫用品，基礎保養
簡單來說有三步：清潔——調理——滋潤。清潔，最主要的目的是把髒東西洗掉，調理，一般是化妝水。
滋潤，乳液，面霜，精華。一般來說，保溼是最基本，無論是什麼膚質，無論在什麼季節，保溼都是不能耽誤。當然，保溼做好了，可以緩解你的**，還有可以當讓他功能的化妝品更好的吸收。
還有防晒，防止**受傷害。還要找到適合自己的，不同**需求也不一樣。多吃水果我個人覺得挺重要的！
12樓：**營養彭鑫蕊
抗衰老 護膚 雜豆 女性健康 **暗沉 ** 高血脂 養生
13樓：陳晨
您好！spt**管理培訓師為您解答：
清潔要細心：我們一定要重視清潔的重要性哦，不要隨便洗洗臉就算了，我們不僅要用洗面奶洗臉，洗臉的時候最好可以輕輕的按摩一下，這樣有助於清潔毛孔深處的汙垢呢！只要我們的毛孔保持通暢，肌膚的吸收能力就會變強，**自然就變好了！
注意卸妝：晚上在睡覺之前一定要仔細的卸妝，這樣才可以確保化妝品沒有殘留在臉上，因為化妝品一般都是有化學成分的，所以對於**也是有一定的刺激，而且長時間會容易導致毛孔堵塞，在卸妝的過程當中必須要很認真，平時就算是打了個防晒出門，也要做好卸妝的工作
最後就是定期去角質，我們的**都是有一個新陳代謝期，隔一段時間之後，那麼我們的臉上就會有很多的死皮，定期去角質，可以讓我們的**達到更好的狀態，不去角質的話，那麼你用在高的護膚品也是沒有用！
還有其他疑問，可以私信繼續追問~
青春期女生怎麼保養**
14樓：戀聖者
1、首先還是**的清潔，每天外出會接觸空氣中的粉塵，就算不外出，長時間看電腦也會接觸電腦的輻射，**總歸不乾淨，如果不處理好，日復一日，總能出現**問題。
2、飲食上也要注意，不吃或儘量少吃容易上火的東西，飲食要以清淡為主。多吃些含有維生素的水果，多吃黃瓜，黃瓜有排毒的功能。
3、**需要補水，有的**外油內幹，表面看起來油油的，其實**裡面很乾，**缺水，水油失衡，容易讓**產生很多毛病，**的壓力也會很大，所以要一個星期至少要敷三次**。
4、晚上不要熬夜，按時休息，睡得好可以給身體排毒，要做到外調內養，才能有好的效果。
5、學會自我的情緒控制和壓力管理，在緊張的工作之餘放鬆精神
15樓：欒湃阮玲然
注意好好休息，保證良好的睡眠時間！每天補充充足的水分！多喝水！合理運用護夫
用品，基礎保養
簡單來說有三步：清潔——調理——滋潤。清潔，最主要的目的是把髒東西洗掉，調理，一般是
化妝水。滋潤，乳液，
面霜，精華。一般來說，保溼是最基本，無論是什麼膚質，無論在什麼
季節，保溼都是不能耽誤。當然，保溼做好了，可以緩解你的**，還有可以當讓他功能的
化妝品更好的吸收。還有防晒，防止**受傷害。還要找到適合自己的，不同**需求也不一樣。多
吃水果我個人覺得挺重要的！
16樓：毛順屎圓
浴鹽是不可以洗臉的，對**會造成傷害~如，毛細血管破裂（就是紅臉蛋~）
額頭和鼻子兩側有疙瘩是因為油脂分泌旺盛，建議你少吃油膩的東西，用去油的洗面奶~
每天晚上睡前和一杯牛奶保持充足睡眠，平時喝玫瑰花茶，都可以調節內分泌，美容養顏~痘痘應該會少一些~
當然啦~玫瑰花茶也可以**哦~~
玫瑰花茶在茶莊或超市都可以買到，當然藥店也有（中藥）我喝的是成朵的花苞~
洗面奶~同仁堂的~祛痘的~
張痘痘千萬不要摳摳擠擠的會留疤痕~
17樓：達達杜瑪
對年輕的mm來說，最重要的無非是清潔和補水還有防晒，做好了這些工作，以後的護膚才***．
就臉部來說，每天用清潔產品，然後用爽膚水，最好用乳液，是最基本的護理方法了，我個人覺得年輕的**可以用妮唯雅的東西， 她家有個粉紅色的爽膚水很好用．
身體的話，只要在每次洗澡後記得塗身體乳液就可以了．
其實年輕的**，只有做好了防晒的工作，以後才不會有那麼多麻煩，因為很多人的**不好，都是因為防晒工作沒有做好，因為紫外線會給我們帶來很多負面的影響，另外冬天也一樣要防晒的，因為紫外線更加的強烈．
我個人覺得防晒的話fancl很好，但可能對你來說會有點貴，那就儘量去買日本的品牌，因為他們的防晒都不油膩，很好用．
最後，希望能夠幫到你．
18樓：
女生最想保養的就是**，專家講解春季如何養生怎麼保養**
19樓：祖問壬曉昕
亂七八糟的護膚品千萬不能用。只要平常注意清潔，再加上內調，注意飲食，不要吃刺激的食物，**就不會出什麼問題的。還有，晚上入睡以前，一定洗臉。
20樓：偉仲伊斌
我倒是感覺不必太多化妝品類的東西，遵循日常生活規律就好
21樓：520小傻瓜
貼**補水，適當用一些適合自己水乳霜之內的
22樓：雪影暗舞
內調也很重要，少熬夜，保證充足的睡眠，注意補充水分，多吃瓜果蔬菜，油膩刺激辛辣的食物少吃，再加適當的清潔用品就好~
23樓：匿名使用者
青春期女生怎麼保養**:不要吃上火的東西,用保溼和清潔的洗面奶
24樓：匿名使用者
可以用洗面奶，別吃辣的和油的，儘量用熱水洗臉。
25樓：齋雅
青春期最好不要用這些保養品.
說不定你也不適合.
等長大了那些就會自動沒了的.
而且青春痘那些都是青春期的標誌啊.
青春期的女生應該怎樣護理**
26樓：藍影凝雪
青春期女生的**不需要用大量的護膚品，但是，也必須認真護理。首先，**最大的敵人就是紫外線，女孩子嘛！出門在外最好帶把傘。
我就是的，以前一到夏天，**就又幹又黑，後來，我出門就勤打傘，**白白嫩嫩的
保護**不受紫外線侵害的方法：
一：陽光強烈的天氣要打傘或戴帽子。
二：外出前一定要塗防晒霜（一年四季不分時節）三：多喝水。
四：陽光強烈的日子，用土豆或黃瓜給**做按摩，可以起到鎮定的作用。
此外，**也要經常去除角質之類的。
27樓：王永剛老師
首先羨慕你還很年輕很有朝氣。
下面回答你的問題：平常你用洗面奶（去汙是重點）洗臉就可以了，早晚各一次，中間沒有大量的運動、灰塵就不要洗臉了，因為你這個年齡皮脂腺會分泌比任何美容品都好的分泌物，這些分泌物會讓你的**保持一定的亮度而且看起來真的有彈性，事實上確實有彈性。
平時上學在班裡，體育課課間操什麼的沒有必要用防晒霜，週末沒有大量長時間的戶外活動也沒有必要用防晒霜。
冬天倒是要考慮護膚品，就是你以前用過的香香哦。
一句話，護膚的可以用，清潔的可以用，美容的不用。
保持有規律的作息可以使你健康又漂亮。
28樓：
首先是清潔，像你每天用洗面奶就夠了，記住千萬不要用化妝品什麼的，爽膚水，隔離霜也不需要。還要注意防晒，每天擦點兒童防晒霜就可以了。
29樓：歷史de小丑
不吸菸不喝酒，少吃辣椒多喝水，多吃水果**好，尤其蘋果是美白的吆。
30樓：雪中愛
每天做好臉部清潔工作，注意保溼，注意飲食就行了
31樓：匿名使用者
天然的比較好，少一點晒太陽、接觸紫外線，多吃黃瓜那些，用黃瓜敷臉。
32樓：我
這麼跟你說吧，青春期的**是非常脆弱的，你護理的好那你的**就會變的非常好，護理的不好那有可能以後就都就不回來了。但話又說回來，正因為這時的**非常敏感，所以反而不必要用很多的化妝品。恩，洗面奶，爽膚水還是要用的，這些都是一些最基本的日常的護理，可以用酸奶+爽膚水敷臉效果很好的哦~~還有一點特別重要：
一定不要經常用手摸臉摳那些痘痘（因為手上有很多細菌，會讓你的**越變越糟），勤洗手，保持臉部的清潔就ok啦。。。
33樓：罕真一夫令
才15歲。
塗太多保養的反而對**不好吧。
青春期豆豆本來就是有的，
不要刻意去弄它比較好吧。
青春期的女生應該怎樣保養**？
34樓：匿名使用者
你還年輕 不建議用撕拉式的** 最好用睡眠** 方便 省事 而且比較經濟 推薦屈臣氏的紅酒** 因為我前些日子考美術的時候經常吃不好睡不好 面部**變的很垃圾 就到屈臣氏買了紅酒** 28的那款 不用每天用 只是**不好的時候 晚上塗上 睡覺 第二天照常洗臉就可以了 不用紅酒**的時候就稍稍塗些橄欖油 不油膩 而且可以美化** 在外補的同時 更重要的是食補 **方面的很簡單 人體每天需要攝入1200-1600毫升的水分 不要等到渴的時候再去找水喝 多吃水果 蔬菜 不要用刺激性的化妝品 一般時間很短就能見效的化妝品都對**有依賴性 和傷害 想要擁有健康自然的** 恢復保養是最重要的 不愁你的**不細膩
青春期女人如何保健，進入青春期的女孩應該怎樣保健
青春屬於女孩發育的一個關鍵時期，在青春期發育時平時要注意衛生，特別是在來月經期間，一定要注意好保暖，不要吃生冷刺激的食物，青春期孩子發育比較快，所以一定要注意補充微量元素，這樣才有利於身高的發育，要多吃一些瘦肉牛奶，蔬菜和水果。早睡早起，三餐按時吃 進入青春期的女孩應該怎樣保健 青春期女性如何保健呢...
孩子青春期叛逆家長應該怎麼做，如何青春期叛逆 家長應該怎麼做
孩子不聽父母的話，不代表你說的話他沒聽進去。孩子叛逆家長要怎麼解決？孩子到了叛逆期家長要怎麼做？星知計劃 青春期孩子叛逆，父母應該做些什麼？對於青春叛逆期的孩子，家長應該有點愛心。把孩子當成朋友。來進行溝通。這樣。有利於孩子順利度過。青春叛逆期。孩子雖然是青春期，會逆反，但是他的有些性格的形成是在很...
青春期孩子的飲食青春期如何飲食？
孩子進入青春期後，生長髮育的速度又達一高峰。這一階段的學生機體對能量和營養需要比 高出25 50 青春期孩子的營養搭配應注意以下幾方面。強調平衡膳食 食物中含有人體所需的各種營養成分，但每種食物的營養成分及其數量差別很大，一般說，米 面等主食中含糖類較多，蔬菜 瓜果中各種維生素，無機鹽較多，魚 肉 ...